<p class="ql-block">在寧靜夜晚的時光中，如果此刻的你正沉溺于片刻的無人打擾的安靜和自由，那放下手中事，放松舒適的狀態(tài)下，來閱讀明珠跑團13期推文。是的，每期推文談跑步，無非是一個記錄與分享。你可能會說，我沒報名沒照片沒視頻要不要讀，當你點開了，這已經不再是問題啦，歡迎你來，祝你閱讀愉快！</p> <p class="ql-block">2023.4.16明珠跑團13期團跑活動63位團友報名??????</p> <p class="ql-block">疫情三年，積攢了三年的跑步熱情終于得以釋放，友友們積極參與并享受著一場場有官方成績的馬拉松??????</p> <p class="ql-block">上周日跑步的畫面時不時地還盤旋在腦海吧？那13期推文，我依然用文字 照片 視頻及音樂的方式記錄，將友友們奔跑的勇氣和執(zhí)著精神傳遞給你，愿你在閱讀中安靜且有收獲…</p><p class="ql-block">從《向著黎明出發(fā)》開始吧</p> <p class="ql-block">我們都是平凡的自己《渺小的我》，往前跑…認真對待每一天的工作生活和身體。</p> <p class="ql-block">搜狐網創(chuàng)始人張朝陽一次采訪時談如何做到珍惜身體，他說不要熬夜，早點睡覺，早點起床，別睡懶覺。想必你也和我一樣，不佩服晚睡的，就佩服早起的，早起跑步的@王趙程@馬永柱@路愛國??????</p> <p class="ql-block">有人說，跑半馬 全馬就是在自虐。其實每一段距離都有適合的跑者，每個跑者都有自己喜歡的距離@孫榮@陸飛@李春華??????</p> <p class="ql-block">成功的必然途徑，就是不斷的重來一次，我們最大的弱點在于放棄（愛迪生）是不是可以理解為唯一的力量就是堅持精神，有人真的可以天天跑，跑的快，本次團跑最快的是你@周超群??????</p> <p class="ql-block">生命就是生活，而《生活要樂在其中》歌詞提醒我們要珍惜當下，不要讓煩惱和壓力壓垮我們的心情，說不出的或許都在歌里…生活雖然普普通通，但也要樂在其中，人生海海，記得快樂@所有參加異地跑的友友們打卡完成自己的目標??????</p> <p class="ql-block">一切以往的春天都不復存在，在這春意盎然的四月，到處繁華似錦，馬拉松遍地開花，我們團長帶著團友們一起跑在四月的風景里，原來跑馬賽道也是人心靈放松的地方@沈團長??????</p> <p class="ql-block">胡老跑步26年，每個月跑200多公里，蕪馬2小時20分安全完賽，揚馬2小時24分安全完賽，堅持不放棄不正是您對馬拉松發(fā)自內心的尊重，同齡人中穩(wěn)穩(wěn)的全國第一??????</p> <p class="ql-block">胡老跑步不需要表達什么，您的行動本身就是一種榮耀??</p> <p class="ql-block">越野，其實野的是心，不是嗎？山不見我，我自去見山，翻越八座山峰，安全完賽。15日晚23時開跑，不論是白天黑夜，你喜歡在山野里奔跑的感覺，是不是因為遠離喧囂，與自然與內心來一次真正的交往或是換種方式去旅行，感受下山野氛圍，簡直太酷了@李梅??????激活身體的每一個細胞，找到運動的樂趣與動力，一步一步踏實地跑，終能跑完@李欣楠@劉衛(wèi)??????</p> <p class="ql-block">有人說，馬拉松的意義就是“在路上”，一場馬拉松，需要頑強的毅力和不放棄的精神，是堅持才得以到達終點，肖處是真正的馬拉松跑者，成績不重要，重要的是有體驗感的去享受一次又一次全馬@肖寶生??????</p> <p class="ql-block">聽說4.16全國26場馬拉松，能跑北馬，機會難得，完賽就是勝利@郭香??????2023北京國際長跑節(jié)～半程馬拉松，5萬余人報名，參賽約為2萬人，完賽獎牌是以2008年北京奧運會和2022年北京冬奧會，兩大奧運會地標元素融合，表達出“雙奧之城，奔向未來”的美好愿景。</p> <p class="ql-block">東方明珠塔下開跑，享受馬拉松賽事的快樂，跑者都知道，跑在馬拉松賽道和跑在別的地方感覺完全不一樣，PB跑出了自己的最好成績，厲害了@李如峰@劉夢婷??????</p> <p class="ql-block">跑步就像是偶然闖進你生活的一個朋友，長久陪伴就足矣，體驗跑步本身的樂趣就足矣，又美又颯又能跑，破2，N次了吧@王慶??????</p> <p class="ql-block">四月過半，春已暮，好像夏也來了，跑馬有點熱嘛，但也阻止不了你“煙花三月下揚州”，享受賽道，成功破2，真棒@陳潮??????</p> <p class="ql-block">跑馬拉松的意義是什么？管他有啥意義，重在參與吧，大家一起享受賽道，然后一起加油感覺很棒！至于有啥意義，是你自己賦予@許潤生@許高順??????</p> <p class="ql-block">每個人的心里都有一個不想丟失的渴望，你也不例外，帶人跑，破2@梁斌??????</p> <p class="ql-block">步不能停，周三必跑352周，哪兒來那么多能量跑那么多那么遠，靠的一定是毅志力和平時日復一日的堅持訓練@陳陳??????</p> <p class="ql-block">跟著大家一起跑，樂在其中，會感覺自己越跑越年輕，有《懷念青春》的感覺，從而對本次的馬拉松之旅非常滿意，拍的視頻堪稱大片，好看@肖寶生@沈永兵@梁斌??????</p> <p class="ql-block">有一種約會叫“約跑”，一起奔跑，一起流汗，一起快樂，不負熱愛@劉銀@魯小英??????</p> <p class="ql-block">跑步帶給每個人的東西是各不相同的，如你所說，獨處時間，無人，自由發(fā)揮，獨立完成任務。這也是你們接地氣的熱愛跑步的方式@高坤勇@胡林??????</p> <p class="ql-block">在健身的路上，有兩件事特別難，一個是開始，一個是堅持，而每天堅持不是為了感動誰，也不是證明給誰看，而是因為堅持跑跑步，獲得快樂，擁有健康，何樂而不為呢！</p> <p class="ql-block">雖說生病也是生活體驗之一種，可一旦你生了病，什么目標 愿望皆成空，連跑步都會成為一種奢望，可謂是一病萬事空。一次次跑步，跑馬，足夠提升自律自信，一起加油吧！</p> <p class="ql-block">熬夜看波馬了嗎？馬拉松之王基普喬格跑崩了，依然不影響他在很多跑者心中的地位。作為普通跑者的我們，同樣的不需要成績名次來證明什么，人生不過是居家，出門，又回家，愿友友們在接下來的跑馬比賽中，繼續(xù)樂享賽道，順利完賽，開心回家。</p> <p class="ql-block">好了，13期明珠推文就到這里了，愿你由衷地喜歡每期推文里的文字音樂和友友們精彩無限的樣子。</p><p class="ql-block">感謝友友們的大力支持，感謝沈團長，感謝張月紅秘書長辛苦統(tǒng)計健康積分，感謝所有閱讀者。</p> <p class="ql-block">一天的精力差不多消耗完，如果感覺身體疲倦了，那今晚就早點睡，做一個心情好能睡著的人。</p>