<p class="ql-block">2023.3.16</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">今天在直播間，跟隨老師一起做鏡子練習</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">跟鏡子里的自己對話，對視自己的眼睛，覺得自己很幸福，自己的容顏越來越順眼，越來越可愛了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">其實，每個人的人生，除了愛，其他的都是包袱，所以，要給自己的人生不斷做減法</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">一個人愛自己最好的方式，就是放下過去，不斷提升能量，選擇釋放過去的負面信念以及負面系統(tǒng)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">從當下開始，無論什么時候?qū)ψ约赫f話，都要 帶著愛，這樣，每天都讓自己保持開心，喜樂，愉悅地迎接生活的美好</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">當一個人內(nèi)心變得柔和，善良，那么他的容貌，也會變得越來越漂亮了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">而一個人如果內(nèi)心充滿了恐懼， 憂慮，憎恨，他的面孔一定特別難看，人的容貌一定是內(nèi)心世界的 真實反映</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">所以，每個人都要學會，真正地發(fā)自肺腑愛自己，要接受自己的不完美，放下那個曾經(jīng)讓自己很不幸，很焦慮的過去</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">因為，你來這個世上已經(jīng)太不容易了，你能夠堅持到現(xiàn)在，已經(jīng)非常頑強了，也是最讓自己敬佩的了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">你闖過了一道一道的關口，最后，能夠好好地活到現(xiàn)在，你真的已經(jīng)足夠優(yōu)秀，和足夠讓人敬畏的了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">每個人都好好的愛自己吧，這一生把自己活出自己喜歡的樣子，活出原本具足，豐盛圓滿的自己，因為你是值得的，你值得成功，你值得被愛，被尊重，被重視，被欣賞嘍</span></p>