<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 民以食為天,食以安為先。食品安全關(guān)乎小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康,所以每位學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解食品安全知識(shí)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">一、學(xué)生購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)街頭巷尾的“三無(wú)”食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、食品是否適合自己食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">二、學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">三、學(xué)生吃甜食多多益善嗎?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏日飲品中富含糖分，孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過(guò)多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人。許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪，喝得過(guò)多，將影響孩子吃正餐，造成營(yíng)養(yǎng)不良。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、每天吃豆類(lèi)或豆制品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、每周吃蘑菇1-2次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">五、個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒?</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、飯前便后要洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)，提高食品安全自我保護(hù)能力。讓我們一起保食品安全，筑健康成長(zhǎng)。</span></p>