<p class="ql-block">前言:</p><p class="ql-block"> 一個偶然的機(jī)會，認(rèn)識了一位太極老師，她在“第二屆陳氏太極拳馬虹支系冬季練拳挑戰(zhàn)九九”活動中(2018.12.22至2019.3.12)榮獲龍虎榜鐵人稱號；在三亞南山世界太極文化節(jié)獲得第一名，發(fā)揚(yáng)馬虹先生的太極文化精神“忠誠繼承，熱忱傳播”。</p><p class="ql-block"> 那一天，我們相約清晨六點(diǎn)，跟老師學(xué)陽式太極二十四式。</p><p class="ql-block"> 見到老師的第一眼，總是一種似曾相識的感覺，感到如此的熟悉與親切！</p><p class="ql-block"> 山村女人的單純與寬厚的靈魂，憑著第一印象便可感知到老師的善意，因?yàn)槔蠋煹难凵穸嘉丛髀冻龈甙僚c鄙視，有的是鼓勵與欣賞，有的是包容與大愛。</p><p class="ql-block"> 大千世界，形形色色，充滿了大大小小的競爭，包括利益、職位、身份的相爭，都免不了一番拼斗；在爭名逐利的紅塵之中，競?cè)荒苡龅教珮O老師，學(xué)習(xí)太極文化，修練太極功夫，真美妙！上次，老師們一起去大橋?yàn)撑劳┳樱诼飞?，老師不?jīng)意地說了一句話:“言語上的難聽話，只是說說而己，他人的心里并不壞，就是無關(guān)緊要的事，不必在意他人言語的粗魯?！?lt;/p><p class="ql-block"> 我在年輕的時(shí)候，愚味地固守一些事情，天真的認(rèn)為待人十分的真心會換得十分的真情。直到學(xué)習(xí)太極第十二式高探馬，老師的一句話點(diǎn)悟了我，“前腳用力是二八或四六分力，千萬不能用十分力，否則會傷了自己。”是?。ぷ?、對感情何償不是如此，用了十分認(rèn)真與努力，必將輸了自己。凡事給自己留有回旋的余地，輕松的工作才能做得穩(wěn)當(dāng)、長久！老師說太極人的交往都是遵守自然規(guī)律，比如君子之交淡如水。</p><p class="ql-block"> 如今，人到中年，如果想改正與挽回這一切。卻需要付出更多的努力，承受更大的壓力才行。</p><p class="ql-block"> 太極二十四式的學(xué)習(xí)，給了我一種不同的認(rèn)知與格局。這么多年，認(rèn)為很重要的事情，比如，工作、感情，突然覺得不再那么重要了。而一直被自己有意忽略掉的種種，開始不斷地前來呼喚我。那放松、自然的《起勢》、那美妙、動聽的《諦聽，禪寂》、還有那坐腿、轉(zhuǎn)腰的《海底針》……</p><p class="ql-block"> 太極練習(xí)中，領(lǐng)悟到行云流水的舒緩，欣賞到自然里所有美麗生命的呼喚。讓我擴(kuò)大心靈的格局，慢慢地悟透人生何處不“太極”與“無極”的互換境界！</p><p class="ql-block"> 假如有一天，我希望變成了自己所羨慕的太極隱者，那么，在歸隱山林之前，讓我演譯一段美麗的太極緣。也許，不爭不奪，無欲無求的隱者，也許，反而有著更大的欲望，和生命作著更強(qiáng)硬爭奪的鄉(xiāng)村女人。</p><p class="ql-block"> 那么，就讓我與自己爭奪、拼搏一回吧！用意志控制心靈，用心靈牽扯行動，在太極之中修煉自己境界的最高極限，并將學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴感悟以詩歌的形式表達(dá)出來。</p> <p class="ql-block">《廣場》</p><p class="ql-block">《站樁》</p><p class="ql-block">《學(xué)貓步》</p><p class="ql-block">《諦聽，禪寂》</p><p class="ql-block">《立身中正，不偏不倚》</p><p class="ql-block">一、《起勢》</p><p class="ql-block">二、《左右野馬分鬃》</p><p class="ql-block">三、《白鶴亮翅》</p><p class="ql-block">四、《左右摟膝拗步》</p><p class="ql-block">五、《手揮琵琶》</p><p class="ql-block">六、《左右倒轉(zhuǎn)肱》</p><p class="ql-block">七、《左攬雀尾》</p><p class="ql-block">八、《右攬雀尾》</p><p class="ql-block">九、《左單鞭》</p><p class="ql-block">十、《云手》</p><p class="ql-block">十一、《右單鞭》</p><p class="ql-block">十二、《高探馬》</p><p class="ql-block">十三、《右蹬腳》</p><p class="ql-block">十四、《雙風(fēng)貫耳》</p><p class="ql-block">十五、《轉(zhuǎn)身左蹬腳》</p><p class="ql-block">十六、《左下勢獨(dú)立》</p><p class="ql-block">十七、《右下勢獨(dú)立》</p><p class="ql-block">十八、《左右穿梭》</p><p class="ql-block">十九、《海底針》</p><p class="ql-block">二十、《閃通背》</p><p class="ql-block">二十一、《轉(zhuǎn)身搬攔捶》</p><p class="ql-block">二十二、《如封似閉》</p><p class="ql-block">二十三、《十字手》</p><p class="ql-block">二十四、《收勢》</p> <p class="ql-block">《廣場》</p><p class="ql-block">清晨廣場映著繁花，將思緒放飛在風(fēng)中</p><p class="ql-block">我在紅旗下仰望，渺小的追求信仰</p><p class="ql-block">灰色的天空露出魚肚白</p><p class="ql-block">桂枝樹下，人在廣場，才記起春天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個人在來回的跑步，路更堅(jiān)定</p><p class="ql-block">廣場后山石子路上，跟老師一起晨煉</p><p class="ql-block">平視前方手心，慢慢將重量移至后腳</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)推練氣貓步走，紅衣老師顯英姿</p><p class="ql-block">放松定神在中年人的心與眼</p><p class="ql-block">那一吐為快的惆悵，如輕煙拋進(jìn)春風(fēng)里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師的倩影，柔骨般地招式</p><p class="ql-block">在廣場的地面劃過一條弧</p><p class="ql-block">細(xì)致地指正</p><p class="ql-block">像與家人說話</p><p class="ql-block">我在反思中屏住了呼吸</p><p class="ql-block">在心?與昨日的自己了結(jié)</p> <p class="ql-block">站樁</p><p class="ql-block">柳樹旁</p><p class="ql-block">虛無一氣產(chǎn)陰陽</p><p class="ql-block">我還未曾心靜</p><p class="ql-block">滿腦子雜念</p><p class="ql-block">偷偷的瞟一眼</p><p class="ql-block">老師的站樁功</p><p class="ql-block">天、地、人三合一的境界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕合的雙手</p><p class="ql-block">閉目微雨下</p><p class="ql-block">春風(fēng)有時(shí)飄濕了發(fā)絲</p><p class="ql-block">來了又回還</p><p class="ql-block">一呼一吸氣息在風(fēng)中互換</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廣場上的歌曲在回響</p><p class="ql-block">慢慢的學(xué)老師心無雜念</p><p class="ql-block">從容的站樁</p><p