<p class="ql-block" style="text-align: center;">春分，像一個(gè)夢(mèng)的開(kāi)始，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">像沉睡的精靈，留下滿目燦爛，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">想把這份美好揉進(jìn)微風(fēng)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">隨它遠(yuǎn)去不吝撒入人間。</p> 保健小課堂 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">《詠柳》（唐·賀知章）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">碧玉妝成一樹高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">譯詩(shī)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 高高的柳樹長(zhǎng)滿了翠綠的新葉，輕柔的柳枝垂下來(lái)，就像萬(wàn)條輕輕飄動(dòng)的綠色絲帶。這細(xì)細(xì)的嫩葉是誰(shuí)的巧手裁剪出來(lái)的呢？原來(lái)是那二月里溫暖的春風(fēng)，它就像一把靈巧的剪刀。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">人間最美是春分，讓我們馳騁在春日的大自然中，踏著春天的腳步，且歌且唱……</span></p> 什么是春分 <p class="ql-block"> 公歷時(shí)間2023年3月21日，迎春分節(jié)氣。</p> <p class="ql-block"> 在春分這一天晝夜相等，因此人們稱為春分。古人講，吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線。也就是說(shuō)春分以后白天將會(huì)慢慢的變長(zhǎng)，就是大家平常所說(shuō)的天長(zhǎng)越短。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">春分，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晝夜平分，寒暑平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天已經(jīng)來(lái)臨，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雖雪卻還留戀在人間，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">像是冬天在與人們做出依依不舍地道別。</p><p class="ql-block"><br></p> 詩(shī)情畫意話春分 <p class="ql-block"> 春天是吟詩(shī)的季節(jié)，春天的每一片葉子、每一朵花仿佛都寫滿了詩(shī)意。小朋友們伴著詩(shī)歌，走進(jìn)春天，探索春姑娘的足跡。</p> <p class="ql-block"> 只言片語(yǔ)，卻道盡萬(wàn)般思緒、千種情懷。一起和小朋友們走進(jìn)詩(shī)情畫意的春分節(jié)氣吧！</p> 玩一場(chǎng)春日游戲 春分健康小妙招 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早睡早起 勤鍛煉</span></p><p class="ql-block"> 春分節(jié)氣，天氣回暖，很容易引起春困、春乏。爸爸媽媽們最好和孩子一起，堅(jiān)持早睡早起、午間小憩，讓自己每天都活力滿滿 。</p> <p class="ql-block"> 同時(shí)，和孩子一起勤鍛煉，做一些健身操和好玩的小游戲，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也能幫助孩子調(diào)整好身體狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">乍暖還寒 春不減衣</span></p><p class="ql-block"> 俗話說(shuō)“春不減衣，秋不戴帽”。春分之后氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，孩子不要過(guò)早減掉冬衣。如果過(guò)早的減少衣物，一旦氣溫下降，就會(huì)難以適應(yīng)，導(dǎo)致身體抵抗力下降。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">春分飲食 應(yīng)當(dāng)令時(shí)</span></p><p class="ql-block"> 春天是一個(gè)富有生命力的季節(jié)，也是孩子們生長(zhǎng)發(fā)育的好季節(jié)。春分時(shí)節(jié)，溫度逐漸升高，體內(nèi)容易積熱，飲食應(yīng)以清淡為主，民間也有“春分吃春菜”的習(xí)俗，春菜指的就是春天長(zhǎng)勢(shì)茂盛青嫩的野菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">春分至</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一起美好正在發(fā)芽</span></p> <p class="ql-block"> 春分時(shí)節(jié)是個(gè)調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)間哦！在這一天，小朋友們要做到心平氣和，保持輕松愉快、樂(lè)觀的心情，從而安養(yǎng)神氣，一定開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)這一天喲！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一年之計(jì)在于春，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起覽春光明媚，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">攜夢(mèng)想起飛吧！</p>