<p class="ql-block ql-indent-1">為了讓學(xué)校師生了解到心理健康的重要性，緩解心理壓力，加強心理健康教育，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)、工作與生活中去。3月31日下午，阿克陶縣教育局心理疏導(dǎo)的宣講團老師們在昆侖佳苑學(xué)校為200余名師生開展“讓心靈充滿陽光”為主題的心理健康知識宣講。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動以古麗胡瑪爾老師風(fēng)趣幽默的介紹到場的老師們開場，把學(xué)生緊張的身心放松下來，舒緩身心，體會游戲帶來的快樂。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">隨后，阿米娜老師為同學(xué)們講解身體健康及心理健康的相關(guān)知識，并結(jié)合生活讓同學(xué)們分享在學(xué)校和家里受到過什么委屈、當(dāng)時心情如何及最后的解決方式。 傾聽完同學(xué)們的委屈后，阿米娜老師發(fā)現(xiàn)大部分的同學(xué)受到委屈時都選擇“憋”。而當(dāng)我們的委屈不能排解時，會傷害自己的身心，還可能會累及親人朋友。為此阿米娜老師化身“諸葛亮”給同學(xué)們提出建議：不壓抑，找老師、家長、朋友傾訴等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動最后，古麗胡瑪爾老師讓同學(xué)們以和老師擁抱的方式在心里默默表達對老師的愛。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">此次心理健康知識的宣講，讓同學(xué)們在游戲中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，這新穎活潑、形式多樣的教學(xué)方式，充分地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生感受到快樂和愉悅，學(xué)會了如何適時釋壓、正確釋壓，幫助學(xué)生學(xué)會正確處理學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、與父母的關(guān)系，有效化解生活中遇到的矛盾和挫折，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保持良好心態(tài)，充滿陽光，健康成長。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動，提高了我校全體師生的心理健康水平，促進學(xué)生積極的陽光心態(tài)，達到了活動的預(yù)期效果。我們將再接再厲，開展更多富有特色的心理健康教育主題活動，爭取心理健康教育工作上一個臺階。</p><p class="ql-block"><br></p> - END- <p class="ql-block">編輯丨德育處：劉英慧</p><p class="ql-block">簽發(fā)｜黨支部：張東輝</p><p class="ql-block">阿克陶縣昆侖佳苑小學(xué)德育處</p>