<p class="ql-block">??早上好，全世界！讓我們帶著滿滿的的祝福去向這個世界打招呼，去種下一顆美好的、幸福的種子，早上好，我的家人！我們的家人是最接近我們生命能量狀態(tài)的，因為和我們的能量有著千絲萬縷的關(guān)系，我們對我們身邊的家人發(fā)出我們的祝福，也是對我們自己發(fā)出祝福。我們最不能丟掉的就是我們的自己，早上好，親愛的自己！每天早上起來問侯一次，也許我們的生活真的很痛苦，但是從現(xiàn)在開始要一點一點的去改變自己的內(nèi)在能量狀態(tài)，早晚有一天，我們就會變成一個樂觀自信、有愛的人，到那個時候，我們的生活所展現(xiàn)出來的狀態(tài)就是一副祥和，也許當下我們還有很多的東西要去處理，但是從現(xiàn)在開始去調(diào)整我們自己。</p><p class="ql-block">??謝謝你，親愛的自己??????</p><p class="ql-block">??我們每天要改變的是自己對待自己的態(tài)度，今天繼續(xù)給自己種下種子，謝謝你，親愛的自己??！只有自己和自己的關(guān)系和諧了，你的一切關(guān)系才會和諧，這個世界上可能沒有人這么關(guān)心你、愛你、感謝你，但是我們自己要謝謝這個偉大的自己，我們自己給到他力量，他陪伴我們走了那么久，一路困難的生活到現(xiàn)在，我們要對他表示感謝，謝謝你，親愛的自己??！一定要用心的多打幾遍，打一遍只是在腦海里面，沒有進入到你的潛意識，這就是我們自己對自己的一個關(guān)系，我和自己的關(guān)系就是我和世界的關(guān)系。</p><p class="ql-block">??如果想讓我的世界、我的財富、我的健康、我的朋友、我的孩子，我的一切都變得越來越好的話，那么一定要去處理好我和自己的關(guān)系，當我和自己越來越感謝、越來越感恩、越來越理解、越來越包容，那么我的整個世界將會是祥和的，如果我和自己的關(guān)系很糟糕，那么我的世界就是亂的，就會有一些痛苦來提醒我要改變我和我自己的關(guān)系。</p><p class="ql-block">??案例：杜老師家里的一個姐夫，大概四十四、五歲，最近痛苦到了極致，其實就是他自己和自己的關(guān)系沒有處理好，但是展現(xiàn)岀來的可不是他和自己的關(guān)系。他不認為他和他自己有問題，他和身邊的人都有問題，他很痛苦。然后就牽扯到他和他哥的問題非常大，就找到杜老師，然后就抱怨了一通他哥，他抱怨他哥不管老人、也不出錢，還想得一個孝順的名兒，還想要霸占他老家的房子和地，因為他巳經(jīng)不在老家了，戶口都遷出來了，那些東西都是他苦心經(jīng)營的，他一直維系著他們家的地，現(xiàn)在又牽扯到養(yǎng)老人的一些問題，他覺得他受了很大的委屈，當我們抱怨別人的時候，證明自己是受委屈了，而當我們受委屈的時候，往往以為是別人給我們造成的，實際上是自己讓自己受了委屈，是自己打造了一個假象，一定要意識到，才能夠擺脫很多的東西，不然的話就會永遠活在那種抱怨別人的世界里面。</p><p class="ql-block">??他們家很重要的就是牽扯到怎么養(yǎng)老人，就剩一個父親還有點兒老年癡呆，他一直維護他是一個孝順的人，兄弟姐妹四個人他最小，在一起探討怎么去養(yǎng)這個老人，別人都想一個人一個月的去養(yǎng)，輪到他發(fā)話了，他來一句，你們誰都不用養(yǎng)，我自己養(yǎng)。這個問題是有問題的，因為他這個自己養(yǎng)并不是說心甘情愿的自己養(yǎng)，他是要把別人置于一種不孝的境界，自己打腫臉充胖子，自己意識不到，他對他哥的怨恨已經(jīng)達到了頂點，他想回去和哥哥探討，向杜老師請教出主意，杜老師教給他，讓他回去之后不能再當好人，不能再犧牲，你必須得公平，有一是一有二是二，不能再吃虧，因為他只要吃虧就會委屈，再加上他的吃虧，實際上他是一個想要占便宜的人，在養(yǎng)老人這方面他為什么這么氣憤？