<p class="ql-block"> 水鄉(xiāng)四月，桃紅柳綠，百花競(jìng)放，春潮涌動(dòng)。2023年4月15日，建湖縣老體協(xié)太極拳專項(xiàng)委員會(huì)，第二次聯(lián)誼活動(dòng)，在建湖縣城鳳凰大酒店成功舉辦！活動(dòng)由縣太極拳專項(xiàng)委員會(huì)牽頭，邀集匯文太極健身點(diǎn)、西苑太極健身點(diǎn)、增社公園太極健身點(diǎn)、球操綜合健身隊(duì)等團(tuán)體共同參加。并邀請(qǐng)縣老體協(xié)主席趙揚(yáng)武、秘書長(zhǎng)楊劍鳴、總教練陳建吾全程參加了活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 縣老年體協(xié)會(huì)主席趙揚(yáng)武發(fā)表重要講話。</p> <p class="ql-block"> 拳友們對(duì)趙揚(yáng)武主席的講話報(bào)以熱烈的掌聲！</p> <p class="ql-block">聯(lián)誼活動(dòng)由王政玲 孫斌 趙玲娣 三位美女主持。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一. 新編28式太極拳 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span>新編28式太極拳，以楊式太極拳為基礎(chǔ)，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式、太極拳中有代表性，難度適中的動(dòng)作，取其精華。在拳路風(fēng)格和內(nèi)容編排上都有更多的創(chuàng)新。更加充分展現(xiàn)太極拳動(dòng)作柔和，如行云流水，圓活飽滿，開合有序，虛實(shí)分明，剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)，演練起來韻味悠長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">二 .舞蹈《江山》 </p><p class="ql-block"> 表演者：縣老年體協(xié)陳建吾總教練 </p><p class="ql-block"> 陳建吾總教練是我縣老年體育項(xiàng)目的領(lǐng)軍人物，多才多藝，各種健身項(xiàng)目都精通，身先士卒，以身作則。</p> <p class="ql-block">三. 健身氣功太極養(yǎng)生杖 </p><p class="ql-block"> 展示單位： 匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 太極養(yǎng)生杖以器械導(dǎo)引肢體運(yùn)動(dòng)，并配合呼吸、意念調(diào)節(jié)。持杖練功既引導(dǎo)著肢體動(dòng)作與呼吸密切配合，更大幅度地抻拉筋骨，還起到了按摩穴位、經(jīng)絡(luò)、臟腑的作用。</p> <p class="ql-block">四 .舞蹈《南水湖之戀》</p><p class="ql-block"> 展示單位：西苑太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 晚風(fēng)吹，彩霞飛。南水湖面蕩金輝，這樣的湖光山色真讓人流連忘返，這群資深美女的表演更讓人眼前一亮！</p> <p class="ql-block">五 .新編28式太極劍 </p><p class="ql-block"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 太極劍是太極器械運(yùn)動(dòng)的重要項(xiàng)目，它兼拳術(shù)和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn),一方面它要像太極拳一樣,表現(xiàn)出輕靈柔和,連綿不斷,重意不重力,同時(shí)還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑,劍法清楚,形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)演練風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">六 .泰迪健身球 </p><p class="ql-block"> 展示單位：健身球隊(duì)</p><p class="ql-block"> 健身球操是一項(xiàng)新興、有趣、特殊的體育健身運(yùn)動(dòng)，可以提高和改善人的力量、姿態(tài)、柔韌性、平衡感和心肺功能。</p> <p class="ql-block">七 .36式太極刀 </p><p class="ql-block"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 太極刀，以其簡(jiǎn)潔順暢、柔韌雄渾、沾粘運(yùn)轉(zhuǎn)的獨(dú)特風(fēng)格，為太極拳愛好者所喜愛。</p> <p class="ql-block">八 .舞蹈《銀色的氈房》 </p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 展示單位： 西苑太極健身點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"> 該舞蹈又稱“筷子舞”，是蒙古族在婚禮或喜慶節(jié)日歡宴時(shí)，在弦樂演奏及人聲伴唱中，由藝人用筷子為道具，擊打身體的各個(gè)部位，節(jié)奏鮮明，情緒熱烈。</p> <p class="ql-block">九 .健身氣功《大舞》 </p><p class="ql-block"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 健身氣功《大舞》，有舞蹈般的飄逸，又有太極的渾圓凝重，同時(shí)又包含著健身氣功的松靜自然。</p> <p class="ql-block">十 .