<p class="ql-block"> 洗手比擦手更干凈、更衛(wèi)生，這是眾所周知的。那么在每次排便以后，你是否同樣擔(dān)心紙巾擦拭不夠干凈呢？事實上，由于肛門部特殊的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肛門口周圍比起其他更難以保持清潔。</p><p class="ql-block"> 人體的結(jié)構(gòu)設(shè)計得非常精妙，肛門的主要功能是控制大便的排出，糞便在大腸形成后，依賴腸道蠕動被推送至乙狀結(jié)腸“儲存”起來，在積累到一定的量時被推送至直腸，從而產(chǎn)生便意，向大腦發(fā)送“請求排便”的信號。但在某些特殊情況下，肛門又要具備限制糞便排出的功能?？刂聘亻T開合的肌肉稱環(huán)形，完美契合這種“閥門”的功能，與此同時，肛周的皮膚為了能夠適應(yīng)這種環(huán)形的收縮與舒張，呈現(xiàn)出一種多褶皺的狀態(tài)，加之臀溝處汗液易積聚、環(huán)境潮濕，所以肛周皮膚向來都是細菌滋生的“重災(zāi)區(qū)”。</p><p class="ql-block"> <b>細菌本身并不可怕，因為它在生活中無處不在，但是當(dāng)局部皮膚變得脆弱、遭受破損的時候，細菌滋生往往會導(dǎo)致其他的并發(fā)癥，成為肛周健康的“無形殺手”。</b></p> <p class="ql-block">因為肛周的皮膚組織薄、毛細血管多，本身在排便時肛門剛剛經(jīng)過糞便的擴張，此時用力擦拭肛門無疑是“雪上加霜”。</p><p class="ql-block"> <b>便后清洗肛門可以說是保持肛周衛(wèi)生最為行之有效的辦法。</b>早在20世紀60年代，歐美國家就開發(fā)了醫(yī)療用溫水沖洗便座。到了上世紀70年代末，日本出現(xiàn)了家用溫水沖洗便座。其實，便后洗一洗，這一個小小的習(xí)慣改變，就能在很大程度上改善肛周亞健康的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b> 對健康人群來講，便后清洗肛門不僅帶走糞便殘留，更重的是避免了廁紙來回摩擦肛周皮膚帶來的損傷。</b></p><p class="ql-block"> 對于肛裂患者，由于排便時肛門承受的壓力更大，便后溫水清洗有助于肛門括約肌的放松，緩解疼痛，便秘者則可以嘗試在排便前用溫水坐浴，放松肌肉的同時可以刺激便意。</p><p class="ql-block"> 長期大便不成形者的肛門褶皺里會有更多的糞便殘留，因此有必要更加注意肛門口衛(wèi)生。</p> 如何清洗更健康？ <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">1. 首先溫度要適宜。</b>肛門部神經(jīng)分布密集，過涼的水會導(dǎo)致肌肉緊張，影響清潔效果；水溫過高有可能導(dǎo)致燙傷和痔瘡加重。水溫在37℃左右為宜，可在清洗前用小臂試溫。尤其是對于老年人和偏癱患者，局部感知能力下降，更容易被燙傷。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">2. 清洗后注意干燥。</b>我們清洗肛門的目的是為了保持肛門口的清潔，如果清洗后不能及時擦干水分，反而導(dǎo)致肛周潮濕加重，降低皮膚屏障作用，增加了真菌感染的風(fēng)險?？捎靡淮涡杂闷凡粮苫虼渥匀伙L(fēng)干，若用毛巾擦拭則要保證毛巾的定期清洗和更換，不能用換洗下來的內(nèi)褲、襪子擦干。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">3. 清洗器具要選對。</b>以流動的水清洗肛門最佳，若條件限制不能用流水清洗，則至少有專用的容器，不能與洗腳盆混用。在臨床工作中，經(jīng)?？梢姷揭蚴褂媚_盆而致肛門霉菌感染，甚至患上傳染病的患者。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">4. 清潔≠無菌。</b>對大部分人來說，清潔肛門的水用潔凈的清水即可，若非治療目的，不建議應(yīng)用消毒劑清洗。過度殺菌會破壞原有菌落平衡，適得其反。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">5. 肛腸術(shù)后患者清洗要注意。</b>在創(chuàng)面肉芽生長階段，清洗肛周創(chuàng)面要防止用力過猛，以免新鮮的肉芽組織被剝脫出血。在創(chuàng)面愈合后期，此時肉芽已經(jīng)基本填平創(chuàng)面，將要進入爬皮階段，要縮短清洗時間、減少清洗頻率，以免延長創(chuàng)面愈合時間。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">看/肛/腸/病/到/西/大/橋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>預(yù)約??17703601580</i></b></p><p class="ql-block"><br></p>