<p class="ql-block">【心理茶會】</p><p class="ql-block">???♀?一個學(xué)員跟我分享說，她最近有點能感覺到自己的能量是被如何漏掉的了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">???♀?她說，她習(xí)慣性地不會去表達和滿足自己的需求，所以當(dāng)別人的需求和自己的需求發(fā)生沖突的時候，會習(xí)慣性去隱忍，但其實內(nèi)心是不舒服的，自己會跟自己糾結(jié)和干架。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">???♀?此外，當(dāng)她習(xí)慣了這樣的方式跟外界互動時，別人也容易覺得她好拿捏，也就不會去考慮她的感受的需求，別人會不自覺地越過邊界，來侵占她的空間，無形中能量也被侵占了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??這位學(xué)員能自己從心底深處意識到這一點，真心替她感到開心，因為，當(dāng)我們非常清晰具體地知道能量是如何漏掉的，就意味著已知道如何堵住漏洞，儲存越來越多的能量了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??你呢？你的能量又是被如何漏掉的呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??對于我而言，這位學(xué)員的分享我也是有同感的。我也曾深處類似的漩渦中，浪費了很多的精力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??為了從外獲得認可和力量感，我努力呈現(xiàn)出別人心目中理想的樣子，努力做一個好好小姐，哪怕犧牲自己的需求與利息，也要避免沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??久而久之，我把自己給弄丟了，即使外界得到了一點成果，也是很不開心，覺得人生很不容易，在得失之間，心里也是跟著坐過山車，總吸引一些事情發(fā)生，讓我覺得自己“總還不夠好”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??最終在年紀輕輕就把自己逼到了絕境，有了后來絕處逢生的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了這個世界的一些真相，做回真實的自己時，也愿意為自己的生命百分百自我負責(zé)時，我的力量也回來了。當(dāng)我越來越能聚焦于創(chuàng)造時，我發(fā)現(xiàn)事情原來如此簡單，生命是可以如此輕松和有力量的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??原來，我們每個人的內(nèi)在都是有力量的，看我們把力量用在哪里了。焦點在哪，收獲就在哪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??以前忙著給自己和這個世界蓋戳，忙著取悅外界來獲得那么一點點存在感和價值感，消耗了很多，而得到的卻很少，甚至是傷痕累累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??分享的目的，是給有類似體驗的人一些啟發(fā)和共振。歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)和互動。</p>