<p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。驚蟄，天氣繼續(xù)回暖，地溫升高，也就是東北所說的凍人不凍水的時期。地溫的回升，使冬眠的小動物感受到自然界的變化，就開始從冬眠狀態(tài)復(fù)蘇，因此，稱為驚蟄，就是把蟄伏的小動物喚醒的意思。并且從自然界來說，驚蟄以后，大氣層冷暖氣流變化大，會出現(xiàn)雷電天氣，因此，有驚蟄打雷醒百蟲之說。</p> 了解驚蟄習(xí)俗 <p class="ql-block ql-indent-1">俗話說“驚蟄至，雷聲起”，為了讓幼兒多方面地了解節(jié)氣與氣候、農(nóng)事的關(guān)系，我園特開展驚蟄節(jié)氣系列教育活動。</p> 春寒春困，食補養(yǎng)生 <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠離疾病。從養(yǎng)生角度來說，此時乍寒乍暖，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口千舌燥，而梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，驚蟄適量吃些梨子可增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。</p> 驚蟄萬象，筆生春風(fēng) <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們通過一雙巧巧手，繪制出一幅幅他們心中美麗春天的樣子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看！他們笑的多開心啊</p> 溫馨小提示 <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄過后萬物復(fù)蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)，要小心防范。</p><p class="ql-block ql-indent-1">從飲食方面來看，驚蟄時節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“一年之際在于春”驚蟄到了，春暖花開，萬物復(fù)蘇，人們開始了新一年的播種，也開始了豐收的期望，希望湖心路幼兒園的孩子們在這大好春光里把身體鍛煉得棒棒的，健康、快樂地成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">圖文編輯：周倩倩</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 15px;">審核：韓曉娟</span></p>