<p class="ql-block"> 為推動(dòng)學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，同時(shí)為了讓同學(xué)們盡快適應(yīng)新學(xué)期，以更加積極飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中， 2月21日下午，四平市第二中學(xué)校舉行以“我的情緒我做主”為主題的2023年第一期心理健康講座。</p> <p class="ql-block"> 田瑤校長(zhǎng)<span style="font-size: 18px;">針對(duì)學(xué)生們的心理特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)了一期關(guān)于“情緒管理”的心理健康教育講座。</span>為七八年級(jí)學(xué)生們獻(xiàn)上了一份美味的“精神食糧”。</p> <p class="ql-block"> 青少年時(shí)期是身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，一些強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，擁有健康陽(yáng)光的心理對(duì)每一位學(xué)生的發(fā)展都至關(guān)重要。</p> <p class="ql-block"> 田瑤校長(zhǎng)利用通俗易懂、生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，通過(guò)一系列的游戲體驗(yàn)，講述"什么是情緒、情緒的基本類(lèi)型、情緒對(duì)人的影響、擺脫不良情緒的方法”等內(nèi)容，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒管理的深思，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)于化解壓力的重要性，做到快樂(lè)學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 講座中教給了學(xué)生一些管理好情緒的方法，讓學(xué)生們知道情緒是可調(diào)節(jié)、調(diào)控的，鼓勵(lì)學(xué)生們要提升學(xué)習(xí)生活的幸福感，做一個(gè)有正能量的人。讓學(xué)生們明白心理健康的重要性，懂得如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理障礙，學(xué)會(huì)基本的心理調(diào)節(jié)方法。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中，專(zhuān)注傾聽(tīng)，積極互動(dòng)，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)場(chǎng)講座的同時(shí)，七八年級(jí)32個(gè)班級(jí)在教室同步觀(guān)看直播。</p> <p class="ql-block"> 做情緒的主人，享快樂(lè)的人生。讓我們打開(kāi)心靈之窗，擁抱滿(mǎn)懷陽(yáng)光，更加全面客觀(guān)地認(rèn)識(shí)自己的行為，關(guān)注自己的內(nèi)心，并學(xué)著發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，做最好的自己。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)有效促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)的發(fā)展與變化的需要，營(yíng)造了更加健康向上、積極主動(dòng)的校園氛圍。我校將繼續(xù)開(kāi)展關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康系列活動(dòng)，切實(shí)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，讓每一個(gè)學(xué)生在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)！</p>