欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

今日感悟：迷茫焦慮時(shí)就去看書，強(qiáng)推！

怡采

<p class="ql-block">我昨天離職前，一位剛來不久的同事跟我說：“真羨慕你找到自己喜歡的東西去追求，為什么我就沒有呢？我好迷茫呀！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回復(fù)：“多去看看書，慢慢就有了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這并沒有在開玩笑，我現(xiàn)在的很多行為習(xí)慣，都是源自看書，包括找到自己喜歡的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20年剛畢業(yè)那會(huì)兒，一想到自己大學(xué)跟讀了一個(gè)寂寞一樣，我就焦慮到?jīng)]法入睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大學(xué)四年從未拿過任何獎(jiǎng)學(xué)金，從未學(xué)會(huì)任何一項(xiàng)技能。計(jì)算機(jī)二級考了三次沒過，英語四級考了四次沒過，最終考研成績低至兩百多分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這樣的我，去面試都沒有任何底氣，之后隨便找了一家未上市、極度缺人的公司，一呆就是兩三年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作后，想到自己這樣可能一輩子都沒有翻身的機(jī)會(huì)，再加上身體又出了問題，更是雪上加霜，那時(shí)候常常有對明天醒來不抱期待的想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來開始看書，焦慮就看焦慮相關(guān)的書，身體有病就看有病相關(guān)的書，心理有病就看心理相關(guān)的書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)歷的這些都有人經(jīng)歷過了，而且他們都給出了相應(yīng)的解決方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我一點(diǎn)一點(diǎn)用在生活中，解決一些小問題后，我發(fā)現(xiàn)我更渴望看更多書了。于是就形成了一個(gè)正向循環(huán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如后面看《小習(xí)慣》《微習(xí)慣》之類的書，我養(yǎng)成了許多堅(jiān)持的諸如寫日記、定期爬上，練字之類的小習(xí)慣，讓我一步一步接近更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從我受益后，我不止一次向我的親人朋友們推薦看書的好處，但大部分人都只關(guān)心自己的問題，似乎從來沒有想過解決方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知，書中自有黃金屋，書中自有答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么說看書能解決迷茫焦慮的問題？因?yàn)榭磿倪^程，就是不斷升級自己的認(rèn)知，我們所有的煩惱，其實(shí)都源自認(rèn)知被困，只有當(dāng)我們刷新自己的認(rèn)知，才能看到無限可能，自然焦慮和迷茫就減少了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日先這樣，改長文去了！?</p>