<p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)讓孩子更強(qiáng)、更壯?？碌偎乖f(shuō)過(guò)：“幸福的首要條件是健康”。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的孩子體格更加健碩一些，有研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的骨骼和肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，不斷地增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 3-6歲是為幼兒后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠基的重要階段，也是為幼兒做好入學(xué)準(zhǔn)備的關(guān)鍵階段。幫助幼兒科學(xué)做好入學(xué)準(zhǔn)備教育，是幼兒園教育的重要內(nèi)容。幼兒園應(yīng)深入貫徹落實(shí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》和《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，充分尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，實(shí)施科學(xué)的保育教育，同時(shí)將入學(xué)準(zhǔn)備教育有機(jī)滲透于幼兒園三年保育教育工作的全過(guò)程，幫助幼兒做好身心各方面準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的順利過(guò)渡。</p> <p class="ql-block">你喜歡什么運(yùn)動(dòng)？</p> <p class="ql-block"> 各項(xiàng)準(zhǔn)備我們一直在路上，和我一起去看看大一班的戶外運(yùn)動(dòng)吧。</p> <p class="ql-block"> 拍球可以培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，拍球時(shí)手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關(guān)節(jié)均能得到發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)練習(xí)前滾翻、側(cè)滾翻的動(dòng)作，提升孩子的平衡、協(xié)調(diào)和身體的控制能力，鍛煉前庭覺(jué)，本體感。</p><p class="ql-block"> 翻滾會(huì)促進(jìn)孩子身體雙側(cè)靈活協(xié)調(diào)，翻滾時(shí)，孩子的頭、眼、四肢、身體要相互協(xié)助做出一系列動(dòng)作，能鍛煉前庭和小腦的平衡功能。翻滾動(dòng)作還涉及孩子運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和獨(dú)立活動(dòng)的能力，有助于孩子的自信心的建立。</p> <p class="ql-block">運(yùn)西瓜：鍛煉幼兒的團(tuán)隊(duì)合作能力。</p> <p class="ql-block"> 戶外競(jìng)技：通過(guò)競(jìng)技比賽讓幼兒感受運(yùn)動(dòng)的不同形式，通過(guò)竟技運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我，并吸引和鼓舞幼兒參加體育鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 失敗乃成功之母，沒(méi)有那個(gè)運(yùn)動(dòng)員是隨隨便便就可以成功的。運(yùn)動(dòng)會(huì)不斷地鍛煉孩子的意志力，讓他擁有更堅(jiān)韌的品質(zhì)，從什么地方跌倒他會(huì)知道從什么地方自己爬起來(lái)。贏了，不驕不躁，輸了，也不氣餒，孩子可以在運(yùn)動(dòng)中不斷地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。</p> <p class="ql-block">戶外運(yùn)動(dòng)一一有利于孩子右腦的開發(fā)</p><p class="ql-block"> 戶外的活動(dòng)有利于孩子右腦的開發(fā)。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)人的左腦主要負(fù)責(zé)人類的理性、語(yǔ)言、文字、分析等，右腦主要負(fù)責(zé)音樂(lè)、形象、經(jīng)驗(yàn)、直觀等認(rèn)識(shí)。除此之外，右腦還被稱為“天才腦”，因?yàn)槿说南胂罅Α㈧`感、創(chuàng)造力和超高速反應(yīng)等功能都來(lái)源于右腦?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)表明，孩子只有多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多感受大自然，多去接觸實(shí)物，才能讓右腦更多的得到鍛煉和開發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 冬季戶外運(yùn)動(dòng)，可以加快血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦供氧量，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。戶外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">戶外運(yùn)動(dòng)是以陽(yáng)光和新鮮空氣為伴、以個(gè)體或群體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)自身的免疫力。</span></p><p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)真正促使孩子們“四肢更發(fā)達(dá)頭腦更聰明”。有助于兒童提高心理健康水平，使兒童更有自信、行動(dòng)上獨(dú)立自主、做事情更有效率。運(yùn)動(dòng)好的兒童更有社交能力、更受同伴歡迎，未來(lái)更善于處理人際關(guān)系。運(yùn)動(dòng)讓孩子們身心放松、心情舒暢，讓神經(jīng)元自由地鏈接。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">童年很短，未來(lái)很長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">只愿你們快樂(lè)成長(zhǎng)，一切皆甜??</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">戶外運(yùn)動(dòng)未完待續(xù)……</span></p>