<p class="ql-block">疫情之后，我兒子就暴露出一個很令我頭疼的問題，就是學(xué)習(xí)時的狀態(tài)，每當(dāng)?shù)搅藢懽鳂I(yè)的時候，他整個身子和腿就瞬間變成面條一樣的，沒有絲毫的力氣，跟剛剛玩游戲的樣子（在客廳）簡直判若兩人，讓他寫作業(yè)了就磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，無精打采，一步步的挪向2樓的學(xué)習(xí)桌，對他而言，世界上再也沒有比這兩個地方更遙遠的距離了。</p><p class="ql-block">面對這樣一個情景，如果是在我學(xué)習(xí)心理學(xué)之前，那一定是陰陽不調(diào)，天地震驚，作為一個教師，能容忍孩子有這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎？肯定不行。做了咨詢師之后我會反思，孩子在哪個方面沒有得到滿足，那又是慣著孩子了。</p><p class="ql-block">在杭州學(xué)習(xí)了元認知技術(shù)培訓(xùn)之后，這4天的課程讓我有了醍醐灌頂?shù)母杏X，對于事情的本質(zhì)有了一個了解，最起碼能知道兒子的狀態(tài)是一種學(xué)習(xí)障礙，其本質(zhì)是條件性情緒反應(yīng)，其誘發(fā)的源頭-刺激點可能就是我。它像感冒發(fā)燒一樣，是能夠干預(yù)的，有兩種干預(yù)的途徑：一種是臨床干預(yù)，一種是非臨床干預(yù)。</p><p class="ql-block">我兒子年齡小，適合用非臨床干預(yù)，我需要做好準備，看看孩子大腦里欠缺什么知識。根據(jù)孩子的心理，年齡，興趣，喜好出發(fā)將知識進行包裝，就像良藥苦口要用膠囊進行包裝，孩子吃進肚子里以后慢慢的消化，發(fā)揮效用。</p><p class="ql-block">但是大多數(shù)時候用藥很難將病癥徹底治愈，它受孩子本身的性格、心理結(jié)構(gòu)的制約，不能指望在短時內(nèi)解決問題。</p><p class="ql-block">那到底從哪里下手呢？先把孩子的問題理清楚、搞明白，然后再根據(jù)缺什么補什么的原則進行非臨床干預(yù)。</p><p class="ql-block">首先，找到本質(zhì)原因找到杠桿解。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)了元認知干預(yù)技術(shù)之后的家長，遇到這樣一個問題都能很好的穩(wěn)定他的情緒，能夠細心的用心的去找到問題發(fā)生的根本原因，我靜下心來分析孩子，是因為存在較強的依賴心理，獨自一個人學(xué)習(xí)的時候有畏難情緒，因為他之前基本上是我寸步不離的陪著他寫作業(yè)，疫情來臨之后我想培養(yǎng)他獨立學(xué)習(xí)的習(xí)慣，因為之前沒有好好的跟他溝通，我突然的撤出就導(dǎo)致了他焦慮情緒的升高。</p><p class="ql-block">剛開始我找不到解決問題的有效策略，把原因歸為他不認真、貪玩，于是造成他ser的建立。根本原因是，在他獨立寫作業(yè)這件事情上有認知的偏差，還有我簡單粗暴的解決方式，就造成了他焦慮情緒的升高，建立了條件性情緒反應(yīng)。</p><p class="ql-block">找到了問題的原因，就要找解決問題的策略了。</p><p class="ql-block">我的策略是要包裝知識，尋找契機，調(diào)動他的積極情緒，改變他錯誤的認知。</p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)我們小區(qū)綠化很好，房前屋后綠樹成蔭。夏天到了，樹上的蟬猴逐漸多起來了，晚上在樹上摸撿蟬蛻，應(yīng)該是孩子很喜歡的事情，我把它當(dāng)成一個很好的教育契機。</p><p class="ql-block">經(jīng)過我的認真思考，精心的包裝，我決定付諸行動，小試牛刀。</p><p class="ql-block">一天中午，聽到知了在樹上拼命地叫，我就提議說：兒子，我們?nèi)ネ嬷税?，兒子立即響?yīng)，跳躍著來到樹林里，兒子很快就找到了一個蟬猴，兒子說能夠逮住幾個蟬就更好玩了，我說今天晚上我們就來逮。</p><p class="ql-block">天黑的時候，我和兒子一邊照著手電，一邊尋找，不一會，兒子收集到了不少的蟬蛻。