<p class="ql-block">千萬別這樣洗澡</p><p class="ql-block">招濕氣、整晚都睡不好↓</p><p class="ql-block">使勁搓澡：容易招濕氣</p><p class="ql-block">很多人會(huì)覺得，只有使勁地搓，把皮膚搓得紅紅的，才算洗干凈了。</p><p class="ql-block">然而，搓得太使勁或搓得時(shí)間過長，容易破壞皮膚表面的“保護(hù)屏障”，大夏天里風(fēng)扇或空調(diào)再一吹，濕氣就會(huì)“乘虛而入”。</p><p class="ql-block">而且，夏天又濕又熱，時(shí)不時(shí)還有回南天，又給了濕氣“可乘之機(jī)”。</p><p class="ql-block">此外，皮膚屏障遭到破壞后，會(huì)降低皮膚抵抗力，從而誘發(fā)或加重皮膚病。</p><p class="ql-block">建議：搓澡講究個(gè)適可而止，最好隔幾天搓一次，以皮膚不發(fā)紅、不疼為宜。</p><p class="ql-block"><br></p>