<p class="ql-block"> 尊敬的家長(zhǎng)朋友們，兔年來(lái)到了，愉快而充實(shí)的假期生活即將結(jié)束，開(kāi)學(xué)的腳步越來(lái)越近，幼兒園開(kāi)學(xué)在即，我們即將迎來(lái)嶄新的學(xué)期。<span style="font-size: 18px;">美麗的校園已在等待孩子們的回歸，請(qǐng)家長(zhǎng)們幫助孩子們調(diào)整好狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的到來(lái)！</span>向您推薦“三步收心法”，幫助孩子緩步“收心”，輕松切換“開(kāi)學(xué)模式”！</p> <p class="ql-block"><b>第一步：調(diào)整作息，清淡飲食</b></p> <p class="ql-block"> 在假期的最后一段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)的時(shí)間。可以陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，要做到飲食清淡。開(kāi)學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，少吃大魚(yú)大肉，多吃水果蔬菜，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配。</p> <p class="ql-block"><b>第二步：收拾房間，整理物品</b></p> <p class="ql-block"> 生活需要儀式感、一個(gè)準(zhǔn)備齊全的小書(shū)包、一個(gè)整潔明亮的房間，更能讓孩子保持專(zhuān)注，并感到快樂(lè)?？扉_(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)要為孩子制造這一份儀式感。參與做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，要讓孩子學(xué)會(huì)自己整理自己的物品，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí)和習(xí)慣。房間收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。和孩子一起準(zhǔn)備來(lái)園物品，為孩子營(yíng)造要開(kāi)學(xué)的氛圍。</p> <p class="ql-block"><b>第三步：加強(qiáng)鍛煉，親子陪伴</b></p> <p class="ql-block"> 第一，要保證孩子的運(yùn)動(dòng)足量。每天出去走一走，跑跑步、打打球、呼吸新鮮的空氣，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 第二，盡量控制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，多陪伴孩子進(jìn)行親子閱讀，通過(guò)閱讀沉靜下來(lái)。</p><p class="ql-block"> 第三，關(guān)心接納孩子的情緒。面對(duì)新學(xué)期，作為家長(zhǎng)要做好孩子積極的心理暗示。比如可以引導(dǎo)孩子回憶幼兒園發(fā)生的趣事，喚醒孩子對(duì)老師、小伙伴、幼兒園生活的想念，從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。給孩子一個(gè)溫暖的懷抱，做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，要讓孩子知道父母是會(huì)陪伴他們的。</p> <p class="ql-block"> 另外，“收心”的同時(shí)也要注意誤區(qū)，這兩點(diǎn)家長(zhǎng)們也要注意。</p><p class="ql-block"> 第一，凡事都有過(guò)程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調(diào)整，孩子才能慢慢適應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 第二，不隨意強(qiáng)行取消孩子的所有娛樂(lè)活動(dòng)，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒，請(qǐng)尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖國(guó)的未來(lái)，更是每一個(gè)家庭的核心，孩子的安全牽動(dòng)著每位家長(zhǎng)、教師的心，希望您在新的學(xué)期中提高安全意識(shí)，看護(hù)好幼兒，加強(qiáng)對(duì)幼兒的安全教育，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自我保護(hù)。</p> <p class="ql-block"><b>第一，注意交通安全</b></p><p class="ql-block"> 注意交通安全行車(chē)走路要小心，遵守交通規(guī)則，請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子樹(shù)立榜樣，文明出行。</p><p class="ql-block"><b>第二，開(kāi)學(xué)著裝提醒</b></p><p class="ql-block"> 建議家長(zhǎng)給孩子著裝時(shí)注意薄厚搭配、宜穿脫，舒適、便于運(yùn)動(dòng)。不穿系帶的衣服，避免影響孩子的活動(dòng)。</p><p class="ql-block"><b>第三，不帶危險(xiǎn)物品入園</b></p><p class="ql-block"> 孩子來(lái)園前，請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)檢查孩子的服裝和口袋，不攜帶有尖銳細(xì)小的潛在危險(xiǎn)的物品入園。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新的學(xué)期，新起點(diǎn)；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">揮手寒假，啟航未來(lái)！</p><p class="ql-block"> 期待與您繼續(xù)攜手，陪伴孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上，遇見(jiàn)更好的自己！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 編輯：王暢</p><p class="ql-block"> 審核：楊書(shū)麗 李凡非</p>