<p class="ql-block"> 尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：大家好！你們是否發(fā)現(xiàn)：上學(xué)、放學(xué)時，學(xué)校周邊的馬路旁隨處可見同學(xué)們或是有滋有味地啃著辣條、或是津津有味地吃著薯片等零食、垃圾食品。吃零食、垃圾食品是一個很不好的習(xí)慣，而且它還有很多危害！那么吃零食、垃圾食品都有哪些危害呢？</p><p class="ql-block"> 一、很多零食、垃圾食品添加了防腐劑。防腐劑是一種化學(xué)制品,食用后可使人致癌呢!?</p> <p class="ql-block"> 二、還有一些零食、垃圾食品是“三無”食品，比如說學(xué)校旁小攤上賣的“麻辣”食品，就是“三無”食品的一種，這些 “三無”食品既沒有生產(chǎn)日期、衛(wèi)生許可證、也沒有商標，連最起碼的衛(wèi)生標準都達不到，更別說有營養(yǎng)了。</p> <p class="ql-block"> 三、很多零食、垃圾食品含有過量的色素，如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀。</p> <p class="ql-block"> 四、經(jīng)常吃零食、垃圾食品會加大腸胃的負擔(dān)，減少血液對大腦的供給，從而影響同學(xué)們的智力發(fā)育。</p> <p class="ql-block"> 五、常吃零食、垃圾食品，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了。而且還會由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。</p> <p class="ql-block"> 所以說：吃零食、垃圾食品，百害而無一利！但總有些同學(xué)管不住自己的嘴，養(yǎng)成吃零食、垃圾食品的壞習(xí)慣，一日三餐卻不好好吃，主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。</p><p class="ql-block"> 為了引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的飲食觀、消費觀，幫助同學(xué)們健康成長，沁陽市商隱小學(xué)五年級在此向大家發(fā)出以下倡議： </p><p class="ql-block"> 1.家長盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食、垃圾食品。 </p><p class="ql-block"> 2.要徹底杜絕零食、垃圾食品，如：方便面、糖、辣條、巧克力等小食品一律不準帶入學(xué)校。 </p><p class="ql-block"> 3.提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。 </p><p class="ql-block"> 4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食、垃圾食品，徹底遠離油炸食品及校道小店和馬路邊小攤販的燒烤等不潔的食品。 </p><p class="ql-block"> 5.不要吃“三無”食品，如果看到一些同學(xué)吃“三無”食品，要勸說他不要吃。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了同學(xué)們的健康成長，為了能更好的學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，從拒絕零食、垃圾食品做起吧！</p><p class="ql-block"> 沁陽市商隱小學(xué)五年級</p><p class="ql-block"> 2023年3月21日</p>