<p class="ql-block">春光明媚，鶯飛草長。為深入貫徹《教育部辦公廳關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》(教思政廳函(2021)10號)的文件精神，進(jìn)一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范湯陰縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導(dǎo)教師能力，推進(jìn)湯陰縣心理健康教育工作進(jìn)展，結(jié)合湯陰縣實際和中小學(xué)心理健康教育狀況，2023年3月29日，湯陰縣心理健康教育教師綜合素養(yǎng)提升培訓(xùn)班邀請李永省教授與大家分享《中小學(xué)生認(rèn)知和行為矯正的心理咨詢技術(shù)》。</p> <p class="ql-block">李永省教授簡介:</p> 開講啦！ <p class="ql-block">歡快的開場！??????</p> <p class="ql-block">李永省教授從心理學(xué)中的ABC理論開始，用“如何輔導(dǎo)考試焦慮？”這一問題引入，引出“合理情緒治療模式”——ABCDE，同時提出了合理情緒療法操作技術(shù)的10個步驟。掌握“ABCDE理論”，就能在生活中通過控制“想法B（Beliefs）”，有效控制消極思維，使得個人生活更加愉悅輕松。</p> <p class="ql-block">陽性強化法（Positive reinforcement Procedures）是建立、訓(xùn)練某種良好行為的治療技術(shù)或矯正方法，也稱“正強化法”或“積極強化法”。通過及時獎勵目標(biāo)行為，忽視或淡化異常行為，促進(jìn)目標(biāo)行為的產(chǎn)生。咨詢中只要合理安排陽性強化程序，求助者一般都可以慢慢地達(dá)到期望的目標(biāo)。所以，這種方法適用于出現(xiàn)行為障礙、希望改變行為的求助者。</p> 生動的課堂 <p class="ql-block">李教授和藹可親，整場講座一直在學(xué)員中走動式講解，通過幽默的語言、專業(yè)的知識、生動的案例讓參加培訓(xùn)的教師們受益匪淺。講座過程中理論聯(lián)系實際，全場互動不斷，迅速拉進(jìn)了我們之間的關(guān)系。</p> 課程彩蛋 <p class="ql-block">講座的最后，李教授通過神奇的人橋催眠體驗，告訴大家人的潛能是無限的，你永遠(yuǎn)不知自己有多優(yōu)秀，希望大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中，能夠善于發(fā)現(xiàn)我們優(yōu)勢和潛能，漠視和淡化非期待的行為，強化期待的行為。</p> <p class="ql-block">本次心理講座針對不同年齡受眾在不同階段的心理適應(yīng)特征進(jìn)行了專題講解，幫助我們更加了解自己，明白如何舒緩內(nèi)心的情緒，走出心理誤區(qū)，同時鼓勵大家更加積極地面對生活和學(xué)習(xí)，為我們更好地開展學(xué)習(xí)生活奠定了良好的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">圖片: 湯陰縣高級中學(xué)教師 </p><p class="ql-block"> 湯陰縣實驗中學(xué)教師</p><p class="ql-block">文字: 郭振偉 馬蘭月</p>