【“三抓三促”進行時】“科學(xué)體測，看得見的成長”—中灘中心幼兒園幼兒體能測試

中灘中心幼兒園

3-6歲是幼兒身體成長及發(fā)育的重要階段，為了更好地掌握幼兒身體與動作的發(fā)展水平，全面提高幼兒的體能素質(zhì)。根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域發(fā)展目標我們制定了科學(xué)合理的體測內(nèi)容，2023年4月14日，中大班幼兒和老師積極配合，完成了體質(zhì)綜合測評。 中班組：坐立體前屈、立定跳遠、10米折返跑、雙腳連續(xù)跳、走平衡木、沙包投擲。大班組：20米快跑、1分鐘跳繩、立定跳遠、仰臥起坐、沙包投擲。 　　體測前，老師們對測試場地進行了充分、細致的布置。 　　在體測的過程中，測試組的老師對幼兒測試的項目都進行了詳細地規(guī)則講解和動作示范，對于完成項目有困難的幼兒，老師們會給予耐心的指導(dǎo)。 　　讓我們一起來回顧一下運動小將們的風(fēng)采吧！ 大班組-體測項目第一項：仰臥起坐第二項：立定跳遠 測查要求：測試時，雙腳自然分開，站立在起跳線后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。測試目的：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。 第三項：一分鐘跳繩 　　跳繩運動體測的意義：能夠發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)。 第四項：快跑20米 測查要求：能夠聽老師的口令，快跑20米左右。測查目的：反映幼兒身體的耐力。 第五項：沙包投擲中班組-體測項目第一項：坐立體前屈 　　測查要求：測試者坐在墊上，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前移，直至不能移動為止。 測查目的：反映人體柔韌性。 第二項：10米折返跑 10折返跑項目測試意義：可以增強幼兒韌性與爆發(fā)力，提高身體的靈敏度。 第三項：立定跳遠 測查要求：測試時，雙腳自然分開，站立在起跳線后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。 測試目的：主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。 第四項：雙腳連續(xù)跳 　　雙腳連續(xù)跳項目測試意義：反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。 第五項：走平衡木 　　測查要求：測試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當聽到“開始”口令后，前進。 測查目的：反映人體平衡能力。 第六項：沙包投擲 　　測試結(jié)束后，班級老師按照體能測試標準對幼兒體能進行統(tǒng)計分析，充分了解每位幼兒的身體與動作發(fā)展水平，從而有針對性地進行幼兒體育鍛煉方案及戶外運動項目，也希望家長們在家中積極配合，用多樣的形式帶領(lǐng)幼兒進行鍛煉，一起做到家園攜手，呵護幼兒健康、快樂成長！ 供圖 || 各年級組教師供稿 || 陳欣怡排版 || 羅慧芳審核 || 劉虎成 中灘中心幼兒園2023年4月14日