class="ql-block">一口氣經(jīng)丹田</p><p class="ql-block">感覺是那般的飄飄然</p><p class="ql-block">享受那不可言喻的身心輕松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廣場池水畔</p><p class="ql-block">依依楊柳柔嫩</p><p class="ql-block">碧綠天空中</p><p class="ql-block">蒙蒙細(xì)雨是樹與樹的倒影</p><p class="ql-block">輕漾沉浮又凝神</p><p class="ql-block">驀然清香裊娜一片靜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">站樁柳樹旁</p><p class="ql-block">無比輕松的心情</p><p class="ql-block">呼吸一囗清新</p><p class="ql-block">彌漫著虔誠</p><p class="ql-block">老師紋絲不動的站樁</p><p class="ql-block">讓人心生敬仰</p><p class="ql-block">剛?cè)嵯酀?jì)</p><p class="ql-block">將基本功隨著風(fēng)</p><p class="ql-block">傳給初學(xué)站樁的我</p> <p class="ql-block">《學(xué)貓步》</p><p class="ql-block">在廣場</p><p class="ql-block">一條紅色的線</p><p class="ql-block">平視前方的樹葉</p><p class="ql-block">背脊之氣將腳提起</p><p class="ql-block">落地?zé)o聲</p><p class="ql-block">汗，伴著一陣喘氣</p><p class="ql-block">輕靈，那一點(diǎn)穩(wěn)健</p><p class="ql-block">運(yùn)行，它虛實(shí)轉(zhuǎn)換</p><p class="ql-block">百會、尾閭、腳跟上下一條線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨煉在樹林間</p><p class="ql-block">微風(fēng)里輕輕顫抖</p><p class="ql-block">心無雜念</p><p class="ql-block">一小點(diǎn)倔強(qiáng)</p><p class="ql-block">學(xué)貓步</p><p class="ql-block">如行云流水</p><p class="ql-block">別錯看了它的力量</p><p class="ql-block">身、心、意的修煉功法</p><p class="ql-block">它具有神奇的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)貓步</p><p class="ql-block">高難度的運(yùn)動</p><p class="ql-block">也產(chǎn)生一點(diǎn)輕松</p><p class="ql-block">像是釋放，又像是返璞</p><p class="ql-block">意、氣、形合一體</p><p class="ql-block">陰平陽秘一一</p><p class="ql-block">以證太極之大道</p><p class="ql-block">安撫年輕的心</p><p class="ql-block">它也悟透了生命的真諦</p><p class="ql-block">它知道，道心常存</p> <p class="ql-block">《諦聽，禪寂》</p><p class="ql-block">若要我學(xué)太極修行</p><p class="ql-block">我決不遲疑</p><p class="ql-block">走向那返璞歸真</p><p class="ql-block">寧愿自已苦自已</p><p class="ql-block">也不愿意被別人貶視</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今生與執(zhí)著的情緣斷絕了</p><p class="ql-block">在禪寂的廣場尋覓內(nèi)心的安寧</p><p class="ql-block">把你說改不了的本性違背了</p><p class="ql-block">我選擇了改變</p><p class="ql-block">更加的輕靈、穩(wěn)健</p><p class="ql-block">如今</p><p class="ql-block">身、心、意的修煉功法</p><p class="ql-block">將煩心的往事拋入天邊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">諦聽</p><p class="ql-block">清晨的禪寂</p><p class="ql-block">修煉自已</p><p class="ql-block">這一悟透還不算太晚</p><p class="ql-block">追逐的腳步無比的輕快</p> <p class="ql-block">《立身中正，不偏不倚》</p><p class="ql-block">老師說太極拳練習(xí)的根基</p><p class="ql-block">立身中正，不偏不倚</p><p class="ql-block">這一個正</p><p class="ql-block">人在社會中立身處世之本</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沿著紅色地板線，練習(xí)</p><p class="ql-block">左右野馬分鬃</p><p class="ql-block">虛實(shí)互換，汗水滴落</p><p class="ql-block">夾著氣喘，一個虛步，又轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">松胯？立身中正，不偏不倚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暸亮的歌聲漸近</p><p class="ql-block">不定是太極前輩走過</p><p class="ql-block">留下一句經(jīng)典</p><p class="ql-block">“這是練太極，還是孫悟空擺姿勢！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨的風(fēng)飄來某種緣分</p><p class="ql-block">或傳遞著一點(diǎn)激勵</p><p class="ql-block">這傳授，廣場靜謐的</p><p class="ql-block">我把它叫做初學(xué)者的激勵</p><p class="ql-block">激勵，好，我接受著</p><p class="ql-block">有一點(diǎn)輕，輕得在紅塵之中飄逸</p><p class="ql-block">往事并不如煙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻，盡管我沉默，你說</p><p class="ql-block">多少次離開</p><p class="ql-block">是不是心意分散，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的</p><p class="ql-block">意志的倔去支撐</p><p class="ql-block">改變，倒退自己</p><p class="ql-block">還是讓自己低了頭臉</p><p class="ql-block">會忘掉又會想起，想起</p><p class="ql-block">那一切，或許是我的直言惹了是非</p><p class="ql-block">或是黎明的歌聲響起</p><p class="ql-block">或是樹枝頭紅花朵朵</p><p class="ql-block">我邁開了雙腳</p><p class="ql-block">一點(diǎn)一點(diǎn)的改變自己</p><p class="ql-block">立身中正，不偏不倚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又是多少年前，午后</p><p