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【2023——第36篇】為什么不建議咨詢(xún)師給建議

王俊賢【心理咨詢(xún)師/社工師】

<p class="ql-block">為什么建議與方法有時(shí)顯得無(wú)力?</p><p class="ql-block">那些還沒(méi)有在認(rèn)知上準(zhǔn)備好,也沒(méi)有在情感上孕育好的,直接按照說(shuō)了去做的東西,大多數(shù)時(shí)候都是沒(méi)用的。</p><p class="ql-block">一些咨詢(xún)師會(huì)給來(lái)訪者建議,而這些建議必然會(huì)以挫敗和抱怨返還回來(lái),因?yàn)槟蔷?quot;怎么辦"問(wèn)出來(lái)的時(shí)候,所攜帶的信息量,只能得到一個(gè)與之一樣干癟的結(jié)果。這應(yīng)該是一個(gè)讓困惑變得更豐滿(mǎn),更有質(zhì)感的時(shí)刻,它應(yīng)該進(jìn)入真正探索的維度。</p><p class="ql-block">很多時(shí)候,困擾一個(gè)人的不是疑問(wèn),而是疑問(wèn)還不夠充分,還沒(méi)有讓一個(gè)人陷入深深的沉思和專(zhuān)注,還沒(méi)有鏈接到一個(gè)人精神世界里最微細(xì)的突觸,而它的質(zhì)感,則來(lái)自于更高分辨率下的認(rèn)知和情感的填充。</p><p class="ql-block">大多數(shù)疑惑的解決,缺失的并不是方法,而是在得到一種新的自體感后,不再將那個(gè)問(wèn)題視作將自己囚困的自體體驗(yàn)。從心智化的角度來(lái)講,方法是有用的,更重要的是那個(gè)必須在自己內(nèi)心發(fā)生一次的完整演算過(guò)程,沒(méi)有前置環(huán)境的程序必然會(huì)運(yùn)行崩潰。</p>