<p class="ql-block">這可能就是一種執(zhí)著吧，小雨如期而至，美利達(dá)小小騎行家如約而來，值得為小小騎行家和默默支持的家長點(diǎn)贊，騎行不間斷一一左權(quán)美利達(dá)自行車店</p> <p class="ql-block">小雨阻擋不住美利達(dá)小小騎行家對騎行的熱愛</p> <p class="ql-block">讓孩子在學(xué)騎自行車中鍛煉意志，不僅強(qiáng)健體魄、強(qiáng)化大腦、還能幫他們學(xué)會(huì)自律。</p> <p class="ql-block">1、踩自行車有健身作用</p><p class="ql-block">踩自行車可以提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力。騎自行車運(yùn)動(dòng)對內(nèi)臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和跑步相同。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅使下肢髖、膝、踝3對關(guān)節(jié)和26對肌肉受益，而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。關(guān)節(jié)、韌帶也得到相應(yīng)的鍛煉。</p><p class="ql-block">此外，還能鍛煉孩子的平衡能力。運(yùn)動(dòng)是孩子的天性，而騎自行車能促進(jìn)兒童運(yùn)動(dòng)、平衡能力的充分發(fā)育，越早騎自行車，對孩子運(yùn)動(dòng)天賦的發(fā)展越有利。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、有利于親子交流和溝通</p><p class="ql-block">騎自行車，可以加強(qiáng)親子間的溝通和情感交流。此外，在跟小朋友一起騎自行車的過程中，還有助于培養(yǎng)孩子勇敢自信的品格，以及溝通協(xié)作的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p> <p class="ql-block">3、騎自行車可提高孩子的反應(yīng)靈敏度</p><p class="ql-block">經(jīng)常騎自行車，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運(yùn)動(dòng)的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等?？梢越o三歲的孩子準(zhǔn)備三輪自行車，這種車的重心較低，不容易倒，幼兒很快就會(huì)掌握騎車的要點(diǎn)。</p><p class="ql-block">孩子發(fā)現(xiàn)自己能很快掌握一門新技術(shù)，會(huì)增加自信心。此外，踩單車還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，騎自行車是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，兩腿交替蹬踏可使左、右側(cè)大腦功能同時(shí)得以開發(fā)</p> <p class="ql-block">4自行車不僅是一種便捷安全的交通工具，而且有助于身體長高。自行車是一種有氧運(yùn)動(dòng)，通過腿部的運(yùn)動(dòng)，可以加速血液循環(huán)，刺激下肢骨的生長，有助于人體長高。此外，騎自行車也能消耗很多的能量，起到減肥的效果，是一種兩全其美的有效的增高法。每天堅(jiān)持半小時(shí)的騎車，有助于人體的快速長高。</p> <p class="ql-block">5、騎自行車培養(yǎng)孩子的挫折容忍度</p><p class="ql-block">剛開始學(xué)騎車中會(huì)有輕微的摔跤，父母不要著急去扶，只要鼓勵(lì)他自己起來就好。假如孩子哭了，接納他，孩子不是溫室里的花朵，很多時(shí)候，他更像是室外的小草，生機(jī)勃勃、堅(jiān)韌頑強(qiáng)。他需要的是陽光、而不是一個(gè)遮陽棚。摔跤，是每一個(gè)孩子走向世界、面對挫折的第一課，作為父母應(yīng)該領(lǐng)著孩子積極應(yīng)對。相信每位父母都能收獲一個(gè)越挫越勇的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而</p> <p class="ql-block">購買美利達(dá)自行車美利達(dá)車店負(fù)責(zé)教會(huì)孩子正確騎行</p> <p class="ql-block">美利達(dá)張教練上線了</p> <p class="ql-block">左權(quán)美利達(dá)帶你看沿途最美的景</p> <p class="ql-block">?個(gè)個(gè)的?程碑突破，?個(gè)個(gè)的第一次幾十公?被征服，?個(gè)個(gè)未知的挑戰(zhàn)被戰(zhàn)勝，這就是親子騎行最溫暖的一刻一一左權(quán)美利達(dá)自行車??店親子騎行記錄</p> <p class="ql-block">左權(quán)美利達(dá)騎行隊(duì)有領(lǐng)隊(duì)有收尾，有組織有紀(jì)律，有保障車跟隨，有家長的陪同一一團(tuán)隊(duì)精神</p> <p class="ql-block">爸爸媽媽們不妨帶著孩子一起騎自行車鍛煉，也為我們的身體、心靈和幸福不時(shí)充充電吧！</p> <p class="ql-block">左權(quán)美利達(dá)自行車??一一好消息，好消息，即日起凡事在美利達(dá)車店購買的車子，</p><p class="ql-block">1:不會(huì)騎的我們來教，把專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來做，安全，見效快，且包教包會(huì)。</p><p class="ql-block">2:孩子們學(xué)會(huì)后加入美利達(dá)青少年騎行隊(duì)，每周一次30公里左右的騎行，12歲以下家長陪同，美利達(dá)車店教會(huì)如何在路上騎行的規(guī)則。</p><p class="ql-block">?3:騎行中會(huì)教孩子們?nèi)绾握_使用超速自行車，上坡，下坡的使用方法。</p><p class="ql-block">?4:左權(quán)美利達(dá)自行車是一家專業(yè)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)，騎行，游泳，徒步，漫跑，野營，戶外運(yùn)動(dòng)我們12年一直堅(jiān)持在做。</p><p class="ql-block">?5:歡迎加入這個(gè)正能量滿滿的團(tuán)隊(duì)，盛世花園西側(cè)100米美利達(dá)自行車??店。電話:13834869429</p>