<p class="ql-block"> 耳朵是五官中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。若是耳的任何一部分受損，結(jié)果可能很嚴(yán)重，甚至?xí)斐墒敚晕覀円煤帽Ｗo(hù)耳朵。</p> <p class="ql-block"> 保護(hù)耳朵的方法有哪些呢？我們一起看看吧！</p> <p class="ql-block">一、少挖耳屎。</p><p class="ql-block"> 避免不當(dāng)挖耳，平時(shí)不要用小木棍、發(fā)夾挖耳朵止癢，以免損傷耳道深處的鼓膜。</p> <p class="ql-block">二、不要過度拉扯耳朵。</p><p class="ql-block"> 避免拉扯耳朵，用力過猛的話很容易引發(fā)耳膜炎。</p> <p class="ql-block">三、避開噪音，避免耳朵周圍高壓的影響。</p><p class="ql-block"> 參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸到水。</p> <p class="ql-block">四、慎用耳毒性藥物，比如氨基糖苷類的藥物</p><p class="ql-block"> 我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個(gè)叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)中有一種毛細(xì)胞，他們起到將聲波轉(zhuǎn)化為電信號(hào)的作用，這些毛細(xì)胞非常嬌弱，許多藥物對(duì)它們都會(huì)造成傷害，像氨基糖甙類消炎藥(慶大霉素、卡那霉素等)會(huì)損傷毛細(xì)胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。</p> <p class="ql-block">五、可以經(jīng)常按摩耳部，促進(jìn)血液循環(huán)。</p> <p class="ql-block">六、平時(shí)飲食中要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。</p><p class="ql-block"> 如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。</p> <p class="ql-block"> 做到以上幾點(diǎn)，避免我們的耳朵受傷害，保護(hù)我們的聽力不受損傷！</p> <p class="ql-block">編 輯：靳伶伶</p><p class="ql-block">部 門：保健室</p><p class="ql-block">園 所：北京市平谷區(qū)森林幼兒園</p><p class="ql-block">聯(lián)系電話：69902888</p>