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雙減下的體育課 玩轉(zhuǎn)籃球一一韓垓鎮(zhèn)第二中心小學(xué)

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<p class="ql-block">  又是同學(xué)們喜歡上的體育課,上節(jié)課我們練習(xí)了跳繩,這節(jié)課男同學(xué)一致要求打籃球!看來籃球還是同學(xué)們最受歡迎的運(yùn)動!</p> <p class="ql-block">  平時(shí)的籃球都是少部分人參與,今天我讓大家都參與進(jìn)來,先來兩組拍球吧!練習(xí)一下手感。雙手拍,雙人對拍,傳球拍等等,孩子的玩的不易樂乎。</p> <p class="ql-block">看同學(xué)們打的多好呀!拍球累了吧,我們來做個(gè)小游戲吧,滾球跑,千萬不要讓球擋住你的去路喲!準(zhǔn)備</p> 跨下傳球也是一個(gè)不錯的鍛煉方式 <p class="ql-block">經(jīng)常打籃球,有減肥瘦身、改善心肺功能、加強(qiáng)消化系統(tǒng)機(jī)能以及提高身體素質(zhì)等好處既然打籃球有這么多好處,同學(xué)們也喜歡!那就加強(qiáng)鍛煉吧!做德智體美勞全面發(fā)展的好少年!</p><p class="ql-block">編輯:劉玉娥</p><p class="ql-block">審核:馬恩廣</p>

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