<p class="ql-block"> 眼睛猶如明燈，照亮了我們通往美好世界的道路，帶我們看到春的生機(jī)勃勃、夏的萬木蔥蘢、秋的楓林盡染、冬的銀裝素裹。眼睛對我們是多么的重要，可隨著手機(jī)、電腦和電視的廣泛使用，近年來，兒童近視低齡化的趨勢日益明顯。在第28個(gè)全國“愛眼日”到來之際，洱源縣第二幼兒園適時(shí)抓住教育契機(jī)，開展了“愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視”主題教育活動。</p> <p class="ql-block"> 小中大班教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，通過朗朗上口的兒歌、互動小游戲、形象的圖片、有趣的動畫等幼兒喜聞樂見的形式開展愛眼教育活動，引導(dǎo)幼兒了解近視眼的危害、近視眼是怎樣形成以及近視眼的預(yù)防等護(hù)眼保健知識。</p> <p class="ql-block"> 為了讓我們的眼睛更加健康、明亮，我們一起學(xué)做眼保健操吧！瞧，孩子們學(xué)的多認(rèn)真，對于動作不到位的幼兒，老師們進(jìn)行手把手的糾正指導(dǎo)，力求每個(gè)幼兒都能準(zhǔn)確掌握幼兒眼保健操的做法，從而保護(hù)好自己的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 作為家長，孩子會潛在學(xué)習(xí)父母的行為，父母以身作則是對孩子的良性引導(dǎo)。對孩子的用眼行為理應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧夹愿深A(yù)。其中，最主要的一項(xiàng)就是要注意正確用眼。下面我們一起來學(xué)習(xí):如何引導(dǎo)幼兒正確用眼？</p> 注意用眼時(shí)間 <p class="ql-block"> 幼兒的眼球發(fā)育還不完善，每次看書或?qū)懽?.5～1小時(shí)，就要增加室外活動，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放松，同時(shí)消除疲勞。另外，還要保證幼兒生活規(guī)律，睡眠充足，讓眼睛得到充分地休息。</p> 注意用眼姿勢 <p class="ql-block"> 經(jīng)過長期的實(shí)踐與觀察，正確的用眼姿勢可以歸結(jié)為三個(gè)“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指幼兒坐在座位上看書寫字時(shí)，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離；一寸，是要求幼兒繪畫時(shí)，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是幼兒看書時(shí)眼與書本的距離要保持一尺。這三個(gè)“一”，是使眼睛視軸保持正常距離的有效措施，是保護(hù)幼兒視力的一種科學(xué)手段。</p> 注意用眼光線 <p class="ql-block"> 在生活中給幼兒提供舒適的用眼環(huán)境，陰天、黃昏、月光下光線微弱、陽光下光線強(qiáng)烈，都不適宜讀書、畫畫?？措娨晻r(shí)，要保持合適的距離，一般應(yīng)是熒光屏對角線長度的5～7倍。每次看電視時(shí)間不宜超過1小時(shí)。</p> 注意眼睛鍛煉 <p class="ql-block"> 體育鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強(qiáng)，這對眼睛是間接的鍛煉，直接的鍛煉是眼保健操。父母要學(xué)會眼保健操的基本知識，經(jīng)常督促幼兒做眼保健操，并持之以恒，將預(yù)防近視當(dāng)作一件大事對待。</p> <p class="ql-block"> 對于這些有效預(yù)防近視的健康準(zhǔn)則，執(zhí)行起來是一個(gè)長期的行為，需要各位家長朋友對寶貝進(jìn)行細(xì)心的勸導(dǎo)、引導(dǎo)。只有做到了這些，寶貝們才可能有效的避免近視。讓我們共同為寶貝們的美好光明未來而加油!努力！</p>