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海小5.5 西葫蘆種，快出苗，我會來看你的！

美友15449407

<p class="ql-block">　　西葫蘆又叫熊瓜、白瓜、小瓜等，為葫蘆科南瓜屬一年生蔓生草本植物，我國于19世紀中葉開始從歐洲引入栽培，果實作蔬菜，含有較多維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)成分，有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效！</p><p class="ql-block"> 下面請大家一起來看一看5.5班全體師生一起種西葫蘆的場面吧！</p> <p class="ql-block">　　天公作美！想下雨??，卻沒來，估計是為了讓我們今天真正學會，怎么種西葫蘆！</p><p class="ql-block"> “清明前后，種瓜點豆”！親自去基地勞動，我們樂不思蜀！</p><p class="ql-block"> 出發(fā)嘍！</p> <p class="ql-block">　　去年吃到了紅紅的、甜甜的櫻桃！記得就是這棵樹上的。今年來了，看到了櫻桃花開了，白白的，真惹人愛！在小新綠葉的陪伴下，顯得那么妙美！</p> <p class="ql-block"> 再看看櫻桃樹的鄰居——山楂樹！怎么沒有花呢？有點搞不懂！看到的全是綠葉！也好！一小派生機！小小的欣欣向榮！</p> <p class="ql-block">哦，差點誤了正事，光“照顧”美景了，趕緊得“照顧”胡老師了！豎起耳朵，聽聽今天下午的“勞動任務”，一定得圓滿完成！</p> <p class="ql-block"> “藍天下的課堂”，真舒心！喇叭??陪伴，清新空氣也做伴，我們聽得津津有味，意猶未盡！</p> <p class="ql-block">　　胡老師剛下課，成老師來考察，看看我們有沒有學會今日要領！為接下來的順利種植做“埋伏”？</p><p class="ql-block"> 種植西葫蘆種子必做到：</p><p class="ql-block">一挖大拇指坑</p><p class="ql-block">二倒點桶中水</p><p class="ql-block">三平放白瓜子</p><p class="ql-block">四輕按小種子</p><p class="ql-block">五蓋上綿綿土</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">開始動手嘍！每組2人，男女搭配，干活快樂！</p> <p class="ql-block">小小勞動者，有模有樣，認認真真！好帶勁！</p> <p class="ql-block">完成一二步的，舉手要西葫蘆種子啦！效率真好！</p> <p class="ql-block">男女生合作，這一組已經種完一窩啦！第二窩，一個人完成！總結經驗，完美世界！</p> <p class="ql-block">看咱的專業(yè)選手，手套都提前備好，裝在兜里！可見，準備工作做得好充分！</p> <p class="ql-block">我們完成效率高，進行第二波嘍！老師們?yōu)槲覀兲袅祟w粒飽滿的種子！</p> <p class="ql-block">　　屬于5.5班的種植區(qū)域，屬于每個人的希望土地，呀！我們都成了“地主”了！這塊地的真正主任！</p><p class="ql-block"> 看著我們的種植區(qū)域，期待它的變化，我們過些天還要來，繼續(xù)照顧！</p> <p class="ql-block">　　好習慣總在身邊！你看，我們規(guī)規(guī)矩矩把農用具收拾好！心里既踏實又美妙！</p> <p class="ql-block">　　離開希望土地區(qū)，我們又來到春境界！和櫻桃樹、花來次親密接觸吧！不白來一回，好景不長在！</p><p class="ql-block"> 再不珍惜，花就謝嘍！</p> <p class="ql-block">兄弟們，上！</p> <p class="ql-block">姑娘們，來！</p> <p class="ql-block">美不勝收！趣味橫生！我們痛快樂會吧！馳騁基地草原！樂園！幸福苑！</p> <p class="ql-block">　　以后來基地，一眼就看到自己種出來的苗，照顧它，讓它長出理想果實，讓它實現自我價值！造福于更多人！</p><p class="ql-block"> 你瞧，這么多營養(yǎng)價值，肯定你會愛上西葫蘆！</p> <p class="ql-block">西葫蘆的營養(yǎng)價值</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、減肥美容：西葫蘆含一般瓜類沒有的葫蘆巴堿和丙醇二酸，能調節(jié)人體新陳代謝、抑制糖類轉化為脂肪，有“天然健康食品”和“天然減肥美容食品”之稱。2、提高免疫：西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，可發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、潤腸通便：西葫蘆含有較多的纖維素，如半纖維素、木質素和果膠等，這些物質不能被人體消化酶水解，但可促進腸道蠕動，有利于糞便排出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、強健身體：西葫蘆花含水量達95%，熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營養(yǎng)物質含量低，有益于身體健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、食療保?。何骱J籽的熱量較高，蛋白質、鐵和磷含量豐富，屬于低嘌呤、低鈉食物，對痛風、高血壓病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。</p>

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