<p class="ql-block"><b><i> 有歡笑、有感悟、有觸動(dòng)、有成長(zhǎng)</i></b></p><p class="ql-block"><b><i> 快樂啟程，凝心聚力</i></b></p><p class="ql-block"> 良好的情緒狀態(tài)是學(xué)習(xí)成績(jī)的催化劑。情緒管理是學(xué)生核心素養(yǎng)教育中重要課程，它關(guān)乎孩子一生的成功與幸福。2023年2月10日，徐州市大龍湖小學(xué)為1-4年級(jí)學(xué)生開設(shè)了《情緒需要表達(dá)》學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)，為我校學(xué)生的健康快樂，能力成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block">01主題導(dǎo)入—聽音樂說情緒</p><p class="ql-block"> 肖老師通過不同類型的音樂播放，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)音樂背后的情緒表達(dá)。梁祝—悲傷的情緒；小蘋果—快樂的情緒；密室逃脫—恐怖的情緒。學(xué)生們充分表達(dá)此刻對(duì)于不同音樂的情緒和感受。對(duì)于不同情緒的識(shí)別有了更進(jìn)一步的了解。</p> <p class="ql-block">02破冰游戲《大風(fēng)吹》</p><p class="ql-block"> 通過有趣的游戲讓學(xué)生動(dòng)起來，調(diào)動(dòng)氛圍，營造開放、親密的體驗(yàn)氛圍。</p><p class="ql-block">規(guī)則：</p><p class="ql-block">1.聽口令：大風(fēng)吹，往哪吹？完成不同指令。</p><p class="ql-block">2.小組分享：最終完成所有指令的成功原因。</p><p class="ql-block">3.分享成功或者失敗的情緒感受。</p> <p class="ql-block">03氣球小人</p><p class="ql-block"> 讓學(xué)生知道表達(dá)情緒很重要，不健康的表達(dá)方式會(huì)傷害自己。我們的情緒來源于生活和學(xué)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像是吹氣球一樣，所有不同的情緒的累積，會(huì)讓氣球一點(diǎn)點(diǎn)撐大，到了一定的界限，情緒會(huì)奔潰就像氣球會(huì)爆炸。</p> <p class="ql-block">04恐怖盒子：</p><p class="ql-block"> 體驗(yàn)害怕情緒，讓學(xué)生認(rèn)知并接納害怕情緒。</p><p class="ql-block"> 情緒類型多樣：恐懼、開心、快樂、難過、沮喪、興奮…..</p><p class="ql-block"> 通過恐怖盒子的神秘和觸摸，讓學(xué)生感知通過觸摸到的物體所產(chǎn)生的情緒：害怕。引導(dǎo)學(xué)生接納害怕情緒并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)</p> <p class="ql-block">05情緒表達(dá)的游戲分享</p><p class="ql-block"> 良好的情緒表達(dá)不但可以有效調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)，還能提升學(xué)生的人際交往能力。讓孩子學(xué)會(huì)科學(xué)疏解壓力、平復(fù)情緒風(fēng)暴、構(gòu)建正向情緒反應(yīng)模式、收獲靜和定的力量、從而讓內(nèi)心充盈有力。</p> <p class="ql-block"> 徐州市大龍小學(xué)家校共育工作會(huì)以更多的方式，給學(xué)生提供更多主題的心理團(tuán)輔活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建心理防線，提升心能量！</p> <p class="ql-block">編輯:楊青</p><p class="ql-block">審核:李常偉</p>