<p class="ql-block"> 為深入貫徹黨的二十大精神，落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理的通知》、《陜西省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》、《寶雞市“新時代 新心育”向陽行動工作方案》工作要求。以提高全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，3月20下午組織七八年級全體女生開展了《解密青春、健康成長》為主題的心理健康專題教育活動。</p> <p class="ql-block"> 通過心里輔導(dǎo)老師細(xì)致入微、深入淺出的講解讓全體女生了解了步入青春期的我心理、生理、情感、行為等都有了變化。如何正確對待就顯得尤為重要。</p><p class="ql-block">1、了解自我，接納自我</p><p class="ql-block">2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力</p><p class="ql-block">3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣</p><p class="ql-block">4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展</p> <p class="ql-block"> 心理方面：</p><p class="ql-block">成人感——自認(rèn)成熟，要求獨(dú)立，想脫離父母的束縛</p><p class="ql-block">狂飆期——敏感，易沖動，莫名的憂郁、煩悶，有時會有逆反心理</p><p class="ql-block">渴求接納，尋求伙伴，喜歡交朋友</p><p class="ql-block">開始注意自己的形象，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞</p> <p class="ql-block"> ———青春期男女生交往</p><p class="ql-block"> 這是青春期教育最難回避的一個話題。進(jìn)入青春期之后，我們會產(chǎn)生向往與異性交往的強(qiáng)烈渴望，開始關(guān)注異性，渴望接觸、了解異性，對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天，甚至萌發(fā)對異性的好感或愛慕之情，這是人之天性，是自然而又美麗的事情。這種情感是非常純潔的,不帶有任何的功利色彩 ，生理學(xué)上稱之為異性效應(yīng)。</p> <p class="ql-block">女孩，請懂得保護(hù)自己！</p><p class="ql-block"> 1.女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿；</p><p class="ql-block"> 2.應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去；</p><p class="ql-block"> 3. 在外不能隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物，拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌；</p><p class="ql-block"> 4. 獨(dú)自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋，對自稱是服務(wù)維修的人員，也告知他家長回來再說。</p> <p class="ql-block"> 做最好的自己</p><p class="ql-block"> 第一，不要有毫無道理的自卑，欣賞自己，愛自己；</p><p class="ql-block"> 第二，要堅定不移的保持自己的自尊與自信，不斷沉淀，內(nèi)外兼修；</p><p class="ql-block"> 第三，不要盲目攀比，堅信通過自己的努力一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想。</p><p class="ql-block"> 我們要努力學(xué)習(xí)，做一名智慧女生； 要加強(qiáng)鍛煉，做一名健康女生； 要注重修養(yǎng)，做一名禮儀女生； 要開放心情，做一名快樂女生。</p>