class="ql-block">有人對我說:</p><p class="ql-block">“改變自己，提升……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廣場走著貓步</p><p class="ql-block">那樣的努力，走</p><p class="ql-block">感激生命中還有人愿意傳授</p><p class="ql-block">正，真的，我仍然相信</p><p class="ql-block">立身中正，不偏不倚</p><p class="ql-block">江湖、塵世都是越正越遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">靜，心意，行走的步伐</p><p class="ql-block">如行云流水</p><p class="ql-block">紛蕓眾生中找到那一份安寧</p><p class="ql-block">這改變的美妙</p><p class="ql-block">像聽一曲《云水禪心》</p><p class="ql-block">拂去我細(xì)致飄渺的彷徨</p> <p class="ql-block">《起式》</p><p class="ql-block">大樹旁</p><p class="ql-block">滿地露珠浸染的落葉</p><p class="ql-block">隨風(fēng)舞動</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我站在廣場上</p><p class="ql-block">起勢</p><p class="ql-block">兩手自然平舉，下落</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一呼一吸</p><p class="ql-block">慢慢的</p><p class="ql-block">氣沉丹田</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放松的</p><p class="ql-block">像睡醒后的松腥</p><p class="ql-block">我望著老師微棚的背影</p><p class="ql-block">剛?cè)嵯酀?jì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相像那些天</p><p class="ql-block">老師參賽時(shí)的苦練</p><p class="ql-block">換取龍虎榜鐵人的稱號</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槔蠋?lt;/p><p class="ql-block">引領(lǐng)我們在太極的門檻張望</p><p class="ql-block">像一縷晨曦</p><p class="ql-block">照耀我生活的苦澀</p><p class="ql-block">化作云水禪心般的美妙</p><p class="ql-block">老師輕輕的告訴我:</p><p class="ql-block">太極緣</p> <p class="ql-block">《左右野馬分鬃》</p><p class="ql-block">兩手上下合抱，凝視</p><p class="ql-block">那一片青青樹葉</p><p class="ql-block">但廣場上，我初學(xué)者的身影</p><p class="ql-block">讓我的心靈找到安寧的港灣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太極的本意，讓生命</p><p class="ql-block">回歸自然，并用行云流水的輕松行走</p><p class="ql-block">而我喜歡，看樹林葉尖的搖拽</p><p class="ql-block">看見兩只手相抱</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)腰上步，向前邁出一步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，這個春季，我擁有了</p><p class="ql-block">明媚，心如止水的平和</p><p class="ql-block">一直觸及到我的內(nèi)、外三合</p><p class="ql-block">也讓我有勇氣抵抗怯懦</p><p class="ql-block">用意念牽扯到行動的松懈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在，追求自然、輕松</p><p class="ql-block">煉習(xí)左右野馬分鬃</p><p class="ql-block">輕輕的邁出前進(jìn)的步子</p><p class="ql-block">眼睛平視前手的指尖</p><p class="ql-block">讓生命的圖騰溶入到血液</p> <p class="ql-block">《白鶴亮翅》</p><p class="ql-block">我要借這一招白鶴亮翅</p><p class="ql-block">和從容、清醒的心靈對白</p><p class="ql-block">再呼吸一口清香的空氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師亮翅的姿勢站立在樹旁</p><p class="ql-block">舒展像美麗的白鶴</p><p class="ql-block">在春天的微風(fēng)中揮動</p><p class="ql-block">行云流水般的輕柔</p><p class="ql-block">往日歲月的紛擾</p><p class="ql-block">僅一次，倔強(qiáng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看一眼舒展的亮翅，美麗</p><p class="ql-block">我封印寒冷往事</p><p class="ql-block">平靜地享受此刻的輕松</p><p class="ql-block">然后推手</p><p class="ql-block">任一口郁氣，散開在清風(fēng)中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">灰白的晨曦，籠罩著</p><p class="ql-block">大地，平視前方的樹林</p><p class="ql-block">在一穹勻凈的天空里</p><p class="ql-block">抒寫我的輕松和歡欣</p><p class="ql-block">咽下我最澀的一滴淚</p><p class="ql-block">我的虔誠，心神，和愛的力量</p><p class="ql-block">練習(xí)這一招亮翅</p><p class="ql-block">膜拜在美麗的白鶴面前</p> <p class="ql-block">《左右摟膝拗步》</p><p class="ql-block">不經(jīng)意間</p><p class="ql-block">走進(jìn)了太極的陰陽旋渦中</p><p class="ql-block">左右摟膝拗步</p><p class="ql-block">兩手交叉轉(zhuǎn)擺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個美麗的清晨</p><p class="ql-block">落花隨風(fēng)紛飛</p><p class="ql-block">弓步摟手推掌</p><p class="ql-block">這一推</p><p class="ql-block">指尖與眼睛同高</p><p class="ql-block">心瞭望前方</p><p class="ql-block">將自己推向美麗的世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信，抬頭</p><p class="ql-block">樹林里綴滿嫩綠的葉</p><p class="ql-block">并將意念徐徐飄去</p><p class="ql-block">收獲的，是心身的放松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些舊的時(shí)光逝去</p><p class="ql-block">新的修煉啟程</p><p class="ql-block">那一片片搖拽的葉</p><p