日記星球第46篇：《幸福信條 4 》琳熙 <p class="ql-block">#幸福信條 5/15</p><p class="ql-block">??槍響之后沒有贏家，攻擊背后都是求救，識別呼救聲，去創(chuàng)造幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真是好療愈、好有智慧的一句話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以親密關(guān)系為例，假如你和先生經(jīng)常吵架，先生天天評判你，說你這也不好，那也不對，你感覺如何？如果沒有學過心理學，一定會覺得，他指責我、評判我，你會生氣，委屈，受不了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實際上，雖然先生經(jīng)常評判你，看似是他“贏”了，他占據(jù)了上峰，實則，槍響之后沒有贏家，攻擊背后都是求救，他評判你，是因為他先評判他自己，他肯定是從小就被評判長大的那個人，他在復(fù)演父母對待他的劇本，來對待其他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他攻擊和評判別人的背后，是深藏的求救聲，可能，是他從小未被療愈的小孩需要被療愈，可能他需要你的尊重，可能他需要你的看見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我們要會識別對方的呼救聲，看到行為背后的根源，然后去創(chuàng)造幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如此一說，很多親密關(guān)系問題，是不是不再需要爭鋒相對，換來的是一份內(nèi)心的柔軟，原來，看似“很?！钡膶Ψ?，其實很需要關(guān)愛和理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#琳熙學習幸福力課程的收獲</p>