中國(guó)功夫扇 </p><p class="ql-block"> 展示單位：增歲公園太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 中國(guó)功夫扇融合了太極拳與武術(shù)、舞蹈的動(dòng)作，剛?cè)岵?jì)、節(jié)奏明快、充滿了飄逸瀟灑的美感。</p> <p class="ql-block">十一 .陳式老架二路拳 </p><p class="ql-block"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 陳式太老架二路拳，以剛為主，剛中寓柔。習(xí)練時(shí)震腳發(fā)力、閃展騰挪、竄蹦跳躍、松活彈抖、混然一體。有怪莽出洞、猛虎下山之氣魄;有蛟龍出海、雄師抖毛之神威。</p> <p class="ql-block">十二 .舞蹈《中國(guó)茶》 </p><p class="ql-block"> 展示單位：西苑太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 偉大祖國(guó)幅員遼闊，中華文化博大精深，酸甜苦澀調(diào)太和，樸實(shí)古雅去虛華?！吨袊?guó)茶》這支舞帶大家一起品茗唐詩(shī)宋詞的儒雅。</p><p class="ql-block">在時(shí)光中回味生活的情趣。</p> <p class="ql-block">十三 .如意混元扇 </p><p class="ql-block"> 展示單位： 匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 如意混元扇，集混元、太極、舞美為一體，大開大合，剛?cè)岵?jì)，自然大方，充分體現(xiàn)中華民族傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">十四 .舞蹈《早安隆回》</p><p class="ql-block"> 展示單位： 健身球操隊(duì)</p><p class="ql-block"> 緣起情懷，問候祝福，伴隨著歡快的音樂，一群倩麗的女神們翩翩起舞，用歌聲和舞姿表達(dá)了人們對(duì)美好生活的追求與期望。</p> <p class="ql-block">十五 .49式陳式劍 </p><p class="ql-block"> 展示單位：匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 陳式劍纏繞彈跳、剛勇威猛既有實(shí)戰(zhàn)性又具觀賞性，是一種練習(xí)難度較高的太極器械套路。</p> <p class="ql-block">十六 .舞蹈《藏族生日歌》 </p><p class="ql-block"> 展示單位：健身球操隊(duì)</p><p class="ql-block"> 藍(lán)天白云，一望無邊的大草原，伴隨《藏族生日歌》，跟著音樂一起領(lǐng)略藏族人民節(jié)日的祥和。</p> <p class="ql-block">十七 .木蘭雙扇《西湖山水》</p><p class="ql-block"> 展示單位： 匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 木蘭系列，既有太極拳的沉穩(wěn)厚重又有舞蹈動(dòng)作優(yōu)美靈動(dòng)，木蘭雙扇抒情柔美，姐妹舞起來，花紅映笑臉，飄飄欲仙。</p> <p class="ql-block">十八 .葫蘆絲合奏《映山紅》《搖籃曲》</p><p class="ql-block"> 展示單位：西苑太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 老有所為、老有所樂。廣泛的興趣愛好豐富了拳友們的晚年生活。我們活得有滋有味，瀟灑自如。</p> <p class="ql-block">十九 .24式太極傘 </p><p class="ql-block"> 展示單位： 匯文廣場(chǎng)太極健身點(diǎn)</p><p class="ql-block"> 太極傘動(dòng)作輕靈柔美，舒展大方，行云流水，云卷云舒，給人美的享受。</p> <p class="ql-block"> 展示演出結(jié)束后，進(jìn)行了巜太極拳知識(shí)講座》，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了太極拳文化，太極拳基本知識(shí)的訓(xùn)練等知識(shí)。進(jìn)一步拓寬了視野，豐富了大家的知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 聯(lián)誼會(huì)進(jìn)行聚餐，曹克成主任作了熱情洋溢的祝酒詞。</p> <p class="ql-block"> 聚餐過程中，大家踴躍登臺(tái)K歌，15位同志一展歌喉，廳內(nèi)喜氣洋洋，氣氛濃烈，熱情歌唱。</p> <p class="ql-block">大家在一起共敘友誼，難舍難分，拍照留念。</p> <p class="ql-block"> 太極拳專委會(huì)聯(lián)誼活動(dòng)，兩年前進(jìn)行過－次，后因疫情而中斷。建湖作為太極之鄉(xiāng)，這次聯(lián)誼活動(dòng)，是各健身團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)提高太極拳項(xiàng)目成果的大展示，是拳友們各項(xiàng)才能技藝的大交流，是經(jīng)過疫情洗禮后融合人氣、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的一次大聚會(huì)。這次活動(dòng)，充分展示了建湖太極拳隊(duì)伍的靚麗風(fēng)采，必將對(duì)推動(dòng)全縣太極拳運(yùn)動(dòng)再上新水平、再登新臺(tái)階，注入新的活力。</p> <p class="ql-block">組織策劃：曹克成 游亞觀</p><p class="ql-block">撰 文：曹克成 王政玲</p><p class="ql-block">影象攝制：成明坤 嚴(yán)加梅 陳桂海 馮金鳳</p><p class="ql-block">美篇制作：馮金鳳</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>