煩躁*馨*青 <p class="ql-block">今天感覺(jué)有點(diǎn)煩躁，想發(fā)脾氣，和客戶溝通明顯的不耐煩，察覺(jué)到了，我深呼吸再深呼吸，心里告訴自己，要掌控自己的情緒，雖然有點(diǎn)控制了，但還是感覺(jué)不太好，還需要多學(xué)習(xí)！</p><p class="ql-block">特此記錄！</p>