美好睡眠，健康成長——馬家幼兒園世界睡眠日主題活動

南風(fēng)一縷

每年的3月21日是“世界睡眠日”。健康睡眠是現(xiàn)代兒童身心健康的重要標準，但是現(xiàn)在的孩子普遍存在入睡時間較長、不肯午睡的現(xiàn)象。為培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣，擁有健康的睡眠質(zhì)量，身心健康快樂成長，在世界睡眠日來臨之際，借此契機，馬家幼兒園開展了“健康睡眠伴成長”的主題活動。 首先，大班的老師給孩子們講了一些關(guān)于世界睡眠日的知識，然后教會孩子疊被子。 中班楊老師通過兒歌《睡眠歌》教育孩子們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。脫下鞋子和外衣端端正正放整齊。鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。房間里面靜悄悄，覺醒來精神好。 　　小班老師通過圖片的形式給孩子們講述睡眠的重要性，讓孩子們養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。 健康睡眠是現(xiàn)代兒童身心健康的重要標準，睡眠如同空氣、食物和水一樣，是保障幼兒健康成長的基礎(chǔ)。相信所有的小朋友都能夠養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡得香香，身體棒棒，擁有健康睡眠，擁抱快樂人生。睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。今天的睡眠日活動，是值得紀念的。通過這次活動，讓孩子們愛上睡眠，放飛夢想相伴成長!