他需要別人來給他點愛，他想老人你們養(yǎng)著，我多少出點兒錢，我又不在家了，你們非得把我弄回來商量，然后自己就不舒服了，就說了句我自己養(yǎng)，把老人接到了養(yǎng)老院，后來哥哥又給接出去了，然后各種的事兒，一家人在那里吵來吵去，再加上哥哥又想變賣家產(chǎn)，他就不讓賣，說是老祖宗留下來的東西，還寫著他的名字，實際上他就是不想給對方，然后還想維護著自己是個能吃虧的假相，這一切都是自己和自己的關(guān)系，當自己和自己的關(guān)系不順的時候，他無法接納自己，他得需要讓自己變成一個格局超大的人，但實際上他的格局很小，他沒有辦法變成一個格局超大的人，于是他就假裝自己就是一個格局超大的人。</p><p class="ql-block">??杜老師給他出的主意是，讓他回去爭，這才能夠讓他做自己，這才能夠不在那個假象里面，才不會去怪這個怪那個，自己不能夠做自己，然后別人一說自己還不舒服，想讓別人無形當中愛到他，他自己不愛自己還期待著別人來讓他，回去讓他爭，因為爭才符合他的水平，不要活在那個假相里面，他活在假象里面就會自己制造委屈。在這里邊第一個他維護一個假象，第二??他表面上想要維護自己是一個吃虧的人，實際上他想要得到認可和占便宜，他想得到房子，所以一定要公平，實際上他不想公平，他想多占點兒，這個家的家產(chǎn)有哥哥的，一家要分給人家，他自己不知道，他自己認為他自己是可以犧牲的，所以他常年對自己的一種洗腦，活在假象里面不接納自己，他和自己的關(guān)系很糟糕，所以他和身邊的人的關(guān)系也很糟糕，這一切其實都是自己是一個低能量的人，可能想要被接納，家長可能講了很多的仁義道德，導致他不被接納，于是他就想著自己要成為那樣的人，所以在成長的過程當中充滿了很多的委屈，就導致整個外面的關(guān)系是不好的，所以很多人在無形當中都活在假象里，這就是讓自己真正痛苦的原因。</p><p class="ql-block">??一個真正愛自己、喜歡自己的人，是不會讓自己受委屈的，所以活在假象里的人是非常痛苦的，快把真實的自己拉的快累死了，就好比自己是能跑100邁的人，真實的自己還是個小孩兒，拽著一個小孩兒跑100邁的速度，他根本跟不上，所以我們要慢下來，時刻給自己減減壓，要活在當下，其實佛家里面講的放下呀、慢呀之類的，就是認不清真實的自己，所以當我們能看到一些真相的時候，就可以解決生命當中的很多問題。</p><p class="ql-block">??案例：杜老師的表妹訂婚一家人回家，正好趕上大侄女生日，在回去的路上，嫂子就讓孩子打電話問想吃啥，好提前準備一些，杜老師他們也沒想好吃啥，也可能想要出去吃，就說：你們先別管了，快到家的時候，杜老師給他們打電話問了問，到底準備了嗎？沒準備好去買，說：只包了一些包子，過了一會兒老師爸爸又打電話問，準備東西了嗎？意思是如果沒準備就岀去吃，因為還有別人要來，這時嫂子就生氣了，怎么回事呀？一遍遍的問，剛剛給你們打電話不讓準備，現(xiàn)在一遍遍的問，實際上都沒有別的意思，就是觸碰到了嫂子打造的假象，因為她也嫌累、嫌麻煩，她也不愿意弄，但是她又要維護自己是一個付出的人，或者是要把事兒干好的人，所以一打電話問，正好碰到了她的這個點了，她又想表現(xiàn)的好一點，她又不接納自己，她就以為別人也不接納她，其實都是接納她的，所以杜老師又和她解釋，老師媳婦又上去和她有說有笑的做飯，這件事就算過去了，其實她一直活在自己的世界里邊，一家人都在替他著想，無意中說句話，她都感覺在指責她，實際上是她一直在指責自己，自己非常在乎的假象破了，自己就會特別的在意別人說的話，正所謂：說者無意，聽者有心。</p><p class="ql-block">??反思：今天的課對我觸動挺大的，一個活在假象里的人是非常痛苦的，對于父母我弄不清楚是真孝順還是假孝順，反正對他們我付出的最多，現(xiàn)在兄弟姐妹都好過了，我總感覺父母對我有一種讓我很不舒服的感覺，回家以后就對我說你姐姐、你弟弟怎么怎么樣？回家就給我灌輸這思想，一說這我就很不舒服，每次回家恐怕買的東西少，撿著他們平時不舍得吃的，就想讓他們嘗嘗，然后還說我不會過日子，亂花錢，等我走了以后，老兩口不舍得吃，留著放起來，然后誰回家了再分給誰，還背著我，這是我最反感也不能接受的，表面上我沒表現(xiàn)出什么不滿，但是我的內(nèi)心非常的難過，其實我一直活在假象里，真實的自己也是不舍得的，也很介意父母的做法。對不起親愛的自己，我又嫌棄你了，又想索取愛了，我們不缺愛，我們自己給自己愛，我來愛你、我來保護你，謝謝你，親愛的自己，我愛你。</p>