欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

記4月8日梵凈山登山記

何以為暖

<p class="ql-block">2023年4月8日,我拿到了人生中的第一塊登山獎(jiǎng)牌,在貴州省的梵凈山,一場(chǎng)淋漓堅(jiān)辛的登山賽。</p> <p class="ql-block">早上八點(diǎn),隨著開(kāi)賽槍響,大家歡呼雀躍著,宣泄著長(zhǎng)久累積的興奮。</p><p class="ql-block">本次登山比賽共計(jì)14.1公里,前面9公里多是緩慢爬升的盤山公路,上升823多米。來(lái)到這里才算真正的登山,從這里開(kāi)始拾級(jí)而上。</p><p class="ql-block">今天老天也非常給力,天氣特別好,陽(yáng)光一覽無(wú)余地落下來(lái),天空是稀釋過(guò)的淡藍(lán)色,那份晴朗簡(jiǎn)直就是用力許諾了一定能順利完成今天的賽事。</p> <p class="ql-block">前面的路段都是盤山公路,所以我跑得很歡快,加上陽(yáng)光那么好,層層的樹(shù)木綠葉落下密集而明媚的光斑,整個(gè)人都心情特別好!</p><p class="ql-block">我興奮的跑著,開(kāi)心笑著,愉快的玩著,看到美景會(huì)停下來(lái)拍個(gè)照,一路上跑者們相互鼓勵(lì)著。9公里緩緩上升的盤山公路,從蓮花廣場(chǎng)一路跑過(guò)黑灣,跑過(guò)望佛亭,跑過(guò)魚拗車站,到達(dá)登山步道0步。`</p> <p class="ql-block">從山谷底拾級(jí)而上的石階到參賽終點(diǎn)普渡廣場(chǎng)共有7000個(gè)臺(tái)階,到金頂有8800個(gè)臺(tái)階。一個(gè)臺(tái)階并不是一步,有些臺(tái)階是自然形成,有些是依著山靠人力一級(jí)一級(jí)的堆積而成,有的地方不甚分明,大多跨度不均,腳下始終要留意,坡度大都比較陡峭,上山雖累,但每一步都走得穩(wěn)當(dāng)。如果要下山,可能就更難了,上山容易下山難。</p><p class="ql-block">一路上有4個(gè)補(bǔ)給點(diǎn),2個(gè)飲水點(diǎn),除了補(bǔ)給點(diǎn),要想爬到終點(diǎn),身上還得自己背著補(bǔ)給和水。</p> <p class="ql-block">4月的梵凈山,樹(shù)葉都已發(fā)出嫩芽。滿山滿樹(shù)全是新意,每棵樹(shù)都不一樣,每片葉子都有自己的特色,四月的春意就寫在山里。</p><p class="ql-block">杜鵑花也開(kāi)了,這是千年杜鵑,一樹(shù)千花目光所至,皆是極致美,春來(lái)一季,心生歡喜。還有形態(tài)各異的頑石,路邊的一草一木,都是一歲一枯榮,就在那里。</p> <p class="ql-block">9公里后進(jìn)入了登山步道,我開(kāi)始還信心滿滿,一步兩級(jí)臺(tái)階,一起參賽的跑友對(duì)我說(shuō)厲害、厲害??伤?yè)P(yáng)得太快了,才登到500級(jí)的地方,我的腳開(kāi)始軟下來(lái)了,只能一步一個(gè)臺(tái)階的往上走。此時(shí)我前面的一位女士已是手腳并用的往上爬,我看著她狼狽樣子忍不住笑了起來(lái)。卻不知道自己笑別人太早了,還沒(méi)爬到十公里,自己就感覺(jué)很吃力了。</p> <p class="ql-block">爬到十一公里時(shí)遇到一家三口,小女孩大概有七八歲,母親一路都在鼓勵(lì)孩子;還有已是七十多歲的夫妻二人。由于當(dāng)時(shí)實(shí)在太累,沒(méi)有把他們的照片照下來(lái),有點(diǎn)遺憾!</p><p class="ql-block">終于爬到十二公里了,此時(shí)腳開(kāi)始抽脛了,而后沒(méi)多久我的腳象灌了鉛一樣,怎么都抬不動(dòng),每抬一步都是那么的艱難。