<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)們、同學(xué)們： </p><p class="ql-block"> 萌兔迎春，萬象更新。愉快而充實(shí)的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)期。同學(xué)們即將回到學(xué)校生活與學(xué)習(xí)，大家準(zhǔn)備好了嗎? </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 學(xué)校為同學(xué)們送上開學(xué)前心理調(diào)適的“福袋”，希望大家能迅速進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)!</p> <p class="ql-block"> 根據(jù)上級(jí)部門開學(xué)返校相關(guān)工作要求，為確保開學(xué)工作安全有序的進(jìn)行，現(xiàn)將入校事宜作如下提醒，希望您仔細(xì)閱讀，并按要求提前做好入學(xué)準(zhǔn)備。</p> 一、報(bào)到時(shí)間及地點(diǎn) <p class="ql-block">為了讓我校的開學(xué)工作順利進(jìn)行，特做如下安排:</p><p class="ql-block">一、報(bào)名工作安排</p><p class="ql-block">(一)報(bào)名時(shí)間:</p><p class="ql-block">2月12日上午8:00一11:00，一至六年級(jí)1一5班的學(xué)生注冊(cè)報(bào)名，</p><p class="ql-block">下午3:00一5:00，一至六年級(jí)6一11班的學(xué)生注冊(cè)報(bào)名。</p><p class="ql-block">(二)報(bào)名地點(diǎn):</p><p class="ql-block">一年級(jí)在一(1)班，</p><p class="ql-block">二年級(jí)在一(2)班，</p><p class="ql-block">三年級(jí)在一(3)班，</p><p class="ql-block">四年級(jí)在一(4)班，</p><p class="ql-block">五年級(jí)在一(5)班，</p><p class="ql-block">六年級(jí)在一(6)班。</p><p class="ql-block">(三)報(bào)名材料</p><p class="ql-block">請(qǐng)學(xué)生攜帶寒假作業(yè)來校注冊(cè)報(bào)名。</p> 二、上課時(shí)間 <p class="ql-block"> 全體學(xué)生于2023年2月13日正式上課。（學(xué)生穿校服、佩戴紅領(lǐng)巾，按原作息時(shí)間入校)</p> 三、返校前要求 <p class="ql-block">1. 進(jìn)出學(xué)校要求。師生出入校門不再提供核酸證明，其他外來人員進(jìn)入校園須提供核酸或抗原陰性證明。師生入校時(shí)測(cè)量體溫，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱等癥狀師生及時(shí)采取留觀等相應(yīng)措施。</p><p class="ql-block">2. 匯報(bào)健康情況。2月10日前，全體師生主動(dòng)報(bào)告?zhèn)€人健康情況，以便學(xué)校匯總。教職工向校辦公室報(bào)告健康情況，是否曾有新冠病毒感染，是否已經(jīng)康復(fù)等情況，學(xué)生向各班主任報(bào)告，是否曾有新冠病毒感染，是否已經(jīng)康復(fù)等。</p><p class="ql-block">3. 開展健康監(jiān)測(cè)。2月6日-2月12日，全體師生需每日居家開展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校。</p><p class="ql-block">4. 積極接種疫苗。全體師生應(yīng)積極響應(yīng)學(xué)校要求，接種新冠疫苗，做到應(yīng)接盡接，并將接種情況報(bào)告學(xué)校。</p> 四、返校后要求 <p class="ql-block">1.日常健康監(jiān)測(cè)。返校后全體師生應(yīng)加強(qiáng)自身健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)報(bào)告，不帶病到校工作或?qū)W習(xí)。</p><p class="ql-block">2. 科學(xué)佩戴口罩。返校后，全體師生在校期間應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，避免發(fā)生交叉感染。</p><p class="ql-block">3.注意個(gè)人管理。加強(qiáng)對(duì)個(gè)人衛(wèi)生的管理，勤洗手，多通風(fēng)。課后，減少與同學(xué)近距離接觸，不走班，不竄班，不扎堆打鬧。</p> 五、調(diào)整開學(xué)心態(tài) <p class="ql-block"> 面對(duì)開學(xué)，孩子們可能會(huì)產(chǎn)生情緒低落、焦慮、煩悶等情緒。這些情緒在這個(gè)時(shí)期產(chǎn)生是一個(gè)正常的現(xiàn)象，我們需要正確看待這些情緒的產(chǎn)生并積極進(jìn)行調(diào)整。我們可以用呼吸放松法，肌肉放松法，蝴蝶拍，與家人、朋友進(jìn)行情緒溝通，積極的心理暗示等方法幫助自己進(jìn)入積極的情緒中，充滿“心”能量。孩子們還可以回顧一下自己的寒假生活，總結(jié)寒假收獲，鼓勵(lì)以為日記的形式寫一個(gè)寒假小結(jié)，開學(xué)初也可以跟小伙伴們一起分享。</p> 六、準(zhǔn)備開學(xué)物品 <p class="ql-block"> 和父母一起準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)和生活用品，如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具、彩筆等,創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍。逐項(xiàng)檢查寒假作業(yè)，做好上交準(zhǔn)備。</p> 七、調(diào)整作息時(shí)間 <p class="ql-block"> 在開學(xué)前一周制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間，最好執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，能有效避免在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</p> 八、調(diào)整生活習(xí)慣 <p class="ql-block">生活習(xí)慣：孩子們和家長(zhǎng)共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，適應(yīng)“不插電”的生活。</p><p class="ql-block">飲食習(xí)慣：開學(xué)前一周，調(diào)整飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，以清淡為主，少吃油炸食品，充分補(bǔ)給富含維生素的食物。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：挑選一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，和父母一起開展，保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)習(xí)慣：做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，更好地銜接下階段的學(xué)習(xí)；閱讀自己喜歡的書籍，合理安排閱讀時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p> 九、提高安全意識(shí) <p class="ql-block">注意交通安全：家長(zhǎng)教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路時(shí)走人行橫道線；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路；行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不在機(jī)動(dòng)車道騎車。嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，家長(zhǎng)、學(xué)生模范執(zhí)行“一盔一帶”；嚴(yán)禁孩子到有安全隱患的地方玩?；颡?dú)自外出；教育孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)。</p><p class="ql-block">注意居家安全：家長(zhǎng)教會(huì)孩子必要的消防知識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范火、電的使用，防止火災(zāi)、觸電等事故的發(fā)生。告訴孩子防騙、防搶、防盜、防火的一些基本常識(shí)和遇到災(zāi)害時(shí)自護(hù)自救的基本措施。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)</p><p class="ql-block">愉快的寒假休整期已經(jīng)過去，</p><p class="ql-block">新的學(xué)期，</p><p class="ql-block">老師們已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛的同學(xué)們了，</p><p class="ql-block">讓我們一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 樂東黎族自治縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2023年2月10日</p>