<p class="ql-block">4月11日是世界帕金森日。帕金森是一種常見的老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，有數(shù)據(jù)顯示，中國帕金森病患者超300萬。而提起帕金森，不少人的第一反應(yīng)都是“手抖”。經(jīng)常手抖就是帕金森??？如何預(yù)防與治療帕金森？</p><p class="ql-block"> 帕金森——沒想象中那么遙遠 帕金森是典型的老年慢性疾病，隨著全球范圍的預(yù)期壽命延長，帕金森病的發(fā)病率在逐年上升。 有公開數(shù)據(jù)顯示，中國65歲以上的老年人帕金森患病率為1.7%，據(jù)此推算，中國的帕金森病人數(shù)量或超300萬。隨著人口老齡化的加劇，中國即將成為帕金森病人口的世界第一大國。 帕金森主要影響中老年人。但近些年來，帕金森病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢，從青少年到老年的各個年齡段都有可能患病，男性略多于女性?！ 笆侄丁?#x3D;帕金森？ “手抖” 術(shù)語稱為震顫，是民眾眼中帕金森的典型癥狀。的確有很多患者會出現(xiàn)手的顫抖，但這并非是所有帕金森病患者必備的特點。有些患者僅有肢體的僵硬感，沒有震顫，被稱為非震顫型帕金森。 事實上，動作遲緩才是帕金森病的核心癥狀?；颊呖赡芨杏X到刷牙、打雞蛋、搟餃子皮等精細動作不靈活，走路時手臂不會自如擺動，寫字變小，表情變得平淡等?！ 〕酥?，帕金森病還具有很多非運動癥狀，包括嗅覺失靈、情緒低落、睡眠問題、智能減退、小便頻急、頑固性便秘等，通常需要多學科共同的參與，以提供更好的綜合治療方案?！ ∨两鹕〕擞忻鞔_的肢體少動僵直以外，在某些時期也可能出現(xiàn)軀干的側(cè)傾肢體不自主運動或者是明顯的姿勢異常，也就是醫(yī)生所說的異動癥或者肌張力障礙?！ ‰S著病程的進展，在晚期患者會出現(xiàn)走路不穩(wěn)，容易摔倒，最終不能獨立行走，需要依靠輪椅 如何預(yù)防和管理帕金森?。?lt;/p><p class="ql-block">帕金森病發(fā)病是多因素的，目前認為是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。 患者的發(fā)病與年齡的老化不無關(guān)系。攜帶某些基因會導(dǎo)致帕金森病發(fā)病的高風險。有些環(huán)境因素(例如重金屬、殺蟲劑等職業(yè)暴露)會讓本病更容易發(fā)生，這提醒公眾在職業(yè)和環(huán)境接觸中，要盡可能避免或減少有害因素的暴露?！ 〈送?，近年來的研究也發(fā)現(xiàn)了一些具有保護性的因素，例如體育鍛煉、咖啡因等。太極、瑜伽、探戈等鍛煉方式也被證實可以延緩帕金森病患者的病情進展。因此，健康的生活方式和體育鍛煉仍然是普適的健康法則，對于帕金森</p>