class="ql-block">是我煉習(xí)時(shí)的修心</p><p class="ql-block">想想風(fēng)吧</p><p class="ql-block">心意的美好</p><p class="ql-block">將一腔癡迷留給太極</p> <p class="ql-block">《手揮琵琶》</p><p class="ql-block">松肩，墜肘，沉腕，以肩帶肘</p><p class="ql-block">此刻春風(fēng)正吹拂</p><p class="ql-block">仿佛告訴我這生命的輕柔</p><p class="ql-block">兩手合抱，松腰拔背</p><p class="ql-block">鳥語聲伴轉(zhuǎn)陰陽之浮沉</p><p class="ql-block">樹林間飄散著陣陣細(xì)香</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">且有武林前輩云集在廣場</p><p class="ql-block">衫裾飄忽映在樹梢前</p><p class="ql-block">給人的敬仰和敬仰之上</p><p class="ql-block">煉太極，令人心和神合著唱</p><p class="ql-block">直到靈魂舒展美麗</p><p class="ql-block">行云流水般在地面上走過</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松肩，墜肘，沉腕，以肩帶肘</p><p class="ql-block">此刻樹葉也飄落</p><p class="ql-block">仿佛告訴我這運(yùn)動的規(guī)律</p><p class="ql-block">兩臂微送，意氣下沉</p><p class="ql-block">樹枝間風(fēng)聲搖曳</p><p class="ql-block">勁往前發(fā)之際</p><p class="ql-block">揮手抱琵</p><p class="ql-block">那樣的心身蕩漾</p><p class="ql-block">眼前的晨曦，又一點(diǎn)明亮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">難怪前人踩著晨風(fēng)，腳下行云</p><p class="ql-block">樹木蒼穹，望著歲月點(diǎn)驕傲</p><p class="ql-block">留下二十四、八十三式</p><p class="ql-block">在江湖上，在武林里</p><p class="ql-block">一招又一式，修煉人們的精、氣、神</p><p class="ql-block">塵世之間，傳一片清輕的心空</p> <h3>《左右倒退肱》</h3><h3>倒退肱，驚訝的武姿</h3><h3>與那苦苦相爭的倔強(qiáng)之心</h3><h3>退一步輕松自若</h3><h3>讓一分心底溫柔</h3><h3><br></h3><h3>環(huán)抱宇宙的感覺</h3><h3>仿佛有堅(jiān)定的聲音在說</h3><h3>天地在我心</h3><h3>放過自已，便是放過全世界</h3><h3><br></h3><h3>從紛蕓的人事走過，</h3><h3>從被工作擊打的心和人們指責(zé)的痛楚；</h3><h3>從言語；從內(nèi)心</h3><h3>從那雙末曾抬起的眼</h3><h3>從漂亮的鼻尖，從那些掌心之間逃脫</h3><h3>一防一推的招式變幻</h3><h3>選擇了倒退弦</h3><h3>為了更好的沉煉自已</h3><h3><br></h3><h3>在高山的古松下</h3><h3>在小溪的水流間</h3><h3>享受白云下太極的微妙</h3><h3>呼吸公園、廣場上的清新</h3><h3><br></h3><h3>木棉花在我的心田</h3><h3>灼灼的盛開</h3><h3>照透了昨日似水的流年</h3><h3>映襯著今朝推手的防御</h3> <p class="ql-block">《左攬雀尾》</p><p class="ql-block">黎明時(shí)分能再擁有</p><p class="ql-block">這一抹心靜</p><p class="ql-block">緩緩在晨風(fēng)中左攬</p><p class="ql-block">面對著廣場，面對著繁茂的樹木</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懷抱宇宙的姿勢</p><p class="ql-block">滿掬著心胸的遼闊</p><p class="ql-block">逆纏旋轉(zhuǎn)，變招為白鶴晾翅</p><p class="ql-block">站在中心線，靜聽那一禪音</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一刻，這一刻</p><p class="ql-block">身、心、意</p><p class="ql-block">才真正悟懂</p><p class="ql-block">頑強(qiáng)的意志可以控制心理</p><p class="ql-block">心理左右身體</p><p class="ql-block">這自控的距離，修練的年月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨日的不足，改進(jìn)</p><p class="ql-block">左攬雀尾</p><p class="ql-block">將體型和內(nèi)涵，塑造人的美</p><p class="ql-block">在新時(shí)代的今天劃下一道影</p> <p class="ql-block">《右攬雀尾》</p><p class="ql-block">細(xì)雨</p><p class="ql-block">飄灑又輕柔</p><p class="ql-block">廣場上的靜謐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽那一首《高山流水》</p><p class="ql-block">練習(xí)右攬雀尾</p><p class="ql-block">氣沉下丹田</p><p class="ql-block">一運(yùn)氣</p><p class="ql-block">一推手</p><p class="ql-block">愁緒</p><p class="ql-block">拋散</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虛——實(shí)</p><p class="ql-block">——實(shí)——虛</p><p class="ql-block">這變幻的招式</p><p class="ql-block">老師耐心的指點(diǎn)</p><p class="ql-block">把那歲月中的憂惶</p><p class="ql-block">隨著細(xì)雨</p><p class="ql-block">紛紛</p><p class="ql-block">落入平實(shí)無華的樹林間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨棚里</p><p class="ql-block">輕柔的二十四式</p><p class="ql-block">無聲的我期望</p><p class="ql-block">灼艷的花香</p><p class="ql-block">幽馥的虔誠在禪聲里彌漫</p> <p class="ql-block">《左單鞭》</p><p class="ql-block">漸移重心 移至左腿上</p><p class="ql-block">上體左轉(zhuǎn) 兩手向左弧形運(yùn)轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">裙裾飄飄</p><p class="ql-block">在廣場上的樹林里煉習(xí)單鞭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太陽初升起</p><p class="ql-block">光芒無聲地照耀</p><p class="ql-block">身體重心在左右腿轉(zhuǎn)移 你和我</p><p class="ql-block">和老師們 不停的煉習(xí)</p><p class="ql-block">松松松，太極功</p><p class="ql-block">尾骨微外翻</p><p