<p class="ql-block"> 幼兒正處于人生成長(zhǎng)的早期階段，身體的各個(gè)器官發(fā)育還不成熟，需要倍加呵護(hù)和小心?，F(xiàn)在幼兒視力不良問(wèn)題比較突出，請(qǐng)家長(zhǎng)們務(wù)必重視，所有這些視力上的問(wèn)題都有可能對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活及未來(lái)的就業(yè)等多方面造成諸多的不便，長(zhǎng)此下去，影響甚多。所以幼兒的視力保護(hù)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。</p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block">近視防控的措施包括:</p><p class="ql-block">1.定期檢查，建立眼發(fā)育檔案，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視苗頭，及時(shí)干預(yù)和控制。</p><p class="ql-block">2.每天至少累計(jì)2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.多食有色蔬菜和膠原物質(zhì)，減少含糖食品和飲料。</p><p class="ql-block">4.少量多次有氧運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">5.改善近距離學(xué)習(xí)的姿勢(shì)，保持良好的寫(xiě)字姿勢(shì)。</p><p class="ql-block">6.兒童眼鏡是醫(yī)療器械，不可隨意配戴，一定要正規(guī)驗(yàn)光配鏡。</p><p class="ql-block">7.盡量避免讓孩子過(guò)早接觸手機(jī)，平板等電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">8.注意孩子視功能問(wèn)題，如發(fā)現(xiàn)孩子看書(shū)眼酸痛不適，紙面文字串行，漂移等，及時(shí)檢查。</p><p class="ql-block">9.避免不正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的所謂弱視治療，防止人造近視。</p><p class="ql-block">10.保證孩子充足的睡眠。</p> 致家長(zhǎng)的一封信 <p class="ql-block">1.親愛(ài)的家長(zhǎng)，請(qǐng)珍惜和孩子在一起的時(shí)光，在家盡可能減少使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，爭(zhēng)取至少不當(dāng)著孩子的面玩電子游戲。</p> <p class="ql-block">2.親愛(ài)的家長(zhǎng)，不要把孩子扔給“電子保姆”。孩子2歲以前，盡量不讓孩子接觸手機(jī)和平板電腦。過(guò)早接觸電子產(chǎn)品會(huì)影響孩子的閱讀、寫(xiě)作和計(jì)算能力。告訴老人，切莫把孩子會(huì)玩手機(jī)當(dāng)成值得炫耀的事。</p> <p class="ql-block">3.親愛(ài)的家長(zhǎng)，陽(yáng)光對(duì)近視防控有很好的作用。請(qǐng)您走出家門(mén)，帶著孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，爭(zhēng)取做到每天累計(jì)在2小時(shí)以上。登高遠(yuǎn)眺、放風(fēng)箏等活動(dòng)都可以緩解視疲勞。</p> <p class="ql-block">4.親愛(ài)的家長(zhǎng)，孩子的視力發(fā)展需要您長(zhǎng)期關(guān)注。發(fā)現(xiàn)孩子看東西有瞇眼、皺眉、擠眼、揉眼、斜眼等動(dòng)作，要馬上帶孩子檢查視力。已經(jīng)近視了，請(qǐng)定期復(fù)查。</p> <p class="ql-block">5.親愛(ài)的家長(zhǎng)，電子產(chǎn)品不是“洪水猛獸”，但要控制使用時(shí)間。每隔15~20分鐘休息一會(huì)兒，每天使用時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)。</p> <p class="ql-block">6.親愛(ài)的家長(zhǎng)，不要再加重孩子的視疲勞?？刂坪⒆拥呐d趣班數(shù)，為孩子提供良好的用眼環(huán)境，監(jiān)督孩子保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)。</p> <p class="ql-block">7.親愛(ài)的家長(zhǎng)，眼睛必須得到足夠的休息。請(qǐng)保證孩子有充足的睡眠時(shí)間：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)，初中生不少于9個(gè)小時(shí)，高中階段學(xué)生不少于8個(gè)小時(shí)。</p> 課堂主題教育 <p class="ql-block"> 活動(dòng)中，老師們通過(guò)PPT形象地讓幼兒了解保護(hù)眼睛的重要性，向幼兒講解了眼睛的作用，“愛(ài)眼護(hù)眼”小知識(shí)等，并了解了近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡(jiǎn)單的保健知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 眼睛??是心靈的窗戶(hù)，是人類(lèi)感官中最重要的器官。親愛(ài)的家長(zhǎng)讓我們共同努力為孩子打造一片蔚藍(lán)的天空??????</p>