<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好!教育部2021年工作要點中專門提出了要抓好中小學(xué)生關(guān)于“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項管理的號召。為繼續(xù)做好“五項管理”，幫助孩子更好地恢復(fù)到線下最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，邀請各位家長及全體師生一起重溫“五項管理”，讓每一個孩子能夠健康快樂地茁壯成長。</p> <p class="ql-block">一、作業(yè)管理</p> <p class="ql-block"> 為了推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實施，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個性地發(fā)展，進(jìn)一步貫徹落實上級教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，結(jié)合我校實際，特制定具體措施如下: </p> <p class="ql-block"> 1.嚴(yán)格依照課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)開展規(guī)定課程，努力提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度，堅持一年級零起點教學(xué)。 </p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。一、二年級書面作業(yè)當(dāng)堂課內(nèi)完成,不布置課外作業(yè)；三、四年級的書面作業(yè)一般應(yīng)在課內(nèi)完成，每天的課外作業(yè)完成時間不超過60分鐘；五、六年級每天的課外作業(yè)完成時間不超過60分鐘；音樂、美術(shù)、等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。不允許教師在微信群等布置作業(yè)。</p> <p class="ql-block"> 3.不布置重復(fù)性、懲罰性的作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或讓家長代為評改作業(yè)。 請家長切實履行家庭教育主體責(zé)任，特向家長倡議如下： </p><p class="ql-block"> （1）為孩子制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。 </p><p class="ql-block"> （2）應(yīng)培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，良好的習(xí)慣往往能達(dá)到事半功倍的效果。 </p><p class="ql-block"> （3）逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，對于低年級的小學(xué)生，父母可以多花些時間進(jìn)行指導(dǎo)，但隨著年齡的增長，時間要縮短。 </p><p class="ql-block"> （4）鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，查出錯后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。 </p><p class="ql-block"> （5）孩子遇到難題時，家長指導(dǎo)要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當(dāng)孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。 </p> <p class="ql-block"> （6）創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，督促孩子回家后主動完成學(xué)校布置的作業(yè)，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動，激勵孩子堅持進(jìn)行感興趣的體育鍛煉和社會實踐。 </p><p class="ql-block"> （7）不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">二、睡眠管理</p> <p class="ql-block"> 睡眠對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。因此，家長應(yīng)該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。特向家長倡議如下： </p><p class="ql-block"> 1.幫助學(xué)生制訂作息時間表，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學(xué)生晚上就寢時間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:00，每天睡眠時間應(yīng)達(dá)到十小時。個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。 </p><p class="ql-block"> 2.指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。為學(xué)生營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。</p> <p class="ql-block">三、手機(jī)管理</p> <p class="ql-block"> 由于以前線上學(xué)習(xí)及放假期間，學(xué)生以上網(wǎng)課、手機(jī)搜題、作業(yè)打卡等為由，長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，沉迷手機(jī)容易給兒童身心健康帶來極大的危害。個別學(xué)生利用手機(jī)結(jié)交、聯(lián)系社會不良青年，甚至誤入歧途。</p><p class="ql-block"> 抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，事關(guān)學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。 </p><p class="ql-block"> 因此，我校再次對小學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，建議家長不給孩子買智能手機(jī)，原則上手機(jī)不允許帶入校園，如果確實有需要帶手機(jī)入校，需書面申請，并在進(jìn)入校園時交由班主任老師保管。為把相關(guān)要求落到實處，學(xué)校特向您提出如下建議：</p> <p class="ql-block"> 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長能夠行動起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。</p><p class="ql-block"> 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 4.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一個老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)。家長要切實履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。</p> <p class="ql-block">四、讀物管理</p> <p class="ql-block"> 書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，我校有計劃開展晨讀、課堂閱讀、課外閱讀等讀書活動。為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下： </p><p class="ql-block"> 1.多帶孩子去書店、有條件的去圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。 </p><p class="ql-block"> 2.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。 </p><p class="ql-block"> 3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。 </p><p class="ql-block"> 4.給孩子準(zhǔn)備一本記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。 </p><p class="ql-block"> 5.結(jié)合義務(wù)教育階段各學(xué)段語文推薦書目，選擇適合孩子的健康書籍，同時請給孩子提供正規(guī)出版讀物。</p> <p class="ql-block">五、體質(zhì)管理</p> <p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，因此家長要督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，配合學(xué)校做好以下工作。 </p><p class="ql-block"> 1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學(xué)習(xí)的根本保證。 </p><p class="ql-block"> 2.叮囑子女在鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。 </p><p class="ql-block"> 3.告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強(qiáng)自身安全保護(hù)。如子女確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學(xué)校和相關(guān)科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學(xué)生的身體健康。</p> <p class="ql-block">心理健康預(yù)防</p> <p class="ql-block"> 我們學(xué)校特別重視對學(xué)生的素質(zhì)教育，關(guān)愛學(xué)生的身心健康。學(xué)校將結(jié)合課后服務(wù)對有特長或者學(xué)生感興趣的方面開設(shè)社團(tuán)課。定期上好心理健康教育課，開展個別的心理輔導(dǎo)。但是關(guān)于親子關(guān)系和家庭教育方面的問題，我們需要您的配合： </p><p class="ql-block"> 1.傾聽孩子的心聲，加強(qiáng)家校溝通。耐心傾聽孩子的心聲，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。同時，請家長與班主任、學(xué)校多溝通，了解孩子在校動態(tài)，并就學(xué)校的生活學(xué)習(xí)，與孩子進(jìn)行至少每周一次的分享、勉勵和適度關(guān)懷。 </p><p class="ql-block"> 2.注重以身作則。我們衷心期盼家長們在給孩子提希望定規(guī)矩的同時，也盡可能的要求自己，以身作則，不斷學(xué)習(xí)新知識和理論，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。 </p><p class="ql-block"> 3.最好的愛是陪伴。家長可以盡量尋找機(jī)會和孩子建立溫馨家庭交流時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。同時要注重提高陪伴質(zhì)量，拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。在陪伴的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關(guān)注對方，讓孩子感受到父母親人間的親密感。 </p><p class="ql-block"> 4.及時發(fā)現(xiàn)孩子異常行為，有需要及時就診。本著早期發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征，配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請家長及時、如實與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心!</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，孩子是祖國的未來和民族的希望，更是每一個家長的牽掛，一 個孩子成就一個家庭，千萬個孩子將成就中華民族的輝煌！落實好“五項管理”工作，離不開家庭、學(xué)校和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，同心向前，讓每一個孩子健康成長、學(xué)有所成!</p><p class="ql-block"> 賓縣賓西鎮(zhèn)第二小學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2023年4月13日</p>