class="ql-block">腰襠右轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">右手引勁、左手反旋</p><p class="ql-block">眼睛看向右前方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沐浴晨陽，就在廣場</p><p class="ql-block">初學(xué)者的人必須</p><p class="ql-block">立身中正，不偏不倚</p><p class="ql-block">這一刻</p><p class="ql-block">眼睛轉(zhuǎn)向了前方</p><p class="ql-block">這一刻</p><p class="ql-block">不再帶著偏見看人</p><p class="ql-block">頭頂懸</p><p class="ql-block">腰椎挺拔，力由脊發(fā)</p><p class="ql-block">頭直目正，身莊氣靜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師們不厭其煩地指導(dǎo)</p><p class="ql-block">蹣跚學(xué)步的成長</p><p class="ql-block">然后，太陽徐徐升起</p><p class="ql-block">美麗的人兒怕曬黑著了皮膚</p><p class="ql-block">勤勞的老師也將開始了工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是這樣，單鞭的煉習(xí)在陽光下</p><p class="ql-block">完成了，不僅僅</p><p class="ql-block">我一個人美麗、健康的修煉</p><p class="ql-block">也領(lǐng)悟到太極文化的精髓</p> <p class="ql-block">《云手》</p><p class="ql-block">盯在右前方一片樹葉尖</p><p class="ql-block">兩手交互隨風(fēng)旋轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">這一刻，林間的清芳</p><p class="ql-block">隨著呼吸的氣流，沁人心脾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一只小鳥</p><p class="ql-block">忽然間撲騰翅膀</p><p class="ql-block">掠過枝頭那朵灼紅的花</p><p class="ql-block">向更高大茂盛的樹林飛去</p><p class="ql-block">誰在那廣場中站立似白鶴</p><p class="ql-block">誰在那樹木前旋轉(zhuǎn)著柔姿</p><p class="ql-block">誰在那風(fēng)中非常飄逸著“云手”組合</p><p class="ql-block">勾起我們幻想的神思</p><p class="ql-block">追求那一顆內(nèi)外兼修的太極心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云手為“母式”</p><p class="ql-block">不能虛妄地陶醉自己</p><p class="ql-block">應(yīng)持久的正確鍛煉</p><p class="ql-block">達(dá)“全身無處不太極”的狀態(tài)</p><p class="ql-block">似畫云筆法</p><p class="ql-block">一襲云水胸襟融入練習(xí)中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心無雜念，開合自然</p><p class="ql-block">“遵易理，合拳法，統(tǒng)周身”</p><p class="ql-block">神意的“真態(tài)”只悟出一點(diǎn)點(diǎn)</p><p class="ql-block">足以排除塵世紛蕓中余下的瘴氣</p><p class="ql-block">松、柔、圓、活</p><p class="ql-block">行云流水內(nèi)涵深遂</p><p class="ql-block">修煉內(nèi)心穩(wěn)定、冷靜沉著</p><p class="ql-block">追求胸懷博大、氣慨豪邁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有什么不可以的</p><p class="ql-block">心身的改變</p><p class="ql-block">感受美好的太極緣</p><p class="ql-block">神意專注</p><p class="ql-block">劃圈時(shí)動勢流暢</p><p class="ql-block">合理運(yùn)轉(zhuǎn)才是云手鍛煉的真諦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個早晨之后</p><p class="ql-block">嘗試“云手”的旋轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">在左右變掌中</p><p class="ql-block">告誡自己</p><p class="ql-block">讓這云手的飄逸拂去心靈的塵埃</p> <p class="ql-block">《右單鞭》</p><p class="ql-block">右手云過眼前</p><p class="ql-block">仿佛又看到那一片往事</p><p class="ql-block">如煙的往事 </p><p class="ql-block">弓步翻掌前推 </p><p class="ql-block">幾分內(nèi)提的氣力</p><p class="ql-block">讓方向依然堅(jiān)定</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平視前方</p><p class="ql-block">眼角還有一絲潮濕</p><p class="ql-block">多少次想忘卻的記憶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這一單鞭的云手中</p><p class="ql-block">化作提升自己的勇力</p><p class="ql-block">往事的時(shí)光歷久彌新 </p><p class="ql-block">春天是楊柳最飄逸的季節(jié)</p><p class="ql-block">當(dāng)封印的心靈慢慢解蘇</p><p class="ql-block">美麗的情思將它放飛 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)身出腳上步</p><p class="ql-block">太極的神力將那顆最初的癡心燃燒</p><p class="ql-block">樹林旁的落葉在飛揚(yáng)著春心蕩漾</p><p class="ql-block">掀起高山流水的又一次浪潮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我站在縣政府的廣場</p><p class="ql-block">一株株綠樹紅花栽種在池旁</p><p class="ql-block">右手指尖的目光停留</p><p class="ql-block">片刻之后</p><p class="ql-block">任輕柔的風(fēng)飄起我的發(fā)絲</p><p class="ql-block">一次次地將目光投向前方的樹木林</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我以初學(xué)太極者的莾撞和冒失</p><p class="ql-block">換得一聲輕笑</p><p class="ql-block">也獲得一片包容的大海</p><p class="ql-block">大海茫茫任憑單鞭的氣力</p><p class="ql-block">在它的心間徜徉</p> <h3>《高探馬》</h3><h3>懸崖邊站立的姿勢，試探</h3><h3>二八分開的力度一一</h3><h3>但高探馬，這武術(shù)中的招式</h3><h3>讓我的右手有了防御。