為深入貫徹提升天山區(qū)健康教研實效、加快教師專業(yè)化成長，結合天山區(qū)健康教師實際情況，切實解決專兼職健康教師的不同需求，天山區(qū)健康學科的教研活動通過大教研及分層教研進行。 2023年3月21日下午，分層教研活動之“走進沙盤世界--團體結構式沙盤體驗工作坊”第一次團體心理沙盤活動在烏魯木齊市第四十小學拉開序幕，天山區(qū)教研室孫翠英老師蒞臨現場并傳達了天山區(qū)健康教育學科分層教研活動目的，對工作坊成員提出相關要求，希望小組成員能夠積極參加每一次的活動，在體驗沙盤活動同時了解沙盤心理技術并更好的覺察、認識、成長自己。 本次工作坊帶領者是烏魯木齊市第四十小學專職心理健康教師古麗菲艷，活動前古麗菲艷老師對工作坊計劃及流程進行了說明，并為每一位教師提供心理沙盤輔導資料。 為了增進組員間的相互了解，本次沙盤團體心理輔導活動從自我介紹開始，組內成員在沙具中選擇一個代表自己的沙具并用自己的方式介紹自己。 隨后，小組八位成員圍坐在沙箱周圍開始本次體驗。帶領者通過指導語講述本次沙盤活動規(guī)則，組員以抽簽順序去沙具架上取一個或一組沙具，用沙具做語言，用沙盤做紙張，隨著每個人故事的演繹，經過六輪選擇，一個美好的沙世界逐漸呈現在大家眼前。 <p class="ql-block"> 接著，帶領者讓每個成員進行復盤分享自己的感受及挑選沙具的用意。每位成員真誠的分享著自己的感受和體驗。最后帶領者讓每位成員微沙盤作品命名并通過討論形成最終的沙盤主題《快樂的假期》，通過主題的確立可以看出成員們彼此心靈的放松以及對美好生活的向往。</p> 在這次團體沙盤體驗活動中，小組成員紛紛沉浸并驚嘆沙盤療愈帶來的美好體驗—“看見即療愈”，得到了身心的舒緩和放松。在這別樣的體驗中大家都表示受益匪淺，真實感受到了團體沙盤活動不僅可以呈現特有思維行為模式，在互動中對自己有了更一步的探索與了解，也為日后心理輔導工作奠定了基礎。