</p> <p class="ql-block">于是把身上帶的補(bǔ)給都吃了,這才緩解一點(diǎn),然后繼續(xù)慢慢的往上爬,可才爬500米不到,腳再一次的不聽(tīng)使喚,我不停的喝水,可還是全身無(wú)力,又餓又累又困,眼睛都要睜不開(kāi)了,我看了一下心率,46的心率!很危險(xiǎn),千萬(wàn)堅(jiān)持??!</p> <p class="ql-block">一起參加爬山的跑友不停的鼓勵(lì)我,照顧我,把跑友給的兩顆補(bǔ)給鹽都吃了,還喝好心人送的蜂蜜水,這才慢慢的緩解過(guò)來(lái)。我告訴自己一定堅(jiān)持住,七八歲的小孩都可以,七十多歲的夫婦都可以,你一定也可以??恐@意志,一級(jí)一級(jí)的慢慢爬。</p> <p class="ql-block">第十三公里的這一公里,我爬了四十一分鐘。真的太艱難了!過(guò)了十三公里,在跑友的幫助和鼓勵(lì)下,憑著自己的意志,我很快調(diào)整好狀態(tài),雖然也很艱難,但好象看到順利在向我招手,漸漸的越來(lái)越有力。</p><p class="ql-block">聽(tīng),是什么聲音!哦,原來(lái)是參賽者沖過(guò)線的歡呼聲,距離終點(diǎn)越來(lái)越近了,此時(shí)我全身好象充滿了力量,向著終點(diǎn)飛奔過(guò)去!順利了!我終于沖過(guò)線了!以4小時(shí)45分鐘的時(shí)間完賽了,關(guān)門時(shí)間6小時(shí)30分!我不知用什么樣文字去表達(dá)當(dāng)時(shí)的心情,沖過(guò)線的那一分鐘我已是淚流滿面!</p><p class="ql-block">是呀,記得上學(xué)時(shí)體育從來(lái)沒(méi)及格過(guò),最開(kāi)始跑步時(shí),我500米都跑不下來(lái),四年前坐纜車上來(lái),只爬500米都累得半死不活的,沒(méi)想到四年后的今天,我居然從廣場(chǎng)門口爬到了終點(diǎn),全程14.1公里。</p> <p class="ql-block">四個(gè)多小時(shí)的跋涉與翻山越嶺確實(shí)艱辛,也很狼狽,可是每一步的風(fēng)景都不同,每登上一級(jí)粗糙的石階都多一份成就感,走過(guò)的每一步,流過(guò)的每一滴汗都是我戰(zhàn)勝自己的見(jiàn)證,這些收獲是心智上的,精神上的。</p><p class="ql-block">喜歡拍照的我,也喜歡被拍的我,雖然會(huì)流汗,雖然會(huì)凌亂,可還是希望能在照片里留下輕快的樣子。因?yàn)槁纷叱墒裁礃佣际亲约旱倪x擇,不是所有的艱難的路都要走的難看,比起人生路來(lái),翻山越嶺也許更輕松一些。</p> <p class="ql-block">人生路何償不像攀登一座座大山,途中充滿了未知不可遇見(jiàn)的種種挑戰(zhàn),道路曲拆蜿蜒,會(huì)遇到各種問(wèn)題,就如登山一樣,需要克服困難,堅(jiān)持不懈,努力前行,只有登上山頂,才會(huì)看到最美麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">這次登山賽雖然很艱辛,很狼狽,但是,這種經(jīng)歷還是很有意思的,若干年后想起的,可能還是這樣狠狽卻又閃著光芒一樣的回憶吧!</p> <p class="ql-block">這么艱辛的爬到山頂,當(dāng)然要在山頂好好的欣賞一下美景了。于是去了梵凈山的蘑菇石,和老金頂。到了老金頂,此時(shí)的感覺(jué)是“只有天在上,更無(wú)山與齊,舉頭紅日近,回首白云低”,又仿佛看到了李白的“愿乘冷風(fēng)去,直出浮云間,舉手可近月,前行若無(wú)山”。新金頂因?yàn)榕抨?duì)的人太多,沒(méi)來(lái)得及爬上去。有點(diǎn)遺憾,不過(guò)也好,留點(diǎn)念想,下次再來(lái)。</p>