我是今天的思政小主播，新章小學六年級一班的張雨冉，今天播報的主題是《愛眼護眼，從我做起》。眼睛是人類最重要的感官之一，也是我們的心靈窗戶。用眼不當會導致眼部疾病，危害身體健康。特別是近幾年，由于受手機、電腦等電子產(chǎn)品的影響，越來越多的人眼睛出現(xiàn)了問題。讓我們積極行動起來，增強愛眼護眼意識，建立良好的愛眼護眼習慣！<br> 1.少看手機、電視，少玩平板游戲，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。<br>2.看書時坐姿要正確，眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。<br> 3.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。<br>4.多到戶外參與體育鍛煉，跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。<br><br> 5 .多吃新鮮的蔬菜和水果，每一種食物都有營養(yǎng)，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。<br><br> 6.每學期配合保健教師、眼科醫(yī)生做好檢查。 <br> 其實大家對這些護眼方法都有一定的了解，老師和家長也經(jīng)常會提醒我們。俗話說：冰凍三尺，非一日之寒，護眼、愛眼不能一蹴而就。注意眼部衛(wèi)生和科學用眼很重要，我們需要持之以恒，防止近視的發(fā)生和加深。<br><br> 婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去觀察。同學們，讓我們一起努力，愛眼護眼，從我做起。<br><br> 教師評語：眼睛是人的靈魂之窗，讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。小主播向大家發(fā)出倡議，為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了讓眼睛拭去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮，我們共同努力愛眼護眼，從我走起，人人都擁有一雙明亮的眼睛。 指導教師：鄭慶彬 郝粉英