<p class="ql-block" style="text-align: center;"> 一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 掛在天空放光明，好像許多小眼睛。</p><p class="ql-block"> 一首耳熟能詳?shù)膬焊瑁倳?huì)讓人想到孩子們那一張張可愛的笑臉和一雙雙明亮的大眼睛。但隨著電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用、不正確的用眼方式等原因，讓我們的視野變得“模糊”起來。為了深入宣傳眼部保健知識(shí)，促進(jìn)幼兒養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。我園于2023年3月24日下午開展以“探索眼睛奧秘 科學(xué)防控近視” 為主題的健康知識(shí)講座。</p> <p class="ql-block"> 講座中，吳主任首先從我國青少年近視的情況導(dǎo)入話題，讓老師和家長了解到近視防控的重要性。然后分析了幼兒視力下降的原因，深入淺出地向老師和家長講解了眼睛奧秘，通過播放小視頻、現(xiàn)場(chǎng)判斷自己的視力及愛眼護(hù)眼兒歌等形式，讓老師和家長們了解到了兒童眼保健及兒童常見的視力問題等方面的知識(shí)，使大家樹立了正確的近視防控觀念，為孩子們的健康成長保健護(hù)航。</p> <p class="ql-block"> 最后，吳主任向老師和家長們發(fā)放了預(yù)防近視宣傳手冊(cè)。擁有一雙明亮的眼睛，才能看到美麗的世界。通過此次活動(dòng)，老師和家長們都認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，明白了哪些行為會(huì)對(duì)眼睛帶來傷害，更學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的具體方法。</p> 愛護(hù)眼睛，從我做起 <p class="ql-block"> 1.少看手機(jī)、電視，少玩平板游戲，長時(shí)間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步等運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更健康。</p> <p class="ql-block"> 3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛收到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗</p> <p class="ql-block"> 4.看書時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書。不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。</p> <p class="ql-block"> 5.多吃的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block"> 6.定期做好視力檢查，及時(shí)預(yù)防近視。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">?溫幼?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">圖文：葉文芳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初審：楊梅芳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">終審：葉曉蓉</p>