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她內(nèi)在的無(wú)價(jià)值感 就這樣被療愈了……

陳倪情緒力

<h3>今天，來(lái)到咨詢(xún)室的是一位女醫(yī)生。</h3></br><h3>她說(shuō)：“老師，我對(duì)大女兒總是有很多的擔(dān)心，尤其是看到她不寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我就氣不打一處來(lái)，我就要說(shuō)她，批評(píng)她，搞得我們關(guān)系很緊張，我不舒服，她也不舒服……”</h3></br><h3>“我想改善親子關(guān)系，但卻怎么都做不到~”</h3></br><h3>據(jù)我了解，她和女兒的關(guān)系時(shí)好時(shí)壞，一直糾結(jié)到孩子的一些行為當(dāng)中，仿佛孩子的某個(gè)行為就會(huì)擊中她的情緒按鈕一樣，讓她暴躁~</h3></br><h3>于是，我們接著探索她情緒背后的深層原因……</h3></br> ?<h3>我問(wèn)：“當(dāng)你看到孩子沒(méi)有認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)時(shí)，你會(huì)怎樣呢？”</h3></br><h3>她說(shuō)：“我會(huì)著急、會(huì)恐懼，尤其是害怕被老師叫家長(zhǎng)，更會(huì)擔(dān)心他的未來(lái)會(huì)怎么辦呢……”</h3></br><h3>我問(wèn)：“叫家長(zhǎng)會(huì)怎樣？”</h3></br><h3>她說(shuō)：“叫家長(zhǎng)讓我感受到羞恥、感受的無(wú)力、感受到無(wú)能、感受到自己是一個(gè)不稱(chēng)職的媽媽……”</h3></br><h3>說(shuō)到這里，我們已經(jīng)明白：孩子的行為為什么會(huì)勾起她的憤怒、指責(zé)、恐懼和不安，真相是她把孩子的行為與她的價(jià)值感捆綁在一起~</h3></br><h3>孩子的行為好，她就是有價(jià)值的媽媽?zhuān)?lt;/h3></br><h3>孩子的行為不好，她就是一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的媽媽。</h3></br><h3>當(dāng)老師因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)沒(méi)做好而叫家長(zhǎng)的時(shí)候，這種無(wú)價(jià)值感就再一次被放大、循環(huán)，各種負(fù)面情緒因此而生~</h3></br> ?<h3>針對(duì)她的情況，我們開(kāi)始運(yùn)用心靈按摩術(shù)來(lái)釋放影響他的負(fù)面情緒……</h3></br><h3>當(dāng)我們一步一步的釋放她每一個(gè)讓她不舒服的情緒時(shí)，不但讓她感受到了自己的情緒，也讓她看到情緒背后的自己的恐懼，緊張、發(fā)愁那些未被覺(jué)察的情緒~</h3></br><h3>更有情緒背后的想法和觀點(diǎn)，伴隨著她長(zhǎng)長(zhǎng)的呼氣，隱藏在她身體內(nèi)的負(fù)面情緒，都被她釋放了……</h3></br><h3>情緒釋放了，觀點(diǎn)松動(dòng)了，接著轉(zhuǎn)向了積極正向的思維中：對(duì)于孩子的未來(lái)一點(diǎn)都不擔(dān)心，因?yàn)樗恍枰诋?dāng)下，做好媽媽的本質(zhì)工作，給予孩子愛(ài)和支持，理解即可，孩子自然有她的方向和目標(biāo)……</h3></br><h3>當(dāng)這個(gè)個(gè)案做完之后，她的眉頭舒展了，臉上呈現(xiàn)了特別開(kāi)心的微笑。</h3></br> ?<h3>咨詢(xún)手記</h3></br><h3>行為只是冰山的一角，探索行為背后的情緒、感受背后她的期待，價(jià)值觀，甚至探索她生命力的狀況，才能真正幫助她解決這個(gè)問(wèn)題。</h3></br><h3>?情緒只是一個(gè)管道，它是通向生命的內(nèi)核，了解了情緒對(duì)你的提醒，你就從中拿回了力量。</h3></br><h3>?<br></br></h3></br><h3>我知道有很多小伙伴在默默的觀察我，也因?yàn)槲业氖召M(fèi)比較高，而讓很多人無(wú)法接近和靠近我~?</h3></br><h3>為了幫助更多想改變的人，現(xiàn)在有30個(gè)特惠名額,將原價(jià)1800的個(gè)案療愈，你可以直接轉(zhuǎn)賬520，來(lái)解決你的一個(gè)問(wèn)題（親子、親密、職場(chǎng)人際、創(chuàng)業(yè)發(fā)展、金錢(qián)關(guān)系）~</h3></br><h3>同時(shí)你還可以觀摩我的3天故事療愈坊，收獲更多的成長(zhǎng)與喜悅~</h3></br> ?<h3>期待你我的重逢，讓你的生命從此不同</h3></br><h3>一次相遇，終生為友</h3></br><h3><br class=""></br>我是一名研究情緒力10年的專(zhuān)業(yè)人士，擅長(zhǎng)用情緒力咨詢(xún)療愈，也用情緒力成長(zhǎng)體系帶你用情緒力變現(xiàn)的導(dǎo)師</h3></br><h3>用專(zhuān)業(yè)和經(jīng)驗(yàn)，為你賦能，讓你成為：有智慧，有思想、有口才、有財(cái)富的情緒力賦能咨詢(xún)師</h3></br> ?延伸閱讀<h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484305&amp;idx=1&amp;sn=29c974dc3e66b6f5ddd23e61c8e4f24d&amp;chksm=ceebdd49f99c545fae56ad90b7fa8fcae5cfc67e6fae9b91d37e475bc7673103bec0d2f866e8&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="8viq5y3m61g00000000" target="_blank" textvalue="情緒不是你以為的那樣">情緒不是你以為的那樣</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484311&amp;idx=1&amp;sn=5a62c58037c08c03c4b259e35ee956f1&amp;chksm=ceebdd4ff99c545997372e43b30c2724ecf31a24d9d9deb953dbcae8704424f3ced3b77e04fa&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="33wo35dmxaq0000000" target="_blank" textvalue="每一次靠近，都會(huì)開(kāi)啟你內(nèi)在的智慧">每一次靠近，都會(huì)開(kāi)啟你內(nèi)在的智慧</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484293&amp;idx=1&amp;sn=8382c4509aa1183459099aa15760936d&amp;chksm=ceebdd5df99c544b91279274281dd066efacc0fc9db1f28063198a28364038799c63f26f29a5&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="wswzg0qcpb40000000" target="_blank" textvalue="今天，終于發(fā)現(xiàn)與媽媽隔閡的深層原因……">今天，終于發(fā)現(xiàn)與媽媽隔閡的深層原因……</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484286&amp;idx=1&amp;sn=9e1d58310f0a4dbd5ac11ed7b92c2caa&amp;chksm=ceebdda6f99c54b06ba1104147402672165419063f136f465c86e2d5de1afe6f35a8f987e7de&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="uftttm011kg0000000" target="_blank" textvalue="不懂人情世故的她，20年后才看到了真相，原來(lái)是……">不懂人情世故的她，20年后才看到了真相，原來(lái)是……</a></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/4Rk6dClNFirioPdcuD5OcA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有