楊凌馬拉松后遺癥以天合天 <p class="ql-block">一座城市會(huì)因一場(chǎng)馬拉松賽而揚(yáng)名</p> <p class="ql-block">2023年4月9日剛剛完成人生中第一個(gè)半程馬拉松楊馬（本來(lái)是2022年就中簽的，由于疫情而保留了名額）！</p> <p class="ql-block">太極城跑團(tuán)參賽人員合影</p> <p class="ql-block">參賽包</p> <p class="ql-block">2021年4月開(kāi)始跑步！平時(shí)跑量5-10KM加之新冠感染的影響，對(duì)于我完成半程還是很吃力的！前12KM還好！在折返13KM之后，突然右腿肚子疼痛，不由得靠邊，幸好兩位醫(yī)護(hù)陪跑志愿者給予拉伸、按壓、陪跑一段路后感覺(jué)能堅(jiān)持下去，路邊的風(fēng)景也沒(méi)注意看！覺(jué)得氣氛非常好，有人不停的吶喊加油，讓我無(wú)法停下腳步，當(dāng)時(shí)只想我一定要躍過(guò)終點(diǎn)線，對(duì)于初次參賽的我就是完賽完賽</p> <p class="ql-block">太極城跑團(tuán)楊馬風(fēng)采</p> <p class="ql-block">楊馬賽道上做四大才子</p> <p class="ql-block">賽道邊執(zhí)勤美女特警為跑者加油</p> <p class="ql-block">其實(shí)我這個(gè)跑步的"菜鳥(niǎo)"“跑渣”對(duì)極點(diǎn)、撞墻、配速、400、430、破四、破三、兔子等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)一概不知，跑團(tuán)的跑友說(shuō)才知道"兔子"就是官方配速員，他們頭上戴著可愛(ài)的兔耳朵，頭頂上還飄著一個(gè)多少配速氣球，按不同的時(shí)間配速在賽道上領(lǐng)跑，他們就是賽道上奔跑的計(jì)算器。這次我也跟著530的兔子跑了一段發(fā)現(xiàn)人家是全程的，只有調(diào)整，最終安全完賽。</p> <p class="ql-block">豐盛的完賽包</p> <p class="ql-block">跑醉美渭河岸，咥最香蘸水面</p> <p class="ql-block">馬拉松運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是一場(chǎng)自己與自己的較量，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有什么規(guī)則的，但要足夠的了解自己的身體，自己意志。在奔跑中，身體情況不同，速度不同，感受不同，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，除了自己，沒(méi)有人可以幫你?！疤魬?zhàn)極限，突破自我”沒(méi)有行業(yè)界限的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)？我一定要完成全程馬拉松。</p>