<p class="ql-block">2023年3月3日是第二十四次全國愛耳日，今年的活動主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實現(xiàn)主動健康。”為了向?qū)W生宣傳愛耳、護(hù)耳知識，提升科學(xué)用耳意識，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣，3月2日馬蘭社區(qū)小學(xué)開展了“愛耳日”宣傳教育活動。</p> <p class="ql-block">各班級舉行愛耳日主題班會，通過生動形象的圖片、故事、動畫等形式共同了解愛耳知識。老師給同學(xué)們講了耳部養(yǎng)護(hù)的必要性，增強學(xué)生的自我保護(hù)意識，提醒同學(xué)們在生活中要避免噪音、進(jìn)水、頻繁挖耳等行為，特別是喜歡戴耳機聽音樂的同學(xué)，應(yīng)該控制聽音樂的時間和音量，合理使用耳，注意保護(hù)聽力，避免聽力發(fā)生不可逆的損傷。</p> <p class="ql-block">同時，各班發(fā)起“小手拉大手”倡議活動，要求每位同學(xué)除了做到愛護(hù)自己的耳朵，保護(hù)自己的聽力外，還積極向家長宣傳本次“愛耳日”的主題及噪聲對聽力健康的損害，號召家長和學(xué)生一起養(yǎng)成健康的用耳的習(xí)慣，自覺減少噪聲，保護(hù)健康的聽力。</p> <p class="ql-block">本次主題教育活動，營造了師生關(guān)注聽力健康的校園氛圍，不僅讓學(xué)生了解到了如何愛耳、護(hù)耳的常識，又提高了預(yù)防聽力損傷和耳聾的意識，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">愛耳護(hù)耳小知識</p><p class="ql-block">1.預(yù)防耳內(nèi)進(jìn)水，防止外耳道發(fā)炎</p><p class="ql-block">游泳或洗澡、洗頭時耳內(nèi)進(jìn)水，水不容易出來，會誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時會導(dǎo)致聽力下降。</p><p class="ql-block">那么，一旦外耳道進(jìn)水了怎么辦呢？可以用單腳墊腳蹦跳的運動讓水流出來，或用棉簽把水吸出來。</p><p class="ql-block">2.謹(jǐn)慎用藥，防止藥物性耳聾</p><p class="ql-block">我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)中有一種毛細(xì)胞，這些細(xì)胞非常嬌弱，許多藥物對它們都會造成傷害，像慶大霉素、卡那霉素都會損傷毛細(xì)胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。有的人對這些藥物極為敏感，因此，使用這些藥物的時候一定要慎之再慎。</p><p class="ql-block">3.突然出現(xiàn)聽力下降要第一時間診治</p><p class="ql-block">現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病----突發(fā)性耳聾也明顯增加了，為預(yù)防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度熬夜等。</p><p class="ql-block">4.預(yù)防噪聲耳聾很重要</p><p class="ql-block">噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會有持續(xù)下降的過程。噪聲性聾主要是預(yù)防，如不要長時間大聲聽耳機傳出音樂；過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠(yuǎn)一點。長期生活在噪聲環(huán)境中的人應(yīng)戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間。</p>