<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">了解谷雨篇</b></p><p class="ql-block"> “雨生百谷，時(shí)至暮春”，又到一年谷雨時(shí)。谷雨的到來(lái)，意味著寒潮的結(jié)束，預(yù)示著季節(jié)的更替。雨潤(rùn)萬(wàn)物，一切都在奮力生長(zhǎng)，為了讓寶貝們更好地體驗(yàn)谷雨節(jié)氣的特征與習(xí)俗，感受大自然四季的變化，輪臺(tái)縣第一幼兒園開展了“已然谷雨季，萬(wàn)物皆可期”的傳統(tǒng)節(jié)氣民俗活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 關(guān)于谷雨節(jié)氣的由來(lái)，還流傳著一段傳說(shuō)……??黃帝時(shí)期還沒有文字，人們都在繩子上打結(jié)來(lái)記錄事情。有一位史官名叫倉(cāng)頡，有一次他跟隨獵人去打獵，發(fā)現(xiàn)獵人能通過(guò)不同動(dòng)物留下的痕跡來(lái)追蹤動(dòng)物。受到啟發(fā)的他，便創(chuàng)造出了“象形文字”。當(dāng)時(shí)，人們糧食很少，倉(cāng)頡造字感動(dòng)了上天，上天下了一場(chǎng)“谷子雨”落下數(shù)不清的糧食“谷雨”也因此得名。</p> <p class="ql-block"> 聽老師們講解谷雨的由來(lái)和習(xí)俗</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">品嘗谷雨篇</b></p><p class="ql-block"> “這是什么味道？”“聞起來(lái)有點(diǎn)怪怪的！”是什么味道讓寶貝們?nèi)绱撕闷妫吭瓉?lái)是香椿！谷雨時(shí)節(jié)的香椿，應(yīng)時(shí)當(dāng)令，素有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。既然如此，那一幼的寶貝們當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)！他們?cè)诳?、聞、嘗的過(guò)程中認(rèn)識(shí)了香椿，也對(duì)谷雨節(jié)氣有了更深的了解。谷雨時(shí)節(jié)習(xí)俗眾多，“喝谷雨茶”就是其中極為重要的一項(xiàng)。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶。人們會(huì)在谷雨這一天采茶，也會(huì)泡上一杯香茗細(xì)品。寶貝們和老師一起泡茶、品茶，感受茶的魅力，體驗(yàn)谷雨芬芳。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">繪暮春種百谷篇</b></p><p class="ql-block"> 谷雨時(shí)節(jié)降雨頻繁，故有“繁花隨雨落，繁華撲面來(lái)”的民間諺語(yǔ)。于是，寶貝們用彩色畫筆繪制一幅幅暮春谷雨畫，他們用畫筆打開了想象，通過(guò)繪畫手工制作感受春天的多彩。農(nóng)諺說(shuō)“谷雨前后，種瓜點(diǎn)豆”，谷雨時(shí)節(jié)，氣溫回升雨水多，正是播種的最好的時(shí)機(jī)，小朋友們?cè)诩抑欣蠋?lt;/p><p class="ql-block">的引導(dǎo)下播種了豆子。</p> <p class="ql-block"> 認(rèn)真繪畫的小朋友</p> <p class="ql-block"> 繪畫手工制作展示</p> <p class="ql-block"> 靈巧的小手</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨養(yǎng)生篇</b></p><p class="ql-block">1.加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)代謝，利于體內(nèi)濕氣排出。通過(guò)人體自身的調(diào)節(jié)使人體內(nèi)環(huán)境與外界自然環(huán)境的變化相適應(yīng)，保持人體各臟腑功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。??</p><p class="ql-block">2.谷雨過(guò)后，萬(wàn)物復(fù)蘇，桃花、杏花相繼開放，柳絮、楊絮四處飛揚(yáng)，過(guò)敏體質(zhì)的孩子在這個(gè)季節(jié)應(yīng)防花粉癥及過(guò)敏性</p><p class="ql-block">鼻炎、過(guò)敏性哮喘等疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">3.谷雨時(shí)節(jié)，要多吃薏仁和山藥等具有健脾祛濕作用的食材，還可以多吃一些祛濕利水的食物，如赤豆、黑豆、冬瓜、藕、海帶、鯽魚、豆芽等。</p><p class="ql-block">4.早晚加件衣，“春捂”別捂過(guò)頭。谷雨前后，天氣忽冷忽熱，易患感冒，應(yīng)注意適當(dāng)加減衣物。</p><p class="ql-block"> 谷雨已至立夏不遠(yuǎn)萬(wàn)物忙著生長(zhǎng)我們也忙著暢想暢想多彩的世界春筍已經(jīng)冒出尖角而我們希望常在未來(lái)可期。</p> <p class="ql-block">撰稿人：魏欣</p><p class="ql-block">審核人：孫海燕</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話：13201142292</p><p class="ql-block">輪臺(tái)縣第一幼兒園</p><p class="ql-block">2023年4月19日</p>