</h3><h3><br></h3><h3>練太極的本意是，讓生命</h3><h3>放松，并用行云流水的步子完成旅途</h3><h3>而我喜歡簡單的寧靜</h3><h3>喜歡自然的正直</h3><h3>眼看右前方</h3><h3>一只手緊緊跟隨著</h3><h3>另一只手。</h3><h3><br></h3><h3>所以在這個春季，我擁有了</h3><h3>希望。往日工作的優(yōu)傷</h3><h3>一直埋藏在我的心底……也讓我</h3><h3>能夠用沉默面對，用內(nèi)心</h3><h3><br></h3><h3>的執(zhí)念豐腴生活</h3><h3>現(xiàn)在，我不想放棄煉習(xí)</h3><h3>也不想在這萌芽的季節(jié)里</h3><h3>讓生命過早的墜入迷茫的大海</h3> <p class="ql-block">《右蹬腳》</p><p class="ql-block">仰望縣政府廣場升起的國旗</p><p class="ql-block">黎明，我郁積的思緒在紫色的花叢中散開</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師煉拳，音樂輕柔的飄來</p><p class="ql-block">草地，噴池，嫩綠的楊柳和榕樹</p><p class="ql-block">在一棵樹前，我煉習(xí)太極里的右蹬腳</p><p class="ql-block">也像我的工作，初學(xué)者的姿勢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一首詩歌寫下心情</p><p class="ql-block">云水禪心的旋律拂平我的思緒</p><p class="ql-block">高山流水加速了脈動</p><p class="ql-block">我在舒展身體的瞬間，驚嘆歲月的流逝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而樹林中的清香，恰似白云的溫柔</p><p class="ql-block">蹬起我的右腳</p><p class="ql-block">一直都想站得更穩(wěn)定</p><p class="ql-block">左右晃動的姿勢映在老師的眼里</p><p class="ql-block">在老師的一旁覺悟</p><p class="ql-block">我想右腳蹬更高</p><p class="ql-block">借平時(shí)基本功的煉習(xí)</p><p class="ql-block">修煉為一尊流動的雕塑</p> <p class="ql-block">《雙風(fēng)貫耳》</p><p class="ql-block">眼觀四處</p><p class="ql-block">耳聽八方的聲響</p><p class="ql-block">我用一雙握拳的雙手叩擊著空氣</p><p class="ql-block">擊碎了人們的漫語輕笑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一條弧線如洗臉般劃過</p><p class="ql-block">一弓右腳運(yùn)行全身力量</p><p class="ql-block">懦弱也會變成勇敢的性格</p><p class="ql-block">這就是太極的深奧</p><p class="ql-block">初學(xué)者在煉習(xí)場劃下一地的斑駁</p><p class="ql-block">斑駁著一招一式的錯位</p><p class="ql-block">還有腳是推出去的</p><p class="ql-block">虛與實(shí)分開又轉(zhuǎn)換</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">急于求成的躁動</p><p class="ql-block">在雙峰貫耳中冷卻</p><p class="ql-block">那漸漸舒展的心情</p><p class="ql-block">宛如西湖鏡面般的平靜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花開了，卻錯過了季節(jié)</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有人說我身材胖得拿不出手</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有人笑我這種人死性改不了</p><p class="ql-block">打工的卑微原于自我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老同學(xué)引領(lǐng)健康瘦身</p><p class="ql-block">我堅(jiān)持不是太好</p><p class="ql-block">在老師的指點(diǎn)下</p><p class="ql-block">追趕清香芬芳的黎明</p><p class="ql-block">我心無雜念</p><p class="ql-block">在樹林深處</p><p class="ql-block">我們一起煉功和修身</p> <p class="ql-block">《轉(zhuǎn)身左蹬腳》</p><p class="ql-block">坐腿轉(zhuǎn)身</p><p class="ql-block">還是沒有虛領(lǐng)頂頸</p><p class="ql-block">記不得多少次老師的叮囑 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重心后坐 </p><p class="ql-block">揮灑心力</p><p class="ql-block">真誠的做好一件事</p><p class="ql-block">不要怕被人笑話</p><p class="ql-block">只是蘇醒姍姍來遲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左蹬腳的高度</p><p class="ql-block">總是姿勢跟不不心意</p><p class="ql-block">左蹬腳的方向</p><p class="ql-block">我就是那么的站立搖晃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老同學(xué)用瑜咖基本功的方法</p><p class="ql-block">指點(diǎn)站立平衡</p><p class="ql-block">終找到捷徑</p><p class="ql-block">感謝</p><p class="ql-block">我的修煉離不開大家的努力</p> <p class="ql-block">《左右下勢獨(dú)立》</p><p class="ql-block">一陣驟雨落在銀色雨棚上</p><p class="ql-block">砰砰地濺起了水花</p><p class="ql-block">伴奏二胡的悠揚(yáng)旋律</p><p class="ql-block">抒寫一曲動聽的清晨之歌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左手獨(dú)立挑掌</p><p class="ql-block">眼睛轉(zhuǎn)向左指間的方向</p><p class="ql-block">落腳、轉(zhuǎn)身、擺手、提勾</p><p class="ql-block">右手微微下沉</p><p class="ql-block">是靈動的意念或自以為是的招式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">向前方提起左手</p><p class="ql-block">站在雨棚之下</p><p class="ql-block">依稀聽到竹林的風(fēng)聲</p><p class="ql-block">我反復(fù)提醒自己</p><p class="ql-block">好好珍惜老師們言傳身教的機(jī)會</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">左右下勢獨(dú)立</p><p class="ql-block">一種靜止昂然的風(fēng)骨</p><p class="ql-block">打擊之后的溫暖</p><p class="ql-block">在風(fēng)雨中熠熠生輝</p><p class="ql-block">右手按在體側(cè)</p><p class="ql-block">我封印生存的艱辛</p><p class="ql-block">修煉的境界</p><p