<p class="ql-block"> 為了積極響應國家“雙減”政策，同時確保學生每天“陽光運動”一小時，關(guān)愛學生幸福成長，促進學生全面發(fā)展，進一步加強學校體育工作,豐富學生的校園體育活動,魏縣第六小學把普及太極拳作為主要教學內(nèi)容，讓每位學生都得以鍛煉???</p> <p class="ql-block"> 張主任在全體學生大會上強調(diào)“太極拳”的重要性，要求每名學生都要學會，繼承和弘揚民族傳統(tǒng)文化。</p> <p class="ql-block">瑩瑩老師授課中……</p> <p class="ql-block"> 太極拳的體勢變化多端，動作連續(xù)不斷，要做到“站如松，坐如鐘，走如風”，在不斷變化的體勢中，能促進身體協(xié)調(diào)平衡力的調(diào)節(jié)。</p> <p class="ql-block">王老師授課中……</p> <p class="ql-block"> 學生們認真練習太極拳，一方面強身健體，另一方面還能在練習過程中使自己的性情的穩(wěn)定，提高注意力，對改善孩子任性、急躁等不良習慣很有幫助。</p> <p class="ql-block">張老師授課中……</p> <p class="ql-block"> 太極拳練習過程中需要集中注意力,并需要運用意念導引,少兒正處于活潑好動時期,常常是注意力不集中,通過練習太極拳可以鍛煉孩子的感知能力,提高孩子的注意力和自控能力。通過長期的堅持練習,可以使孩子的抽象能力、發(fā)散思維能力以及整合能力等得到很好的提升。</p> <p class="ql-block">孩子們對民族傳統(tǒng)文化更加自信！</p> <p class="ql-block"> 太極是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，更是中華武術(shù)的象征。太極是一項如行云流水、連綿不斷的運動，太極拳是講究自然和諧的有氧運動,孩子運動過后感覺舒適,沒有勞累感,適合孩子緊張學習后的身心放松?????????</p>