我勇敢我挑戰(zhàn)——濱河路幼兒園大班級戶外體能大循環(huán)

林林

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。為了有效促進幼兒身心健康發(fā)展，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒愉快的情緒、協(xié)調(diào)的動作，讓參加體育活動成為一種習(xí)慣，濱河路幼兒園開展了戶外體能大循環(huán)活動。 　　根據(jù)《3——6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，活動結(jié)合孩子運動發(fā)展水平，強度適中，游戲性強。巧妙利用戶外材料的不同擺放方式，創(chuàng)設(shè)平衡運動區(qū)、跳躍區(qū)、走跑體能區(qū)等項目;增強了活動的趣味性，調(diào)動了孩子參與活動的積極性;把走、跑、跳、鉆、爬、平衡等基本動作融入其中，滿足了孩子們的肢體均衡發(fā)展。 一根繩子、一個輪胎是孩子們運動潛能的考驗一組滑梯、一道障礙是孩子們翻山越嶺的勇氣看，濱幼的孩子們在戶外大循環(huán)運動中的精彩表現(xiàn)一起來感受這歡樂無限的體育循環(huán)之旅吧！Let's go ! 　　活動快開始了，讓我們先跟著課前律動活動一下身體吧！ 　　走：提高身體的平衡能力和動作的協(xié)調(diào)性，體驗游戲帶來的樂趣。 　　跳：開合跳、單腳連續(xù)跳和原地縱跳摸高鍛煉兒童大腦雙側(cè)分化，提高孩子的彈跳力、身體的協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。 　　鉆：學(xué)習(xí)正面鉆和側(cè)面鉆的正確方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性 　　爬：能以匍匐、膝蓋懸空、攀爬等方式爬行；鍛煉幼兒的大肌肉運動能力和四肢協(xié)調(diào)能力 　　跑：幼兒繞物曲線跑，發(fā)展下肢力量，提高上下肢的協(xié)調(diào)能力。 　　投：單手或雙手能較有力地將球等向前投擲較遠的距離，練習(xí)擲準(zhǔn)動作，提高孩子手眼協(xié)調(diào)能力，增強上肢力量。對投擲活動感興趣，有勇于嘗試的精神。 　　翻滾:鍛煉幼兒的翻滾能力，增強其前庭功能和身體的協(xié)調(diào)性。 　　跨跳：能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳；能助跑跨跳過一定距離、一定高度的跨欄等，提高幼兒的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性。 　　“體能大循環(huán)”游戲活動是孩子們表現(xiàn)自我、快樂運動的一個平臺，是孩子們在玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，不僅培養(yǎng)了幼兒參與活動的自主性，也培養(yǎng)了幼兒的集體意識、合作意識、規(guī)則意識，提高了幼兒的運動興趣，促進了幼兒體能的均衡發(fā)展和我園特色體育活動的發(fā)展。希望濱河路幼兒園的孩子們能健健康康、快快樂樂的成長！