class="ql-block">有一種心如止水的淡泊氣場</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來回的升沉</p><p class="ql-block">流動它完美的密度和絲游的溫?zé)?lt;/p><p class="ql-block">那執(zhí)狂 分別是</p><p class="ql-block">用心身感受的輕松和飄然</p><p class="ql-block">太極的魅力令人著迷</p><p class="ql-block">它會讓怯懦、急躁變得勇敢、平和</p><p class="ql-block">淌漾在世事紛紛的海洋</p><p class="ql-block">守候這一份寧靜而潔凈的心空</p> <p class="ql-block">《左右穿梭》</p><p class="ql-block">望著那條紅線延伸的前方</p><p class="ql-block">在風(fēng)中微轉(zhuǎn)站立平衡</p><p class="ql-block">左腳向前落地</p><p class="ql-block">腳尖外撇</p><p class="ql-block">均勻著自己的呼吸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師言傳身教的動作中</p><p class="ql-block">藏著深厚的功底</p><p class="ql-block">我在太極拳的左右穿梭中，看他</p><p class="ql-block">把一句句練習(xí)口令，運(yùn)行到一招招的動作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">右手翻掌停在右額前</p><p class="ql-block">左手向前推出一股神意掌力</p><p class="ql-block">撒向廣場的樹林深處</p><p class="ql-block">音響，播放一曲中國功夫</p><p class="ql-block">一群太極愛好者，心中有天地</p><p class="ql-block">輕身好似云中燕，衣袂飄飄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樹林中，飛出幾只白色的鴿子</p><p class="ql-block">順著它的方向，我看見晨霧迷朦中高樓</p><p class="ql-block">一些詩意的柔情，漫過心頭</p><p class="ql-block">一個清朗的黎明，煉習(xí)左右穿梭</p><p class="ql-block">等待二十四式的完成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腳下，又一次重心晃動</p><p class="ql-block">腦海中浮現(xiàn)“逆商太低”四個字</p><p class="ql-block">激勵我拼命的修煉心身</p><p class="ql-block">穿過左手的指縫間</p><p class="ql-block">又一次看到我年輕時(shí)執(zhí)狂的心</p> <p class="ql-block">《海底針》</p><p class="ql-block">跟半步</p><p class="ql-block">落在中心線上</p><p class="ql-block">用盡了氣力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">額角細(xì)汗浸染了發(fā)絲</p><p class="ql-block">旁邊老師冷靜地喊口令</p><p class="ql-block">老同學(xué)用雙手扶正我的雙肩</p><p class="ql-block">坐腿轉(zhuǎn)腰煉習(xí)</p><p class="ql-block">僵硬的腰骨</p><p class="ql-block">依然沒有分清力量的左右方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女人心似海底針</p><p class="ql-block">重?fù)糁氯计鸱e烈的欲望</p><p class="ql-block">只想真誠地做好一件事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活的苦澀里</p><p class="ql-block">一個人的心承受了十年的委屈</p><p class="ql-block">試圖著來改變另一個人</p><p class="ql-block">才明白可以改變的只是自己</p><p class="ql-block">在別人優(yōu)秀的陰影下活著</p><p class="ql-block">說了又說的話</p><p class="ql-block">早己把自己變得瑣碎不堪</p><p class="ql-block">左腳前移半步成虛步</p><p class="ql-block">所有的往事都隨風(fēng)而去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終于在這個清晨</p><p class="ql-block">海底針的煉習(xí)</p><p class="ql-block">讓我意識到花前樹下轉(zhuǎn)身難</p><p class="ql-block">右掌向前下插掌</p><p class="ql-block">傷害了人也耗盡了氣力</p><p class="ql-block">這一招雙輸?shù)妮^量</p><p class="ql-block">往事里深深地傷害了彼此的心</p> <p class="ql-block">《閃通背》</p><p class="ql-block">閃通大轉(zhuǎn)身</p><p class="ql-block">卸掉別人的思想</p><p class="ql-block">放手年復(fù)一年的蹉跎</p><p class="ql-block">防 守 攻 </p><p class="ql-block">只此一打定乾坤 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人間四月天里</p><p class="ql-block">起一陣風(fēng)</p><p class="ql-block">黎明時(shí)分</p><p class="ql-block">碧綠的樹葉飄搖著漣漪</p><p class="ql-block">提手收腳</p><p class="ql-block">人說此中多妙術(shù)</p><p class="ql-block">這通背上步翻掌</p><p class="ql-block">你可以盡情的思想、向往 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以人入風(fēng)中</p><p class="ql-block">讓心靈的境界與胸懷的寬闊</p><p class="ql-block">接受大自然的元?dú)夂拖炊Y</p><p class="ql-block">把自己的心推向美妙世界</p><p class="ql-block">此刻把身心之外的放下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下那些工作中的紛雜</p><p class="ql-block">情感里的矯情</p><p class="ql-block">再次找回春天的明媚</p><p class="ql-block">執(zhí)念的方向</p><p class="ql-block">這一天里</p><p class="ql-block">可以獨(dú)煉太極、獨(dú)享美篇</p><p class="ql-block">就在一氣運(yùn)天真</p> <p class="ql-block">《轉(zhuǎn)身搬攔捶》</p><p class="ql-block">扣腳擺手</p><p class="ql-block">硝煙彌漫</p><p class="ql-block">生存何處風(fēng)平浪靜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)身難</p><p class="ql-block">狂風(fēng)勁嘯</p><p class="ql-block">在現(xiàn)實(shí)面前</p><p class="ql-block">我顯得實(shí)在單薄 </p><p