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每周食譜播報(bào)——五陂鎮(zhèn)中心幼兒園第八周（2023.3.27～2023.3.31）食譜分享

安源區(qū)五陂鎮(zhèn)中心幼兒園

<p class="ql-block">有一種幸福 叫美食的幸福??</p><p class="ql-block">有一種味道 叫幼兒園的味道??</p><p class="ql-block">“食”光美好盡“膳”盡美??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（2023年3月27日）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">午餐食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：雙色米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主菜：胡蘿卜炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 清炒西葫蘆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 營(yíng)養(yǎng)湯：蟲草花煲雞湯</p> <p class="ql-block">1、胡蘿卜炒肉</p> <p class="ql-block">2、清炒西葫蘆</p> <p class="ql-block">3、蟲草花煲雞湯</p> <p class="ql-block">????上午點(diǎn)心:牛奶味唇動(dòng)蛋糕</p> <p class="ql-block">????下午點(diǎn)心: 蘋果??、貢梨</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（2023年3月28日）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">午餐食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主食：香米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主菜：肉燜腐竹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 蜜汁南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 營(yíng)養(yǎng)湯：排骨湯</p> <p class="ql-block">1、肉燜腐竹</p> <p class="ql-block">2、蜜汁南瓜</p> <p class="ql-block">3、排骨湯</p> <p class="ql-block">????上午點(diǎn)心:山楂甜甜圈</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">????下午點(diǎn)心: </p><p class="ql-block"> 宏明胡蘿卜乳酪棒</p><p class="ql-block"> 君樂寶奶粉</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（2023年3月29日）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">午餐食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：紅豆米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主菜：鴨肉炒山藥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 素炒豆腐絲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)湯：全家福</p> <p class="ql-block">1、鴨肉炒山藥</p> <p class="ql-block">2、素炒豆腐絲</p> <p class="ql-block">3、全家福</p> <p class="ql-block">????上午點(diǎn)心:旺仔牛奶</p> <p class="ql-block">????下午點(diǎn)心: 紅糖小湯圓、山楂條</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（2023年3月30日）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">午餐食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主食：香米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主菜：西芹香菇炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 黃燜土豆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 營(yíng)養(yǎng)湯：冬瓜肉絲湯</p> <p class="ql-block">1、西芹香菇炒肉</p> <p class="ql-block">2、黃燜土豆</p> <p class="ql-block">3、冬瓜肉絲湯</p> <p class="ql-block">????上午點(diǎn)心:盼盼蛋黃派??</p> <p class="ql-block">????下午點(diǎn)心: 菠蘿蜜、 千禧果</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（2023年3月31日）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">午餐食譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主食：香米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 主菜：爆炒魷魚絲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 清炒上海青</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 營(yíng)養(yǎng)湯：蓮藕胡蘿卜排骨湯</p> <p class="ql-block">1、爆炒魷魚絲</p> <p class="ql-block">2、清炒上海青</p> <p class="ql-block">3、蓮藕排骨胡蘿卜??湯</p> <p class="ql-block">????上午點(diǎn)心:香蕉??</p> <p class="ql-block">????下午點(diǎn)心: 玉米棒、五香鵪鶉蛋</p> 春季周末溫馨提示 <p class="ql-block">1、春季感冒高發(fā)，外出玩耍戴口罩??，遠(yuǎn)離人員密集場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">2、隨天氣變化，適當(dāng)增添衣服，多喝水,勤鍛煉，足睡眠，增強(qiáng)抵抗力。</p><p class="ql-block">3、修剪指甲，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4、健康飲食??，進(jìn)餐規(guī)律。</p><p class="ql-block">5、居家和外出都要注意安全哦。</p>

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清炒

年月日

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午餐

米飯

主食

胡蘿卜