<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛能讓我們欣賞這個多彩的世界，能讓我們感受到生活的美好。但是隨著科技的發(fā)展，孩子們接觸過多的電子產(chǎn)品，不正確的用眼行為隨時在傷害我們的眼睛，保護好孩子的視力迫在眉睫。</p> <p class="ql-block"> 為落實中小學(xué)“五項管理”規(guī)定，增強學(xué)生視力保護意識，有效預(yù)防學(xué)生近視，3月21日上午，薊州區(qū)山傾城小學(xué)迎來了天津市眼科醫(yī)院視光中心的工作人員，對我校全體學(xué)生進行視力健康篩查。</p> <p class="ql-block"> 在檢測過程中，各年級班主任認(rèn)真組織，學(xué)生們積極配合，檢測現(xiàn)場秩序井然，檢查工作順利開展。</p> <p class="ql-block"> 醫(yī)生們使用專業(yè)儀器設(shè)備為學(xué)生仔細(xì)做眼部檢查，根據(jù)學(xué)生年齡和視力水平進行診斷，并詳細(xì)做好記錄。視力檢查結(jié)束后，醫(yī)生將篩查結(jié)果及時反饋，以便學(xué)校及時掌握學(xué)生的視力發(fā)展情況。同時，針對學(xué)生的用眼健康，醫(yī)生們還提出了一些預(yù)防近視的科學(xué)方法，如認(rèn)真做好眼睛保健操、增加戶外活動和鍛煉、控制電子產(chǎn)品使用，并建議視力異常的同學(xué)在父母陪同下到醫(yī)院進一步檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。</p> <p class="ql-block"> 此次視力檢測，向全校學(xué)生普及了科學(xué)用眼知識，使同學(xué)們對自己的視力狀況有了一個全面的了解，激發(fā)了同學(xué)們愛眼和護眼的意識。</p><p class="ql-block"> 我校一直以來高度重視學(xué)生體質(zhì)健康，努力降低學(xué)生肥胖率，控制近視率。學(xué)校除了定期開展學(xué)生視力篩查之外，日常學(xué)習(xí)生活中還通過每天兩次的眼保健操、指導(dǎo)學(xué)生課間遠(yuǎn)眺以及定期舉辦保護視力的主題講座和開展班級防控宣講等多種措施強化近視防控，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼。</p> 護眼小貼士 <p class="ql-block">1.控制讀寫時間，每連續(xù)用眼40分鐘，休息十分鐘。休息時可以遠(yuǎn)眺或做眼保健操。</p> <p class="ql-block">2.如果學(xué)習(xí)時，必需用到電子產(chǎn)品，每次的使用時間不宜超過15分鐘。</p> <p class="ql-block">3.每天在戶外活動2小時，保證自然光照射60分鐘。</p> <p class="ql-block">4.每天最好在晚上9點或9點之前就寢，保證10小時的充足睡眠。</p> <p class="ql-block">5.保持正確讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”，眼離書本保持一尺以上，身體與課桌保持一拳距離，手離筆尖一寸距離。</p> <p class="ql-block">6.每半年進行一次視力檢查，若發(fā)現(xiàn)視力低于正常標(biāo)準(zhǔn)，或度數(shù)增長，應(yīng)當(dāng)立刻告知家長，及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">7.生活中多吃紅色、黃色、綠色等富含維生素的食物，為眼睛的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 今后，薊州區(qū)山傾城小學(xué)將繼續(xù)做好學(xué)生近視防控工作，保護好學(xué)生視力，為近視防控盡一份力！</p> <p class="ql-block">編輯：貝蕾</p><p class="ql-block">審核：王淑學(xué)</p>