衛(wèi)生保健—預防甲型流感，呵護幼兒健康李平 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">親愛的家長： </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">您好! </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">目前正值流行性感冒（簡稱“流感”）高發(fā)季節(jié)，預防流感等季節(jié)性高發(fā)呼吸道傳染病不容忽視。為有效預防與控制流感在幼兒園的傳播與蔓延，家園合力共同確保全園幼兒身體健康，讓我們一起來認識一下甲型流感吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">什么是甲流？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感的癥狀</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">流感潛伏期一般1-7天，多為2-4天。主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適為主，體溫可達39-40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感的傳播途徑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的物體、用品等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">甲流與普通感冒的區(qū)別</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">通常說的感冒，是指“普通感冒”，傳染性低，常常表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，也可出現(xiàn)低熱，通常幾天時間即可自愈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 流感與普通感冒相比，傳染性強，癥狀也更嚴重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕，而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重，且發(fā)病后可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">如何預防甲型流感</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">減少去人多密集的地方</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染率。因此，室內(nèi)要多開窗通風，家長也應避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應采取防護措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來園，避免傳染他人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">遠離“毒”源</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">家里有人感冒，應為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">講究衛(wèi)生，勤消毒</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">讓幼兒在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。讓幼兒在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染率。幼兒的餐具應定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時為幼兒增減衣服。讓幼兒進行適量的戶外運動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風險。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">補充維生素</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">讓幼兒多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">增強體質(zhì)，鍛煉身體</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">每天讓孩子進行適當?shù)膽敉膺\動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進幼兒生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感疫苗接種</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，家長可自愿帶孩子進行接種。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">流感季，要記牢；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">勤洗手，習慣好；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">多通風，要防寒；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">不聚集，戴口罩；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">勤鍛煉，打疫苗；</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">防流感，要趁早；</span></p> 流感幼兒感冒癥狀傳播維生素免疫力孩子打噴嚏流感病毒