class="ql-block">為了一些執(zhí)念，抑或是夢想 </p><p class="ql-block">我將自己修煉成想要的模樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在太極與美篇之間</p><p class="ql-block">仰望你握拳的神態(tài)和手勢</p><p class="ql-block">已然是春天</p><p class="ql-block">盛開在樹林間的紅花</p><p class="ql-block">映照太極愛好者安祥的神態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擺手搬拳 </p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)身收腳</p><p class="ql-block">我必須從夢的邊緣啟程</p><p class="ql-block">在自然的天空中追慕 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上步攔掌</p><p class="ql-block">拳收到腰間</p><p class="ql-block">鳥鳴或風(fēng)聲</p><p class="ql-block">或遠(yuǎn)或近</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">弓步打拳</p><p class="ql-block">可以讓我抵抗</p><p class="ql-block">我何不修煉太極功夫</p><p class="ql-block">鉛洗心靈的浮燥</p><p class="ql-block">享受這些干凈的時(shí)光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓拳眼的力量</p><p class="ql-block">證明自己</p><p class="ql-block">也可以改變</p><p class="ql-block">也可以成為一位美麗的太極愛好者</p><p class="ql-block">我只想在行云流水之間</p><p class="ql-block">讓自己 </p><p class="ql-block">勇敢地迎接明天的美好</p> <h3>《如封似閉》</h3><h3>黎明，灰白的天空下</h3><h3>煉習(xí)穿手翻掌，從晨風(fēng)中劃過 </h3><h3>太極老師們真誠的賜教</h3><h3>打開我感激的心門</h3><h3><br></h3><h3>坐腿收引 ，在霧的輕柔中懸浮</h3><h3>不動乾坤 ，太極圓轉(zhuǎn) </h3><h3>仰望的絲線在拉長、彎曲、纏繞</h3><h3><br></h3><h3>面面若存 如封百脈 </h3><h3>愉悅的修心，已經(jīng)奇緣般發(fā)生</h3><h3>閉天門，使目入封印狀態(tài)</h3><h3>老師不知疲倦地指正、示范</h3><h3><br></h3><h3>興奮中，不忘用力</h3><h3>將心緒鎖定</h3><h3>生怕自己的莽撞</h3><h3>攪擾了老師，打破了禪寂……</h3> <p class="ql-block">《十字手》</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)身扣腳</p><p class="ql-block">弓腿分手</p><p class="ql-block">交叉搭手</p><p class="ql-block">收腳合抱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許，在雨后的廣場</p><p class="ql-block">也許，在熱鬧的棚內(nèi)</p><p class="ql-block">有一棵大樹，或一池清水</p><p class="ql-block">打得好，自然歡喜</p><p class="ql-block">煉得差，也不必羞澀</p><p class="ql-block">只圖一個健康、美麗的修心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旁觀者清，當(dāng)局者迷</p><p class="ql-block">也有太極前輩指指點(diǎn)點(diǎn)出主意</p><p class="ql-block">也有老師默不做聲暗中觀望</p><p class="ql-block">心里低哼一曲云水禪心</p><p class="ql-block">仍是好前輩好老師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煉習(xí)太極二十四式</p><p class="ql-block">悟出一條理:宰乎心者，理也</p><p class="ql-block">無“理”不生“意”</p><p class="ql-block">對于初學(xué)者</p><p class="ql-block">做好外三合乃是最佳狀態(tài)</p> <h3>《收勢》</h3><h3>此時(shí)，不說宇宙的遼闊</h3><h3>不說行云流水的舒緩</h3><h3>只說奇緣般的相逢</h3><h3>只說老師們，辛苦了</h3><h3><br></h3><h3>我還是喜歡</h3><h3>勤學(xué)苦煉翻掌分手的模樣</h3><h3>輕輕的氣沉丹田</h3><h3>我看見一只飛鳥</h3><h3>給樹林留下深深的依戀</h3><h3><br></h3><h3>是的，不說身邊雨棚屹立楊柳垂映池塘</h3><h3>不說那空氣清香晨霧朦朧</h3><h3>這個清晨，我想做的一一</h3><h3>并步還原年輕時(shí)的美麗和勇氣</h3><h3>把感激的淚合著浯溪水</h3><h3>一飲而盡</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> 再練太極二十四式 <p class="ql-block">禁不住身體的習(xí)慣練太極拳</p><p class="ql-block">在初夏的五月</p><p class="ql-block">涼風(fēng)拂過</p><p class="ql-block">吹落到陶鑄廣場的松樹下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕輕的</p><p class="ql-block">柔柔的</p><p class="ql-block">被誰拾起</p><p class="ql-block">忘不掉的熟悉身影</p><p class="ql-block">于深秋飄落的花中</p><p class="ql-block">被雨淋濕</p><p class="ql-block">消散在太極的行云流水間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">久久的</p><p class="ql-block">深深的</p><p class="ql-block">看開、看淡</p><p class="ql-block">將卑微藏在心底</p><p class="ql-block">夢想迷惘的一剎那</p><p class="ql-block">終于感受關(guān)爰與鼓勵的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再害怕、不再徘徊</p><p class="ql-block">唯有勤學(xué)苦練的堅(jiān)定信仰</p><p class="ql-block">再練太極二十四式</p><p class="ql-block">涅槃重生</p><p class="ql-block">燈光下，昏黃的地面</p><p class="ql-block">練習(xí)者的身影</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">皓天星空</p><p class="ql-block">總有屬于我們的月光和歌聲</p><p class="ql-block">深秋桂花香里</p><p class="ql-block">您與我紅塵漂泊滄桑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仰頭看一眼美麗星河</p><p class="ql-block">前方</p><p class="ql-block">燈火點(diǎn)點(diǎn)</p><p class="ql-block">月色鉛華</p>