終于，我們在一棵樹的中央發(fā)現(xiàn)了一只正在蛻皮的蟬猴，兒子說：媽媽，你看！那個蟬快出來了，馬上就要鉆出來了！哎呀，太幸運了！</p><p class="ql-block">我知道這個時候機會來了，包裝的知識馬上就要用上了。</p><p class="ql-block">我對兒子說：兒子，你看，這只蟬要出來可真不容易，它得用多大的力把自己的身體給掙開啊，得多疼啊，竭盡全力的鉆，使勁鉆，才能鉆出來。這么費事，不知道為什么他非要鉆出來干嘛呀？</p><p class="ql-block">兒子說：這你就不懂了吧，蟬會飛，還有翅膀！鉆出來當(dāng)然比蟬猴本領(lǐng)大啊。</p><p class="ql-block">我接著說：哎呀，你看，它晚上在這蛻皮多孤單呀，怎么也沒個爸爸媽媽在陪著它呢，爸爸媽媽去哪了呢？</p><p class="ql-block">兒子說：它可沒有你想象的那么膽小！我說：哦，原來這是一只勇敢的蟬哪！哎呀，我感覺這只蟬一定是一個男子漢，肯定不是一個嬌小的小女生，不光勇敢，你看自己的事情還自己做，多厲害呀！哎呀兒子，我還有個想法，一會我們要是再找到一個蟬猴，咱們別讓它自己脫衣服了，咱們幫它脫衣服吧，那樣它多么幸福啊。就不會那么辛苦了，是不是一個好主意？</p><p class="ql-block">那不行！兒子很快就否決了我的想法。他說：那樣它的翅膀就廢了，永遠也不會飛了！因為他之前聽過一個故事，就是你幫著碟破繭之后，就不會飛了，他想起了這個故事。</p><p class="ql-block">我就夸他，你那么愛思考，懂得又那么多，真的很有當(dāng)科學(xué)家的潛質(zhì)。如果我?guī)鸵恢幌s猴脫去衣服，這只蟬猴會怎么說呢？兒子說：它一定后悔死了，恨死你了。</p><p class="ql-block">我說：兒子，你最懂昆蟲的心思了，要不你來演演它唄！兒子立馬入戲，他說：你這個多管閑事的女人，恨死你了！我自己的事情要自己做，你為什么要替我做？現(xiàn)在好了吧，你看你做的好事，我現(xiàn)在不能飛，只能在地上爬，我有可能很快就餓死了，我恨透你了，我這輩子完了，都是你害的！</p><p class="ql-block">于是，我說：兒子，媽媽聽了你的話，我再也不想去幫它們脫皮了，它們的衣服還是讓它們自己脫吧，它們自己能干的事讓它們自己做吧，你看就跟我兒子一樣，從小就知道獨立的好處，能獨立的孩子太了不起了，你看眼前的這只蟬就很獨立，它不害怕黑暗，也不害怕孤獨，爸爸媽媽不在身邊也能把自己的事情做得很好，它經(jīng)過自己的努力把舊衣服脫去之后，就能插上翅膀，變得更加美麗，更加有本領(lǐng)，最后才能飛翔。</p><p class="ql-block">這只蟬可真了不起，媽媽都有點崇拜它了。兒子，你也很了不起！</p><p class="ql-block">聽了這連番的夸獎，兒子得意得不得了，咧開的小嘴好久都合不攏。</p><p class="ql-block">我看時機也到了，該驗證一下效果了，于是我抬手腕看了一下手表，哎呀，時間不早了，走吧，回家，媽媽今晚陪著你寫作業(yè)。沒想到兒子就立馬反駁道：不行！你剛剛不是說了嗎？幫蟬猴脫衣服，那它以后就不會飛了，你這樣天天陪著我，我以后還能飛嗎？你是不是要害我??？</p><p class="ql-block">說完，兒子還握著小拳頭朝我砸來，我感覺他真的已經(jīng)入戲了，我心里一陣狂喜。</p><p class="ql-block">我心想，今天晚上經(jīng)我包裝的良藥，終于見效了。</p><p class="ql-block">那天晚上，兒子回家寫作業(yè)的狀態(tài)就特別好，就沒有很拖拉的現(xiàn)象出現(xiàn)。</p><p class="ql-block">之后的幾次，我在他練跆拳道回家的路上，把包裝好的知識給他進行復(fù)習(xí)鞏固，之后孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)就越來越好。</p><p class="ql-block">經(jīng)過這件事，我真正體會到了做一名元認知媽媽的幸福，也深深的感受到了，做元認知媽媽需要不斷的學(xué)習(xí)和持續(xù)的思考，我明白，前方的路依然是很漫長的，但是我相信，學(xué)習(xí)和思考給我們帶來的是無窮的智慧和美好的蛻變，畢竟一個具有元認知智慧的媽媽才是適應(yīng)時代的發(fā)展深入孩子內(nèi)心的好媽媽。</p>