<p class="ql-block">早春時節(jié)，殘冬的寒意逐漸散去，人們也慢慢脫下沉重的棉衣，穿戴一新地迎接春天。春季入園，孩子的穿衣都有哪些講究呢？</p><p class="ql-block"><b>春捂秋凍</b></p><p class="ql-block">俗話說“春捂秋凍”，早春時節(jié)，乍暖還寒，脫衣不能一蹴而就。但“春捂”并不是簡單地多穿衣物哦，究竟什么才是正確的“春捂”呢？</p> <p class="ql-block">1、氣溫：15°是“捂”的臨界溫度</p><p class="ql-block">研究表明，對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。初春時節(jié)，一般都是早晚涼，中午熱，所以老師、家長應(yīng)該注意氣溫的變化，及時給孩子們增減衣物。</p><p class="ql-block">2、溫差：晝夜溫差大于8°是“捂”的信號</p><p class="ql-block">初春的天氣，前一天還是春風(fēng)和煦、春暖花開，馬上就可能寒流涌動。面對這“百變”的春天，如何隨天氣變化為孩子增減衣服呢？保健專家認(rèn)為，晝夜溫差大于8℃是該“捂”的信號。</p><p class="ql-block">3、時機(jī)：冷空氣到來前24~48小時做好“捂”的準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下及持續(xù)降溫密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良等癥狀，它們會在冷空氣到來之前捷足先登，侵犯孩子的健康。因此，“捂”的最佳時機(jī)，應(yīng)該在氣象臺預(yù)報的冷空氣到來之前24～48小時就開始。</p><p class="ql-block">4、持續(xù)時間：7~14天恰到好處</p><p class="ql-block">衣服應(yīng)隨著氣溫回升慢慢地減下來。但是減衣不能太快，否則會出現(xiàn)沒“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位？醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)，減衣過快有可能會讓他們凍出病來。</p> <p class="ql-block">除了隨氣溫注意衣服的增減變化，春季入園還有哪些錯誤穿衣法呢，看看以下誤區(qū)，你家的孩子有沒有中招吧！</p><p class="ql-block">誤區(qū)一：妨礙幼兒身體活動的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">及地的長裙、寬寬大大的闊腿褲、又長又厚重的外套、過大或帶跟的鞋子。</p><p class="ql-block">幼兒是活潑好動的，幼兒園也會保證每天兩小時的戶外運(yùn)動時間，春天正是戶外運(yùn)動的好時機(jī)，因此，穿著是否便于幼兒進(jìn)行身體活動是十分重要的。</p><p class="ql-block">特別厚、特別長的棉服外套讓幼兒不敢大膽“邁開腿”，沒走兩步就累了；過長的裙子不僅讓自己活動不便，還容易絆倒其他幼兒；短褲保護(hù)腿部皮膚的面積較少，摔倒時容易擦破皮膚；尺寸太大的鞋子影響運(yùn)動，還容易摔倒；帶跟的鞋子不僅影響活動，還會影響腳部血液循環(huán)。</p> <p class="ql-block">誤區(qū)二：容易誘發(fā)安全事故的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">帶長帶子的連帽衫，帶有鉚釘、水鉆、亮片等裝飾物的服裝。</p><p class="ql-block">孩子玩耍打鬧時可能會拉扯衣服上的帶子勒傷自己，引發(fā)意外；長繩子在活動中也容易纏繞在玩具或器械上，存在安全隱患。</p><p class="ql-block">小孩皮膚嬌嫩，衣服上的鉚釘、水鉆、亮片、珠子等裝飾物容易劃傷他們，且裝飾物容易掉落，如果孩子拿在手里把玩，一旦誤食或傷到別人，后果不堪設(shè)想。</p><p class="ql-block">誤區(qū)三：會影響孩子發(fā)育的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">連褲襪、絲襪、束身內(nèi)衣、緊身牛仔褲等。</p><p class="ql-block">孩子的身體正處于發(fā)育階段，過緊的衣物對健康不利：幼兒腹部偏大，腹部被緊緊包裹住，容易呼吸困難，腹腔收到擠壓，內(nèi)臟也會處于一種緊張的狀態(tài)，影響孩子的生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">此外，過緊的衣服對骨骼、肌肉及生殖系統(tǒng)都有不利的影響。孩子活潑好動，出汗多，穿連褲襪不僅妨礙發(fā)育，還可能誘發(fā)皮膚疾?。壕o縛的連褲襪不利于襠部散熱，易引起局部濕疹或皮炎。</p><p class="ql-block">誤區(qū)四：孩子穿脫困難的服裝</p><p class="ql-block">衣物代表</p><p class="ql-block">背帶褲、連身衣、拉鏈在背后的裙子、帶拉鏈或扣子的褲子、有鞋帶的鞋子等。</p> <p class="ql-block">從小班開始，幼兒園就要求孩子們自己穿脫衣服了，目的是更好地鍛煉他們的生活自理能力。難以穿脫的衣服不僅增加老師的負(fù)擔(dān)，影響班級活動安排，還剝奪了孩子動手鍛煉的機(jī)會。</p><p class="ql-block">更重要的是，如果孩子的衣物穿脫總是不方便，他在集體生活中總是落后于別的小朋友，就很容易產(chǎn)生自卑感。</p><p class="ql-block">關(guān)于穿衣，還有以下細(xì)節(jié)要注意</p><p class="ql-block">孩子睡覺時</p><p class="ql-block">最好不讓孩子穿著針織毛衣、毛褲或比較厚的睡衣睡覺，也不能給孩子蓋得過厚。</p><p class="ql-block">孩子睡著后，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上還是汽車座椅上，都應(yīng)避免讓孩子受風(fēng)。</p><p class="ql-block">孩子剛剛醒來，不能馬上安排到戶外去，而應(yīng)該讓孩子在室內(nèi)活動一會兒后再出去。</p><p class="ql-block">孩子運(yùn)動時</p><p class="ql-block">大人要給孩子穿吸汗性強(qiáng)、透氣性好、寬松舒適的運(yùn)動衣。孩子做運(yùn)動量大的游戲時，如跳蹦蹦床、玩體能訓(xùn)練等，都要事先減少衣服。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子玩得滿身大汗時，千萬不要急著脫衣服，而應(yīng)該立即把汗擦干，等孩子安靜下來后，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。</p><p class="ql-block">讓孩子出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因。</p><p class="ql-block">正確的方法是：先用干毛巾擦干汗水，然后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，絕不能用冷水。</p> <p class="ql-block">運(yùn)動后不要馬上給孩子喝冷飲，吃冰激凌。</p>