【心理健康】守護(hù)童心，健康成長——虹橋鄉(xiāng)中心幼兒園幼兒心理健康教育主題活動

虹橋鄉(xiāng)中心幼兒園

什么是心理健康 1.心理健康健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。2.幼兒心理健康的表現(xiàn) 發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。 心理健康教育活動 我園教師根據(jù)各班幼兒年齡特征開展了適合幼兒的心理健康教育活動。使孩子懂得保護(hù)心理健康的基本知識和技能，糾正自己的不良情緒和態(tài)度，幫助他們形成有利于心理健康的行為習(xí)慣，預(yù)防和矯治心理障礙和行為異常，從而使幼兒心理健康發(fā)展，提升其幸福感。 大班心理教育活動中班心理教育活動小班心理教育活動幼兒常見的心理變化 1. 好動主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個方面。具體的來說則表現(xiàn)為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意。 2. 焦慮焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情有過分的關(guān)注，同時伴隨有無根據(jù)的煩惱，對于日常微不足道的小事都表現(xiàn)得過分的焦躁。 3. 攻擊 這類幼兒表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的物品則表現(xiàn)得毫不愛惜、摔打成癖，常常表現(xiàn)出具有攻擊性。 我們可以怎么做 面對幼兒多種多樣的復(fù)雜情緒，家長們不必過于敏感或緊張，我們要理解幼兒的情緒，給予充分的安慰后還要給予幼兒合理的疏導(dǎo)。那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)呢？讓我們一起來看看心理疏導(dǎo)指南吧！ 1.多多了解孩子，同孩子做協(xié)商家長在忙于工作的同時，也一定要抽出時間來多了解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，盡量對孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。2.耐心傾聽孩子，真正放下身段有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對待孩子，這常常讓孩子難以接受。希望家長真正放下身段，從內(nèi)心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當(dāng)做成人一樣給予尊重。3.調(diào)整對孩子的期望不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，這樣不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當(dāng)然有他自己想做的事，因此，同孩子做協(xié)商，各退一步也許是很好的方法。4.引導(dǎo)孩子學(xué)會接納自己，教會孩子合理釋放情緒如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。5.豐富孩子社會交往交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)。作為家長，要創(chuàng)造條件和機(jī)會，鼓勵孩子參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活動中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 幼兒心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，我們還會繼續(xù)不斷的探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，充分做好家園有效互動和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，真正地讓每一個幼兒都能在健康溫馨的環(huán)境中生活，健康快樂地成長，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩。 編輯：熊陳瑩審核：楊洋簽發(fā)：張建國